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Historische Ansichten von Ostpreussen

Faszination Ostpreußen - auch heute noch hat dieser Name einen besonderen Klang. Es war in der Tat ein einmalig schönes deutsches Land mit uralten Ordensburgen, vielen alten Städten, mit stolzen Kirchen und Schlössern. Kant, Herder und Kopernikus haben hier Geschichte geschrieben. Die heute dreigeteilte Provinz hatte ihre Fläche seit 500 Jahren nicht verändert und zählte somit zu den Ländern mit den beständigsten Grenzen Europas.Wir unternehmen eine abwechslungsreiche historische Reise durch die verschiedenen Landschaften, von Königsberg über die ehemals westpreußischen Städte Elbing, Marienburg, Marienwerder, Deutsch Eylau nach Osterode, Allenstein, Heilsberg, Braunsberg, Pillau, Bartenstein, Lötzen, Lyck, Darkehmen, Gumbinnen, Insterburg, Tilsit und weiter bis Memel. Klangvolle Namen einer großen Vergangenheit! Generationen haben hier seit Jahrhunderten glücklich und zufrieden gelebt.Der Autor Heinz Csaller führt uns in diesem umfassenden, einfühlsamen Bildband mit über400 Ansichten zurück in die Zeit vor 1945, und viele vertraute Orte, Erinnerungen an die Kindheit und Jugend, aber auch der Schmerz und die Wehmut über den Verlust der geliebten Heimat werden wieder lebendig. Brillante Fotos, eine große Vielfalt von Texten und erklärenden Hinweisen geben dieser in ihrer Art einmaligen Dokumentation einen bleibenden Wert.

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Trainingsbuch Bodenarbeit (eBook, PDF)

Marius Schneider versucht in diesem Buch dem Begriff "Horsemanship" einen ergänzenden Ansatz zu geben. Bodenarbeit, Kappzaumarbeit, Longieren, Fortgeschrittenes-Longieren, Handarbeit, Langzügel und Freiarbeit werden in erklärenden Trainingslektionen angesprochen. Es wird dem Leser eine "Schritt für Schritt" Anleitung an die Hand gegeben, um erfolgreich Ausbildungsarbeit mit dem Pferd zu starten. Dieses 1x1 der Bodenarbeit mit Pferden zeigt, wie die einzelnen Ausbildungsschritte abgerufen werden sollten, wenn wir von unserem Pferd "Verstehen" erwarten. Der Leser bekommt eine strukturiere Übersicht verschiedener Möglichkeiten, sein Pferd erfolgreich zu gymnastizieren, unabhängig von Rasse oder Alter. Jede Lektion, beginnend beim Führen und Folgen und endend in den Lektionen der Hohen Schule, kann zuerst am Boden erarbeitet werden, um dem Pferd das Lernen zu erleichtern. Dieser Weg wird einem nicht geschenkt, aber er eröffnet eine ergänzende Sichtweise auf das Thema Umgang, Kommunikation und Ausbildung von Pferden. Folgt man diesem Weg, wird man erkennen, wie viel uns die Pferde einfach schenken, wenn wir uns verständlich machen können. Es gilt eine gemeinsame Sprache zu erarbeiten, alle zukünftigen Hilfen des Reiters bereits am Boden abzurufen, um sie dann erfolgreich in den Sattel zu übertragen.

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Über die Pflicht zum Ungehorsam gegen den Staat (Civil Disobedience) (eBook, ePUB)

Henry David Thoreau: Über die Pflicht zum Ungehorsam gegen den Staat (Neuübersetzung, mit erklärenden Fußnoten und Begleitwort) »Wenn ungerechtes Gesetz dich zum Werkzeug des Unrechts einem anderen gegenüber macht, dann sage ich: Brich das Gesetz.« - Präzise und klar begründet Henry David Thoreau in dieser Schrift das Recht auf Zivilen Ungehorsam. Thoreau erinnert eindrücklich daran, dass die Macht einer jeden Regierung eine geborgte ist - dass aber die Regierenden, einmal gewählt, diese Tatsache nur allzu schnell aus den Augen verlieren. Die politische Elite koppelt sich vom Volk ab, handelt maßlos und selbstgerecht und beginnt jenen zu schaden, die sie einmal gewählt haben. Diese Gefahr besteht nicht nur in autokratischen, sondern ebenso in demokratischen Systemen. Mahatma Gandhi verteilte »Über die Pflicht zum Ungehorsam gegen den Staat« unter seinen Schülern, später wurde die Schrift im französischen Widerstand gegen Hitlerdeutschland gelesen. In den sechziger Jahren beeinflussten Thoreaus Gedanken die Bürgerrechtsbewegungen, ebenso wie die Hippie-, Friedens- und Umweltbewegung der Siebziger und Achtziger. Und auch heute hat die Schrift nichts von ihrem Wert und ihrer Aktualität verloren.

