44 Results for : benia

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    Monien, S: Dein Leben ist Jetzt {Durch Achtsamkeitsmeditatio
    Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Dein Leben ist Jetzt {Durch Achtsamkeitsmeditation in der Gegenwart leben} - inkl. Progressive Muskelentspannung, Autor: Monien, Seraphine, Verlag: Sera Benia Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // BODY // MIND & SPIRIT // Inspiration & Personal Growth // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 75 Minuten, Gewicht: 91 gr, Verkäufer: averdo
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    Monien, S: Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mi
    Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise} Autogenes Training CD, Autor: Monien, Seraphine, Verlag: Sera Benia Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // BODY // MIND & SPIRIT // General // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 45 Minuten, Gewicht: 92 gr, Verkäufer: averdo
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    Monien, S: Dein Leben ist Jetzt {Durch Achtsamkeitsmeditatio
    Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Dein Leben ist Jetzt {Durch Achtsamkeitsmeditation in der Gegenwart leben} - inkl. Progressive Muskelentspannung, Autor: Monien, Seraphine, Verlag: Sera Benia Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // BODY // MIND & SPIRIT // Inspiration & Personal Growth // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 75 Minuten, Gewicht: 91 gr, Verkäufer: averdo
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    Monien, S: Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mi
    Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise} Autogenes Training CD, Autor: Monien, Seraphine, Verlag: Sera Benia Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // BODY // MIND & SPIRIT // General // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 45 Minuten, Gewicht: 92 gr, Verkäufer: averdo
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    Monien, S: Loslassen und dem Herzen folgen {Meditation für d
    Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Loslassen und dem Herzen folgen {Meditation für die richtige Balance im Leben} inkl. Progressive Muskelentspannung - CD, Autor: Monien, Seraphine, Verlag: Sera Benia Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // BODY // MIND & SPIRIT // Inspiration & Personal Growth // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 70 Minuten, Gewicht: 92 gr, Verkäufer: averdo
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    Monien, S: Loslassen und dem Herzen folgen {Meditation für d
    Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Loslassen und dem Herzen folgen {Meditation für die richtige Balance im Leben} inkl. Progressive Muskelentspannung - CD, Autor: Monien, Seraphine, Verlag: Sera Benia Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // BODY // MIND & SPIRIT // Inspiration & Personal Growth // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 70 Minuten, Gewicht: 92 gr, Verkäufer: averdo
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    Monien:Perlen der Weisheit {buddhistisc
    Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Perlen der Weisheit {buddhistische Mystik & buddhistische Meditation} CD mit 3 Meditationen - inneres Licht stärken, Autor: Monien, Seraphine, Verlag: Sera Benia Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Buddhismus // Weltreligionen // Mystik // Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // BODY // MIND & SPIRIT // Mysticism // Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 75 Minuten, Gewicht: 92 gr, Verkäufer: averdo
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    Monien, S: Perlen der Weisheit {buddhistische Mystik & buddh
    Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Perlen der Weisheit {buddhistische Mystik & buddhistische Meditation} CD mit 3 Meditationen - inneres Licht stärken, Autor: Monien, Seraphine, Verlag: Sera Benia Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Buddhismus // Weltreligionen // Mystik // Medizin // Ratgeber // allgemein // Stressbewältigung // Lebenshilfe // Audio // Hilfe // BODY // MIND & SPIRIT // Mysticism // Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 75 Minuten, Gewicht: 92 gr, Verkäufer: averdo
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    Nein sagen lernen & Loslassen lernen - Die geführte Meditation zum Selbstwert-Stärken
    Liebevoll loslassen und Nein-Sagen ohne Schuldgefühl Diese aufbauende und mutmachende, inspirierende und befreiende Meditation, hilft Ihnen, sichaus ungünstigen zwischenmenschlichen Verstrickungen oder emotionalen Abhängigkeiten zubefreien.Titel:1. Einleitung (2:26 Min.) 2. Nein sagen lernen & Loslassen lernen (42:11 Min.) Begleitet von sanfter Musik und beruhigenden dreidimensionalen Naturklängen führt dieinternational ausgebildete Meditationslehrerin und Spiritual Coach Seraphine Monien Sie in einewohltuende Tiefenentspannung. Sie kommen ganz bei sich an und Ihre Gedanken und Gefühledürfen zur Ruhe kommen.In diesem regenerativen Zustand vollkommener Entspannung hilft Ihnen die sprachliche Führung zuerkennen, wann Sie sich von den Idealen in Ihrem Herzen entfernen und wie Sie Ihren eigenenIdeen und Sehnsüchten folgen können.Sie entwickeln neue Energie und Kraft für Ihre eigenen Visionen von harmonischen Beziehungen,Partnerschaften und Freundschaften. Sie werden neue Entschlüsse fassen können, um IhrSelbstwertgefühl zu stärken und Ihr Leben glücklich, unabhängig und selbstbestimmt zu gestalten.Wir wünschen Ihnen viel Freude mit dieser außergewöhnlichen Meditation, mit Ihrem neuengestärkten Selbstwertgefühl und auf Ihrem Weg zurück ins Glück!{Spielzeit: 45 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf derSera Benia Homepage}Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet.Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer.
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    Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung, Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise - CD
    Verspannungen lösen und rundum wohlfühlen Genießen Sie eine außergewöhnliche Entspannungsübung für Körper und Seele - entwickelt und eingesprochen von der international ausgebildeten Entspannungstrainerin und zertifizierten Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung Seraphine Monien.Diese Entspannungs-CD kombiniert die klassische Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit einer erfrischenden und belebenden Fantasiereise ans Meer - und hilft Ihnen, sich von körperlicher und emotionaler Erschöpfung zu befreien. Die Progressive Muskelentspannung ist eine der effektivsten und beliebtesten Entspannungstechniken bei stressbedingten Symptomen wie zum Beispiel- Verspannungen in Schultern, Nacken oder Rücken- Bluthochdruck, Nervosität und innere Unruhe- emotionaler Überlastung- SpannungskopfschmerzDurch das bewusste Anspannen und anschließende Entspannen aller Muskelgruppen befreien SieIhren Körper von Blockaden, wodurch Ihre körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert werden.Die professionelle, persönliche Anleitung auf diesem Album wird durch ein wundervolles Klangerlebnis aus sanftem dreidimensionalem Meeresrauschen, sphärischen Sounds und entspannender Musik unterstützt. Die Kombination schenkt Ihnen einen ganzheitlich positiven Effekt, verbessert Ihre Körperwahrnehmung, befreit Sie aus Gedankenkreisläufen und erleichtert Ihnen das Loslassen von ungewünschten Gefühlen und Emotionen.Holen Sie sich dieses gesundheitsfördernde und ganzheitlich stärkende Album jetzt nach Hause und genießen Sie Ihre Auszeit am Meer, wann immer Sie sich Entspannung und Erholung wünschen.{Spielzeit 45 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage}Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet.Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer.
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