61 Results for : konditionieren

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    Besser einschlafen und durchschlafen mit Hypnose: Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen, Hörbuch, Digital, 93min
    Dieses Hypnoseprogramm ist darauf ausgerichtet, dass all abendliche Gedankenkarussel anzuhalten und störende Muster, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Sie werden mit Hilfe einer sogenannten Tiefenhypnose-Induktion aus dem ständigen Grübeln heraus, in eine angenehme und natürliche hypnotische Entspannung, geführt. In diesen Zustand darf ihrer Bewusstsein schlafen, das Unterbewusstsein ist jedoch hoch aufmerksam und offen für das, was ihnen in diesem Moment gesagt wird. Ihr Unterbewusstsein wird dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu harmonisieren. Das Loslassen all jener Dinge, die Sie bisher von einem gesunden Schlaf abgehalten haben, steht dabei im Vordergrund. Das Besondere an diesem Programm ist jedoch, dass es über die herkömmlich angewandten Suggestionen hinaus, die Möglichkeit eines sogenannten Ankaras beinhaltet. In tiefer Hypnose ist es möglich, Gefühle und Handlungen zu verankern. Während Sie die sanfte Hintergrundmusik in Hypnose genießen, erhält Ihr Unterbewusstsein die Suggestion, diese spezielle Hypnosemusik als Schlafauslöser zu nutzen, so dass die gesprochene Hypnose, bereits nach kurzer Anwendungsdauer, überflüssig wird und die speziell komponierte Musik, das Einschlafen ohne Hypnose einleitet. Anwendung: 1. Hören Sie sich die gesprochene Hypnose mindestens dreimal, an drei Abenden an. 2. Am vierten Abend hören Sie sich lediglich den Titel 004 (Hypnosemusik) an. In der Regel reichen drei Anwendungen aus, um Ihr Unterbewusstsein auf die hypnotische Schlafmusik zu konditionieren. Wenn Sie eine Verbesserung des Schlafverhaltens wahrnehmen, Sie bereits nur mit der Hypnosemusik einschlafen können, dann können Sie auch diese, je nach belieben, ausgeschaltet lassen. Das Programm zielt darauf ab ab, den natürlichen Schlafrythmus wieder herzustellen. Die Hypnose und die Hypnosemusik, dienen dazu lediglich als Hilfestellung zu deutsch. Ralf Lederer. https://samples.audible.de/bk/pswm/000004/bk_pswm_000004_sample.mp3.
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    Die Perle der Tiefenentspannung: In 15 Minuten völlig erfrischt - Neue Atemübungen zur einfachen und sofort wirksamen Anwendung, Hörbuch, Digital, 80min
    Dieses Hörbuch wird Ihr Leben verändern. Sie bekommen ein machtvolles Werkzeug an die Hand, um Ihre einschränkenden Gefühle des Alltags zu hinterfragen und zu korrigieren. Sie werden erfahren, wozu Ihr Körper wirklich fähig ist. Mit den über Jahre in Kleingruppen evaluierten Übungen wird Ihr Atmen zu einer leidenschaftlichen Intention, die Sie von einschränkenden Emotionen der Vergangenheit befreit. Ihr Körper wird so innerhalb kürzester Zeit zur Heimat neuer Energie. Emotionen der Vergangenheit sind zwar in unserem Körper gespeichert, doch wir können Sie über die Atmung freisetzen. Auf diese Weise bringen wir die Energie in unserem Körper wieder in Bewegung. Und zwar genau so, wie es in asiatischen Kulturen seit vielen tausend Jahren gelehrt wird. Mit den bewährten Übungen kommen Sie in den Genuss aller Vorteile der energetisierenden Atmung, mit der Sie Ihren Körper erfrischen und auf einen neuen Geist hin konditionieren. Sie haben damit ein Instrument in der Hand, um zur Ruhe zu kommen, sich zu heilen, ein lichteres Leben zu kreieren, mehr Wohlstand zu manifestieren oder eine mystische Erfahrung zu machen - um nur ein paar Möglichkeiten zu nennen. Der Atem bietet zu all dem die Möglichkeit. Stellen Sie sich nur vor, was in Ihnen passieren kann, wenn Sie diese Atemübungen ein paar Wochen lang praktizieren! Inhalt: 6 selbsterklärende Übungen zur Tiefenentspannung für die Anwendungen im Sitzen, Liegen und vor dem Einschlafen. Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. deutsch. Patrick Lynen. https://samples.audible.de/bk/lyne/000100/bk_lyne_000100_sample.mp3.