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Triggerpunkte

Das Werk »Triggerpunkte« richtet sich an Physiotherapeuten und all jene, die sich intensiver mit dem Thema Triggerpunkte und deren Behandlung beschäftigen möchten. Im Mittelpunkt des umfassenden Arbeitsbuchs steht das Verständnis für die Entstehung von Triggerpunkten. Nur wer die Ursachen von Triggerpunkten kennt, kann auch erfolgreich therapieren. Das Buch gliedert sich in einen Grundlagen- und in einen Praxisteil. In den ersten Kapiteln werden Sie mit vielen erklärenden Abbildungen in die wichtigen anatomischen, physiologischen und pathophysiologischen Grundlagen eingeführt, welche für die Triggerpunkttherapie von zentraler Bedeutung sind. Im praktischen Teil gehen die Autoren ausführlich auf die Behandlung von Triggerpunkten ein. Anatomische Grafiken der jeweils betroffenen Muskulatur mit Darstellung der entsprechenden Schmerzausstrahlungsareale von Triggerpunkten helfen dabei, sich schnell und sicher am Patienten zu orientieren. Ausführlich beschriebene Behandlungsoptionen, das mit Triggerpunkten in Zusammenhang stehende Fasziensystem und typische Krankheitsbilder ermöglichen dem Leser einen direkten Praxisbezug und somit eine gezielte und effiziente Behandlung.Erst wenn Triggerpunkte lokalisiert und deren Ursachen bekannt sind, kann der Patient effektiv und ganzheitlich behandelt werden. Dabei beziehen sich die Autoren auf die aktuellsten Forschungserkenntnisse, ihre langjährige klinische Erfahrung über ganzkörperliche Zusammenhänge und stellen somit die Verbindung von Körper und Geist stets in den Fokus.

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Sorolla

Viele Auszeichnungen hat Joaquín Sorolla zeitlebens erhalten. Die wichtigste ist vielleicht jene Wendung von Claude Monet, in dem er den Spanier einen »Meister des Lichts« nennt. Tatsächlich sind Sorollas Genre-, Porträt- und Historien-Gemälde von einer hellen Klarheit und spielerischen Farbigkeit durchflutet, die ihres gleichen sucht. Mit seinem französischen Bewunderer hat er darüber hinaus gemein, dass auch er dem Garten einen ganzen Werkzyklus gewidmet hat. Was Monet in Giverny festhielt, entdeckte Sorolla in den Parkanlagen der Paläste von la Granja und dem Alcazar von Sevilla, der Alhambra und dem Generalife in Granada sowie bei sich zuhause. Nuancierte Grüntöne und Fassadenelemente bilden den Hintergrund vor dem sich eine farbige Blütenpracht entfaltet, deren federleichter Auftrag der Impressionist Sorolla immer wieder ins Abstrakte hinüberspielen lässt. Mit erklärenden Texten von Sorollas Urenkelin, wird diese Serie hier erstmals vollständig wiedergegeben.JOAQUÍN SOROLLA (1863-1923) ist der Hauptvertreter des spanischen Impressionismus. Beeindruckt von seinen französischen Kollegen, die er 1885 in Paris kennenlernte, wird das Licht zum Hauptakteur seiner Werke. BLANCA PONS-SOROLLA ist die Urenkelin Joaquín Sorollas. Als Wissenschaftlerin arbeitet sie an einem umfassenden Werkverzeichnis von Sorollas Gemälden. Sie ist Autorin der Biografie des Künstlers und hat Ausstellungen Prado Madrid und Meadows Museum Dallas kuratiert.

