43 Results for : niyama
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Santosha. 2. Niyama - Zufriedenheit in allen Umständen: Geführte Meditation in Zeiten des Corona-Virus und danach, Hörbuch, Digital, 24min
Santosha (2. Niyama) - Zufriedenheit in allen Umständen ist eine geführte Meditation in der Kriya Yoga Tradition. (Dauer ca. 30 Minuten).Meditation kann dabei helfen friedvoll, gelassen, zuversichtlich, optimistisch und seelenzentriert zu werden, unserem ursprünglichen natürlichen Zustand.Eine heilsame Erfahrung und hilfreiche Voraussetzung, um schwierige Zeiten konstruktiv zur Transformation zu nutzen.Santosha ist das 2. Niyama in Patanjali's Yoga Sutras (2.32). Es kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Zufriedenheit, die Kultivierung von Seelenzufriedenheit in allen Umständen.Yamas (Beschränkungen) sind nach Patanjali's Yoga Sutras (2.30) die fünf äußere Einstellungen und Verhaltensweisen, die kultiviert und verwirklicht werden sollten, um von verletzenden Verhaltensweisen Abstand zu nehmen.NIYAMA sind nach Patanjali's Yoga Sutras (2.32) fünf interne absichtsvolle Übungen, die aufrechterhalten werden sollen. Die Kultivierung dieser absichtsvollen Übungen erleichtert die Beherrschung der fünf externen Beschränkungen (Yamas).Dieser Audio-Mitschnitt ist vom 28.05.2020, dem 69. Tag nach dem Lockdown in Bayern aufgrund des Corona-Virus. Die Meditation fand täglich statt und jeden Tag wurde ein anderes Yama/Niyama als Thema zur bewussten Beobachtung und Kultivierung angeboten.Weitere Informationen zum Thema Meditation finden Sie in dem Buch 7 Lektionen in bewusstem Leben von Roy Eugene Davis (auch als Hörbuch, oder eBook erschienen). deutsch. Walter Berger. https://samples.audible.de/bk/edel/019719/bk_edel_019719_sample.mp3.- Shop: Audible
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Yama und Niyama
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Living Love The Yoga of Yama & Niyama
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Yama und Niyama
EIN SPIRITUELLER BEGLEITER FÜR DIE YOGA-PRAXIS Die YAMAS UND NIYAMAS sind die ersten beiden Säulen des achtfachen Pfades der Yoga-Sutras und Grundlage der yogischen Philosophie. Yoga geht weit über die Ausführung von Körperübungen hinaus und ist als Lebensart zu verstehen, bei der man sich nicht nur seines Körpers, sondern auch seines Denkens und Handelns immer bewusster wird. Die YAMAS UND NIYAMAS, auch als "zehn Gebote" des Yoga zu verstehen, dienen dabei als Leitlinien, die zu einem selbstbestimmteren Leben befähigen sollen. Die Yamas umfassen Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Nicht-Stehlen, Mäßigung und Bescheidenheit, während die Niyamas sich Reinheit, Zufriedenheit, Selbstdisziplin, Selbststudium und Hingabe widmen. DEBORAH ADELE hat mit diesem Leitfaden eine praktische Anleitung aufbereitet, die sie mit kurzweiligen Erzählungen aus ihren eigenen Lebenserfahrungen garniert. Ein Abschnitt zur Selbstreflexion am Ende jedes Kapitels kann von Lehrenden auch für Gruppenarbeit verwendet werden. Dieses Buch ist geballtes philosophisches Wissen leicht verpackt und seit vielen Jahren eines der meistverkauften Yoga-Bücher in den USA. Eine spirituelle Inspiration zur Persönlichkeitsentwicklung - nicht nur für Yoga-Praktizierende."Man kann die Yamas & Niyamas als Richtlinien, Grundsätze, ethische Disziplinen, Verhaltensregeln oder auch als Gebote und Einschränkungen betrachten. In meinen Augen sind sie Juwelen - die Edelsteine der Weisheit, die uns den Weg zu einem guten, freudvollen Leben zeigen." - Deborah AdeleDEBORAH ADELE hat Theologie und Religionswissenschaften studiert und ist zertifizierte Lehrerin für Kundalini und Hatha Yoga, Yogatherapie und Meditation.- Shop: buecher
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Meditation - Ich bin Tapas: Kultivierung von Tapas im täglichen Leben, Hörbuch, Digital, 10min
Ich bin Tapas, Kultivierung von Tapas im täglichen Leben ist ein Hörbuch zum 3. Niyama aus Patanjali's Yoga Sutras.TAPAS bedeutet Selbstdisziplin; Einstellungs- und Verhaltensänderung um eine psychologische Transformation zu bewirken.In Patanjalis Yoga Sutra (2.43) steht Disziplinierte Maßnahmen der Reinigung und Klärung führen zur Vervollkommnung des Körpers, des Geistes und der Sinne.In diesem Audio erklären wir TAPAS und führen Sie durch eine geführte Meditation "Ich bin TAPAS" (6 Min). deutsch. Walter Berger, Wilma Eugenia Juan Galindo. https://samples.audible.de/bk/edel/019002/bk_edel_019002_sample.mp3.- Shop: Audible
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Meditation - I Am Tapas: Cultivating Tapas in Everyday Life, Hörbuch, Digital, 10min
I AM Tapas, Cultivating Tapas in Everyday Life is an audio about the 3rd Niyama of Patanjali´s Yoga Sutras TAPAS means self-discipline; attitude and behavioral modification to effect psychological transformation.In Patanjali’s Yoga Sutra (2.43) it says: Disciplined purification actions result in perfection of the body, mind and senses. In this Audio we explain TAPAS and like to share a guided (ca. 6 Min) Meditation "Imagine - I am TAPAS". Language: English. Narrator: Walter Berger. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/edel/019000/bk_edel_019000_sample.mp3. Digital audiobook in aax.- Shop: Audible
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