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    International Institute for General Survey, Vol. 1
    Die Vermessung der WeltValentin Beinroth (geb. 1974 in Stuttgart, lebt und arbeitet in Frankfurt/Main) verbindet künstlerische mit naturwissenschaftlichen Strategien. In seinen Arbeiten beschäftigt er sich schwerpunktmäßig mit Standardisierungen und faktischen Setzungen wie Maßeinheiten und anderen Ordnungssystemen, die gesellschaftliche Beziehungen und die Wahrnehmung von Welt ebenso regeln wie konditionieren. Beinroth hinterfragt die Deutungshoheit vermeintlich objektiver Wissenschaftsdiskurse, indem er spezifisch wissenschaftliche Ästhetiken in seine künstlerische Praxis einbindet und sie mit persönlichen Sichtweisen und Erfahrungen verknüpft.Das Buch erscheint anlässlich des zehnjährigen Jubiläums des von Beinroth 2012 gegründeten Instituts für allgemeine Vermessung (International Institute for General Survey, IIfGS) und enthält neben der Gründungsgeschichte aufschlussreiche Informationen zu Forschungsprojekten und Expeditionen.Surveying the WorldValentin Beinroth (b. Stuttgart, 1974; lives and works in Frankfurt/Main) combines artistic techniques with strategies from the natural sciences. His works focus on standardizations and facts of convention such as units of measurement and other systems of order that both regulate and condition social relations and people's perceptions of their world. Beinroth, who was on the science track in high school and graduated from the Offenbach University of Art and Design (HfG), challenges the primacy of ostensibly objective scientific ways of making sense of the world by incorporating specifically scientific aesthetics into his creative practice and intertwining them with personal perspectives and experiences.The book is published on occasion of the tenth anniversary of the International Institute for General Survey (IIfGS), which Beinroth helped found in 2012, and includes a history of the institute's early years as well as a wealth of information on research projects and expeditions.
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    Abendmeditation: Einschlafhilfe, Reflexion, Transformation, gesunder Schlaf
    Bei der Abendmeditation geht es darum, zu reflektieren und den Tag loszulassen.Du richtest Deine Aufmerksamkeit auf Dich, wirst Verhaltensweisen, Entscheidungen, die du getroffen hast, Gedanken und Erfahrungen des Tages beobachten und fühlen. Du wirst klar sehen, wann Du unbewusst geworden bist, du emotional reagiert hast und wann hast Du unbedacht gesprochen hast. Du wirst Situationen nachempfinden und dich erneut in die gleichen Situationen hineinbegeben.Du wirst neue Gedanken denken und andere Entscheidungen treffen. Du wirst dich so verhalten, dass es Deiner Vision, Deinem neuen Selbst entspricht. Du wirst Dir bewusst machen, welches Wissen du aus den vergangenen Erfahrungen hättest ziehen können, so dass du dich Deinem wahren Selbst näherst. Du wirst gedanklich eine Rückbetrachtung vornehmen und dein Gehirn und Deinen Körper auf deine neue Zukunft vorbereiten. Du wirst Dich erinnern und deinen Körper und deinen Geist darauf vorbereiten, Neuronen zu verknüpfen und Deinen Körper neu zu konditionieren.
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    Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen: Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken
    Positiv bejahende und versichernde Aussagen - Affirmationen genannt - erzeugen in unserem Geist eine Energie, die gegen destruktives Denken arbeitet, mehr Selbstbewusstsein herbeiführt und zu mehr Glück und Erfolg führt. Was wäre also naheliegender als während des Einschlafens sich quasi automatisch positiv zu konditionieren? Unser Unterbewusstsein nimmt diese Konditionierung auf und wir starten dann in den nächsten Tag mit positivem und glücklichen Denken und Fühlen. Lass dich durch dieses Hörbuch in einen entspannten Schlaf begleiten. Die Klänge und der Text lassen Dich zunächst tief entspannen. Mit den darauf folgenden positiven Affirmationen wirst Du in einen tiefen Schlaf geführt. In dieser Zeit arbeiten die Affirmationen (ab ca. 20 Minuten subliminal - unterschwellig, also kaum hörbar) im Unterbewusstsein weiter gegen negative Gefühle und stärken das Selbstvertrauen und fördern eine tiefe innere Freude. Mit diesem Hörbuch stärkst Du Dein Selbstwertgefühl und Dein Selbst, Deine Selbstzweifel verschwinden nach und nach und ein positiver Effekt stellt sich für Dein Selbstbewusstsein ein: Tiefenentspannt erhältst Du neue Energie und Kraft. Mit neuer Liebe zum Leben startest Du damit hinein in den nächsten Tag. Die Wirkung verstärkt sich durch die tägliche Anwendung (empfohlen mindestens 7 Tage in Folge).
