24 Results for : grasberger

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    Autogenes Training (mit CD)
    Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Mit Selbsthypnose können Sie innere Heilungsprozesse und die persönliche Weiterentwicklung in Gang setzen. Einfach zu erlernen und überall einsetzbar, entfaltet das Autogene Training bereits in den ersten Übungsstunden seine Wirkung.Dr. Delia Grasberger hat ein praktisches und detailliertes Übungsbuch geschrieben, das sich in drei Stufen gliedert:- Die Grundstufe: mit dieser Stufe können Sie Stress abbauen, Kraft und Energie aufkanken sowie akute und chronische Beschwerden lindern.- Die Mittelstufe: bietet Ihnen Raum für Lösungen individueller Probleme mit Hilfe selbst entwickelter Affirmationen.- Die Oberstufe: hier entwickeln Sie gestalterischer Ressourcen, die Ihr Leben langfristig erfreulich verändern könnenInsgesamt werden über 100 Anwendungsmöglichkeiten beschrieben.Auf der Übungs-CD finden Sie alle Übungen der Grundstufe und eine Auswahl zu verschiedenen Beschwerden und Seelenthemen.
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    Autogenes Training (mit CD)
    Gesund und kraftvoll durch EntspannungDas Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal beherrschen, können Sie es für fast alles nutzen, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten: kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, Stress auflösen, Ihre Kreativität fördern, Ziele erfolgreich realisieren und vieles mehr. Alles, was Sie dazu brauchen, lernen Sie in diesem Buch von Frau Dr. med. Delia Grasberger. Sie bringt Ihnen zunächst in einem 7-Wochen-Programm Ihr Handwerkszeug, die Grundübungen, bei. Erfahren Sie dann im zweiten Teil, wie Sie Autogenes Training gezielt einsetzen können: sowohl bei Beschwerden wie Schlafstörungen, PMS oder Allergien als auch für mehr Power und Erfolg. Die 70-minütige CD mit vier geführten Trainingsprogrammen und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben.
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    Stenz: Die Lust des Südens
    Wer beim Stichwort 'Stenz' an den Monaco Franze denkt, liegt nicht falsch. Aber der sympathische Hallodri ist beileibe nicht der einzige seiner 'Zunft'. Thomas Grasberger geht in seiner Kulturgeschichte über Liebe, Lust und Leidenschaft im Süden weit zurück - bis zu den Anfängen des bairischen Stammes. Er folgt literarischen, historischen und ethnographischen Spuren und sucht Antworten auf Fragen wie: Liebt der Bavarian Lover anders? Und was sagt seine Loverin dazu? Der Autor nimmt bei dieser unterhaltsamen Lustreise seine Leserinnen und Leser mit in die Schlafkammern von Bauernmägden, in die Gemächer adliger Liebhaber und die Zellen bairischer Klöster. Magische Rituale der Bauernerotik werden dabei ebenso erforscht wie die Balzrituale des urbanen Stenzes im Schwabinger Straßencafé.
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    TrümmerSeele, Hörbuch, Digital, 175min
    Unsere Seelen müssen immer wieder fürchterliche Trümmer erleben. Wir sind getroffen, betroffen aber nicht wortlos oder seelenlos. Die Autoren dieses Werkes geben den Flüchtlingsschicksalen eine Plattform, die Trauer und Hoffnung widerspiegelt, ohne Verantwortlichkeiten zu vergessen. Ziel dieser Publikation ist, einen Beitrag zu mehr Toleranz und Verständnis füreinander durch Worte zu leisten, denn nur wenn die wortlose Mehrheit immer wieder wegschaut und schweigt, kann der Terror triumphieren. Das Buch "TrümmerSeele" ist im Rahmen der Aktion #DichterfuerFluechtlinge entstanden, an dem sich über 400 DichterInnen beteiligt haben. 136 Beiträge wurden final in das Buch aufgenommen und fast 80 SprecherInnen gaben ihre Stimme für dieses gemeinnützige Großprojekt. Mit den Sprechern: M. Adelberger, Ch. Allmer, J. Ambrosy, M. Auer, F. Bachl, P. Beer, C. Bogyam, H. A. Boltuch, L. Boos, Ch. Cervenka, M. Flicker, Ch. Garbe, P. Giese, G. Grasberger, E. Halikiopoulos, M. Haslinger, R. Hatzmann, J. Heilig, J. Heiss, N. A. Hofmann, E. Hofmeister, T. Horwath, S. A. Huber, D. Ilian, M. Illetschko, N. Jeanmarain, St. Jurichs, D. Kabele, J. Kavin, C. S. Keller, M. Kis, J. Klugsberger, A. S. König, K. Kofler, Th. Koziol, U. Kreis, Th. Landl, O. Leidenfrost, N. Locker, J. Lorünser, B. Macheiner, St. Mattner, S. Mauerhofer, E. Merkens, M. Mürwald, S. Naber, Judith Neichl, Michaela Niklas, Uschi Noccieri, Arne Nostitz, Luis Nostitz-Rieneck, Eva Oskarasdottir, Christian Paul, H. v. Peinen, N. Pietsch, E. Pink, D. Promont, E. Rieger, D. Rohm, Rene Rumpold, Cornelia Schäfer, Michaela Schausberger, Michael Schefts, V. Schmidinger, U. Schredl, P. Schwiglhofer, N. Sigg, S. Sommer, G. Stompowski, S. Ströbele, T. Stumpp, S. Sutor, B. Thiel, A. Trost, R. Wagner, D. Winkler. deutsch. div.. https://samples.audible.de/bk/edel/004576/bk_edel_004576_sample.mp3.
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