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Geheime Figuren der Rosenkreuzer: Die Schlüssel zum Verständnis der abendländischen Weisheit

Mit erklärenden Texten von Rosenkreuzer-Eingeweihten des Collegium R.C. Frankfurt. Die geheimnisvollen heiligen Symbolzeichnungen und Texte der Gold- und Rosenkreuzer sind eine leuchtende geistige Landkarte unserer großen, alten westlichen Einweihungstradition. Hier finden Sie die Quintessenz des überlieferten Wissens. Der geheime Weg des westlichen Adepten ist die innere transformierende Arbeit in tiefer Anbindung an die höhere göttliche Kraft. Durch geistige Entwicklung entsteht seelische Reifung und Bewusstwerdung. Innere Alchemie ist die bewusste Kombination der Eigenschaften Kraft (Feuer), Weisheit (Wasser), Liebe (Erde) und Freude (Luft). So entsteht Stufe für Stufe ein Erleuchtungsbewusstsein - das ist der wahre kristallklare Stein der Weisen in uns. Die strahlende goldene Rose der Erkenntnis öffnet sich auf dem heiligen Kreuz der vier Elemente. Das ist das große Werk. Gehen Sie in die Stille und meditieren Sie über diese faszinierenden imaginativen Bilder und ewigen Symbole des Kosmos, der Welt und der Seele. Dieser vollständig restaurierte Nachdruck der Originalausgabe von 1785 enthält erstmals zeitgenössische Erklärungen von praktizierenden Adepten und Hochgrad-Eingeweihten in der Tradition der Rosenkreuzer C.R.C., mit deren Hilfe sich jeder diesem Werk nähern und sinnstiftend mit ihm arbeiten kann. Numerierte Sonderauflage, durchgehend vollfarbig gedruckt.

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Die Brüder Karamasow (eBook, PDF)

Vollständige Ausgabe, mit interaktivem Personenverzeichnis und erklärenden Fußnoten Mit einführendem Aufsatz zu Autor und Werk Der letzte Roman von Fjodor M. Dostojewskis übertrifft alle vorausgegangenen in der Breite und Komplexität. Man kann dieses Buch - das auch sein letztes wurde - als die Essenz seines Schaffens sehen. Das Buch ist (anspruchsvoller) Kriminalroman, Entwicklungsgeschichte, Psychogramm und Sittengemälde in einem. Die drei Söhne von Fjodor Karamasow, einem alten Trinker und Tunichtgut, kehren als Erwachsene ins Elternhaus zurück und müssen sich mit ihrem nur schlecht versteckten Hass auf den Vater auseinandersetzen. Ein Bruder, Dimitri, buhlt um dieselbe Frau wie der Vater: die schöne Gruschenka. Der zweite Bruder, Iwan, ist ein antireligiöser Intellektueller. Der jüngste Bruder, Aljoscha, lebt im Kloster. Ein vierter - unehelicher Sohn - Smerdjakow, erschlägt schließlich den Vater und begeht daraufhin Selbstmord. An seiner Stelle wird Dmitri als Vatermörder angeklagt. Der Roman entfaltet eine Fülle tiefer Gedanken über die christliche Religion und die in ihr angesprochenen menschlichen Grundfragen nach Schuld und Sühne, Leid und Mitleid, Liebe und Versöhnung. Für Sigmund Freud war "Die Brüder Karamasow" "der großartigste Roman, der je geschrieben wurde". Thomas Mann und James Joyce spielten in ihren eigenen Texten mehrfach auf Motive des Werks an. 1. Auflage Umfang: 1431 Normseiten bzw. 1511Buchseiten

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Die Brüder Karamasow (eBook, ePUB)

Vollständige Ausgabe, mit interaktivem Personenverzeichnis und erklärenden Fußnoten Mit einführendem Aufsatz zu Autor und Werk Der letzte Roman von Fjodor M. Dostojewskis übertrifft alle vorausgegangenen in der Breite und Komplexität. Man kann dieses Buch - das auch sein letztes wurde - als die Essenz seines Schaffens sehen. Das Buch ist (anspruchsvoller) Kriminalroman, Entwicklungsgeschichte, Psychogramm und Sittengemälde in einem. Die drei Söhne von Fjodor Karamasow, einem alten Trinker und Tunichtgut, kehren als Erwachsene ins Elternhaus zurück und müssen sich mit ihrem nur schlecht versteckten Hass auf den Vater auseinandersetzen. Ein Bruder, Dimitri, buhlt um dieselbe Frau wie der Vater: die schöne Gruschenka. Der zweite Bruder, Iwan, ist ein antireligiöser Intellektueller. Der jüngste Bruder, Aljoscha, lebt im Kloster. Ein vierter - unehelicher Sohn - Smerdjakow, erschlägt schließlich den Vater und begeht daraufhin Selbstmord. An seiner Stelle wird Dmitri als Vatermörder angeklagt. Der Roman entfaltet eine Fülle tiefer Gedanken über die christliche Religion und die in ihr angesprochenen menschlichen Grundfragen nach Schuld und Sühne, Leid und Mitleid, Liebe und Versöhnung. Für Sigmund Freud war "Die Brüder Karamasow" "der großartigste Roman, der je geschrieben wurde". Thomas Mann und James Joyce spielten in ihren eigenen Texten mehrfach auf Motive des Werks an. 1. Auflage Umfang: 1431 Normseiten bzw. 1511Buchseiten