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    Ein-Punkt-Meditationen: Glücklicher und erfolgreicher sein - Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln
    Denken verändert die Struktur unseres Gehirns. Wieso empfinden wir Situationen oft als unangenehm? Neurologen sagen, wir gelangen durch Wiederholungsschleifen in eine Negativspirale und trainieren unser Gehirn so, Situationen von vornherein als negativ wahrzunehmen. Das kann dazu führen, Situationen in Zukunft noch unangenehmer und angstbelasteter zu erleben, als sie tatsächlich sind. Auf Grundlage dieser Forschung gibt es nun eine positive Erkenntnis: Wir können unser Gehirn im Gegenzug auch positiv konditionieren. Wir versetzen uns und unser Gehirn quasi in eine Schleife positiver Gedanken. Durch Achtsamkeitstraining und besonders durch Ein-Punkt-Meditationen kann unser Gehirn wieder zu mehr Glück und Optimismus geführt werden. Mit diesem Hörbuch führen wir sie in die Technik der Meditation ein und sie erhalten 6 Ein-Punkt-Meditationen für ihren ganz persönlichen Gebrauch: Es werden die ausgesuchten Themen Glück, Liebe, Freude, Erfolg, Frieden und Gesundheit mit positiven Denkansätzen in der Meditation fokussiert, so dass sich negative Gedanken wieder transformieren können in ein positives Denken und dadurch eine positive Haltung und Wahrnehmung erlangt wird. Glücklich sein ist die Basis für Erfolg, privat wie beruflich. Machen Sie Ihre Ein-Punkt-Meditation und eine Sorgenfalte weicht einem Lächeln.
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    Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen: Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken
    Positiv bejahende und versichernde Aussagen - Affirmationen genannt - erzeugen in unserem Geist eine Energie, die gegen destruktives Denken arbeitet, mehr Selbstbewusstsein herbeiführt und zu mehr Glück und Erfolg führt. Was wäre also naheliegender als während des Einschlafens sich quasi automatisch positiv zu konditionieren? Unser Unterbewusstsein nimmt diese Konditionierung auf und wir starten dann in den nächsten Tag mit positivem und glücklichen Denken und Fühlen. Lass dich durch dieses Hörbuch in einen entspannten Schlaf begleiten. Die Klänge und der Text lassen Dich zunächst tief entspannen. Mit den darauf folgenden positiven Affirmationen wirst Du in einen tiefen Schlaf geführt. In dieser Zeit arbeiten die Affirmationen (ab ca. 20 Minuten subliminal - unterschwellig, also kaum hörbar) im Unterbewusstsein weiter gegen negative Gefühle und stärken das Selbstvertrauen und fördern eine tiefe innere Freude. Mit diesem Hörbuch stärkst Du Dein Selbstwertgefühl und Dein Selbst, Deine Selbstzweifel verschwinden nach und nach und ein positiver Effekt stellt sich für Dein Selbstbewusstsein ein: Tiefenentspannt erhältst Du neue Energie und Kraft. Mit neuer Liebe zum Leben startest Du damit hinein in den nächsten Tag. Die Wirkung verstärkt sich durch die tägliche Anwendung (empfohlen mindestens 7 Tage in Folge).
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    Gewohnheiten ändern: Die Macht der Meditation: Wie Sie mit Meditation Ihren Geist konditionieren - Gelassenheit und Fokus statt Stress und Burnout
    Fühlen auch Sie sich gequält von der Hektik des Alltags und suchen Sie nach einem Weg, ruhiger und besser zu leben? In einer Welt, die sich immer schneller dreht und die immer mehr von einem abverlangt, bleiben das eigene Wohlergehen und die mentale Ruhe nicht selten auf der Strecke. Haben Sie auch das Gefühl, ein Leben im Hamsterrad zu führen und wissen Sie nicht, wo Ihnen eigentlich der Kopf steht? Arbeit, Familie, Freunde, und wo bleiben Sie? Sind Sie oft gestresst und übermüdet? Wollen Sie nicht länger von einer Aufgabe zur anderen hetzen, sondern auch mal Zeit für sich haben? Denken Sie nicht, dass Sie die Zeit oder die Berechtigung haben, sich um Ihr Wohlergehen zu kümmern? Glauben Sie nicht, dass Sie mit diesen Dingen alleine sind. übermäßiger Stress und sogar Burnout sind Phänomene unserer Gesellschaft und resultieren aus einer Ablehnung, Zeit für sich zu schaffen und achtsam mit dem eigenen Körper und Geist umzugehen. Dieses Buch macht Schluss damit. Erfahren Sie hier, wie Sie auch im hektischen Berufsalltag übungen für die innere Mitte praktizieren, und die Macht der Meditation in Ihr Leben lassen. Entscheiden Sie sich mit dem Kauf dieses Buches jetzt für ein neues Leben! Gewohnheiten ändern - Die Macht der Meditation Seriös recherchiert und ausführlich zusammengetragen bietet dieses Buch den perfekten Einstieg in ein meditatives Leben. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gefühle erkunden und beeinflussen und fortan ohne Stress und Ausbrennen auskommen können. Dieser Ratgeber stellt Ihnen alle gängigen Meditationspraktiken und Ihre Vor- und Nachteile vor. Außerdem lernen Sie, wie in jeder Situation Meditationsübungen durchführen können und warum Meditieren gut für Sie ist
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    Sanft Einschlafen - Einschlafhilfe Beruhigung, Atementspannung, Körperreise: Mit Traumhafter, müde machender Entspannungsmusik und Heilenden Mantras
    Was ausreichend Schlaf uns alles Gutes tut, darüber gibt es immer wieder neue Erkenntnisse. Schlaf bedeutet geistige und körperlicher Fitness aber auch ein gestärktes Immunsystem, seelische Ausgeglichenheit, bessere Organ- und Stoffwechselfunktionen. Leiden wir an Schlafmangel, schlechtem und unruhigem Schlaf, müssen wir unseren Geist entleeren und mit unserem Körper in Einklang bringen.Diese Einschlafhilfe kann dir dabei helfen eine neue Verbindung zu schaffen, zu deinem höheren Selbst, deinem inneren Wesen. Du kannst lernen wieder ohne Probleme einzuschlafen, ohne Unterbrechungen durchschlafen, ausgeruht morgens aufzuwachen, konzentriert, aktiv und gut gelaunt in den Tag zu starten.Du wirst lernen deinen Geist zu leeren, deine Gedanken vorüberziehen zu lassen, den Augenblick zu fühlen, in den gegenwärtigen Moment und das Hier und Jetzt einzutreten.Ruhe breitet sich aus - es muss nichts geschafft, geplant oder bewertet werden, alles stimmt!Verändert sich dein Bewusstsein, so verändern sich auch deine Gehirnwellen und du wirst entspannter und ruhiger. Über die Atmung, diesem wundervolles Mittel, welches du selbst steuern kannst, kontrollierst und beruhigst du Körper und Geist. Eine kleine Körperreise lässt dich immer tiefer und tiefer entspannen und dich in deinen Schlaf hineingleiten. Du wirst einen leichten Seinszustand erleben, du wirst loslassen, du wirst Gewahrsein und Stille erfahren und dein Körper kann die innere Heilung beginnen. Du wirst deinen Körper konditionieren, so daß er automatisch die neuen Verhaltensweisen annimmt und schläft, wenn er völlig entspannt ist.Untermalt wird die Einschlafhilfe mit perfekt abgestimmter müde machender Musik und leisten Mantras die Frieden, Harmonie und Glück in deinem Unterbewusstsein verankern.
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    Die Perle der Tiefenentspannung: In 15 Minuten völlig erfrischt - Neue Atemübungen zur einfachen und sofort wirksamen Anwendung
    Dieses Hörbuch wird Ihr Leben verändern. Sie bekommen ein machtvolles Werkzeug an die Hand, um Ihre einschränkenden Gefühle des Alltags zu hinterfragen und zu korrigieren. Sie werden erfahren, wozu Ihr Körper wirklich fähig ist. Mit den über Jahre in Kleingruppen evaluierten Übungen wird Ihr Atmen zu einer leidenschaftlichen Intention, die Sie von einschränkenden Emotionen der Vergangenheit befreit. Ihr Körper wird so innerhalb kürzester Zeit zur Heimat neuer Energie. Emotionen der Vergangenheit sind zwar in unserem Körper gespeichert, doch wir können Sie über die Atmung freisetzen. Auf diese Weise bringen wir die Energie in unserem Körper wieder in Bewegung. Und zwar genau so, wie es in asiatischen Kulturen seit vielen tausend Jahren gelehrt wird. Mit den bewährten Übungen kommen Sie in den Genuss aller Vorteile der energetisierenden Atmung, mit der Sie Ihren Körper erfrischen und auf einen neuen Geist hin konditionieren. Sie haben damit ein Instrument in der Hand, um zur Ruhe zu kommen, sich zu heilen, ein lichteres Leben zu kreieren, mehr Wohlstand zu manifestieren oder eine mystische Erfahrung zu machen - um nur ein paar Möglichkeiten zu nennen. Der Atem bietet zu all dem die Möglichkeit. Stellen Sie sich nur vor, was in Ihnen passieren kann, wenn Sie diese Atemübungen ein paar Wochen lang praktizieren! Inhalt: 6 selbsterklärende Übungen zur Tiefenentspannung für die Anwendungen im Sitzen, Liegen und vor dem Einschlafen. Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.
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