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Große und kleine Schätze der Natur

Kinder lieben Schätze - und die Natur ist eine wahre Schatzkammer!Dieses prachtvolle Sachbuch präsentiert 100 Dinge aus der Natur und ihre Geschichten. Hier werden Bernstein und Feder, Schmetterlingsschuppe und Elefantenzahn, Schneeflocke und Bienenwabe mit eindrucksvollen Detailfotos und wunderschönen Illustrationen in Szene gesetzt. Die Texte erzählen kleine Geschichten, greifen Besonderes auf und erklären spannende Vorgänge in der Natur. Wer genau hinsieht, wird belohnt!Wie viele unterschiedliche Farben kann Alpakawolle haben? Woraus besteht ein Wespennest? Wie lange dauert es, bis in einer Muschel eine Perle gewachsen ist? Die Natur steckt voller Überraschungen, und Kinder haben einen ganz besonderen Blick für ihre Vielfalt. Das Sachbuch für Kinder ab 8 setzt bei der natürlichen Neugier an und informiert Entdeckerinnen über aufregende Fundstücke. Ein ganz besonderes Kinderbuch und eine Ode an den Reichtum und die Vielfalt der Natur. - Schatzkammer Natur: über 100 Objekte aus der Natur einzigartig aufbereitet und groß in Szene gesetzt- Mit vielen Sachinformationen und erklärenden Grafiken: Vogeleier, Fossilien, Kakaobohnen und Schneeflocken erzählen ihre Geschichten- Den Reichtum und Wert der Natur verstehen: Wunderschöne Illustrationen und großformatige Detailfotos präsentieren die Natur in ihrer ganzen SchönheitEin wunderschönes, prachtvoll gestaltetes Sachbuch über die Schönheit und den Reichtum der Natur für die ganze Familie, das sich auch perfekt als Geschenk eignet.

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Achtsamkeit - eine Anleitung

Achtsamkeitsübungen für mehr Lebensfreude Lassen Sie Stress, Sorgen & Ängste vorüberziehen und kommen Sie im Hier und Jetzt an! Mit wirksamem Achtsamkeitstraining kann dieses Buch Ihr Leben verändern. Fragebögen und anschaulich illustrierte Anleitungen zu Übungen & Meditationen unterstützen Sie beim Loslassen ungesunder Muster & Gewohnheiten und beim Wiederherstellen Ihrer Ausgeglichenheit & Lebensfreude. Praktische Beispiele lassen Sie Achtsamkeit im Alltag umsetzen und bewusst leben.Achtsamkeit lernen:- Fragebögen zur Selbsteinschätzung lassen Sie ungesunde Denkmuster & Gewohnheiten erkennen und aufbrechen. - Praktische Übungen & Achtsamkeitsmeditationen: Vom Fokussieren auf ein Objekt über Atemtraining bis hin zur Gehmeditation oder dem Bodyscan - Schritt für Schritt führen Sie die Anleitungen in die Meditationspraxis ein. Mehrwöchige Beispielprogramme geben Empfehlungen, wie sich die Übungen in den Tagesablauf integrieren lassen.- Anschauliche Gestaltung: Die Kombination aus wissenschaftlich belegten Informationen, stimmungsvollen Illustrationen und erklärenden Grafiken erleichtern Ihnen den Zugang zum Thema Achtsamkeit. - Tipps zum Meistern konkreter Herausforderungen: Mit welchen achtsamen Strategien können wir Stress oder Sorgen begegnen, Probleme beherzter angehen, Veränderungen meistern, überlegte Entscheidungen treffen und unsere Beziehungen zu anderen bereichern? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Achtsamkeit als "Werkzeug" genutzt werden kann, um konkrete Herausforderungen zu meistern (z.B. Prüfungen, Präsentationen, Konfliktgespräche, sportlicher Wettkampf), seine Potenziale besser zu nutzen und Ziele zu erreichen. Umarmen Sie den gegenwärtigen Moment und finden Sie mit diesem Achtsamkeitsbuch zu mehr Gelassenheit & Lebensfreude!

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