34 Results for : komplettprogramm

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    Die SimpleFit-Methode - Starker Rücken
    Die SimpleFit-Methode - Starker Rücken ab 4.99 € als epub eBook: Das Trainingsbuch - mit Videos mit Komplettprogramm. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,
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    Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne
    Die sanfte Behandlungsalternative gegen den Brummschädel.Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden? Die gute Nachricht: Es gibt ein einfaches, aber geniales Mittel, das Ihre Kopfschmerzen dauerhaft lindert, die Ausschüttung von Glückshormonen fördert und sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.Und das vollkommen nebenwirkungsfrei!Das Zauberwort heißt Entspannung. Finden Sie in diesem Hörbuch ein effektives und abwechslungsreiches Programm:Progressive Muskelentspannung,Imaginationen,Achtsamkeitsübungen,Inkl. Kurzversionen zur schnellen Soforthilfe.TracklisteIntro1. Progressive Muskelentspannung (Pmr)Pmr - Komplettprogramm, incl. Schulter/Nacken,PMR - Augen-Programm,PMR - Schnellentspannung für zwischendurch.2. ImaginationsübungenWohlfühlort - Urlaub vom Schmerz,Im eigenen Tempo - den Kopf freibekommen,Warmes Licht - Selbstheilung aktivieren.3. AchtsamkeitsübungenBasis-Übung - Beruhigender Atem,Selbstfürsorge - Sich selbst (und den Schmerz) liebevoll umsorgen,Achtsamkeitspause - offline gehen,Mitfühlende Akzeptanz.
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    Die Gesundheitsrevolution: Das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen
    Mit 52 hat Maria Borelius das Gefühl, bei ihr geht es körperlich und emotional nur noch bergab - eine unvermeidliche Folge des Alterns? Sie will das nicht hinnehmen und macht sich auf die Suche nach einem besseren Lebensgefühl. Dabei stößt sie auf das Phänomen der heimlichen Entzündungen: Viele gesundheitliche Leiden wie Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme und sogar negative Gefühle entstehen durch unerkannte chronische Entzündungen.Maria Borelius beginnt ihre Reise zu einem entzündungshemmenden Lebensstil: Sie spricht mit Ernährungswissenschaftlern, Ärzten und Psychologen, macht eine Ayurvedakur in Indien, spürt ihrer Vorfahrin Lucy in Äthiopien nach und besucht einen Glückseligkeits-Workshop in Kalifornien. Nach und nach entwickelt sie ein ganzheitliches Fünf-Schritte-Programm, das ihr Leben komplett umkrempelt - die Gesundheitsrevolution hat begonnen!
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    Qigong Meridian Selbstmassage: Das Komplettprogramm zur Behandlung von Akupunkturpunkten und Meridianen. Zur Verbesserung der Gesundheit, Schmerzlinderung und schnellen Heilung , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 126min
    Für all jene, die an traditioneller chinesischer Medizin, Entspannungstechniken und Chi (Qi) Heilmethoden interessiert sind. Verpassen Sie nicht die Möglichkeit, Ihr Chi ins Fließen zu bringen und kommen Sie in den Genuss der vielen gesundheitlichen Vorteile, die ein guter Fluss mit sich bringt. Erklärt Sifu William Lee, wie sehr einfache Methoden der Selbstmassage Ihre Energie maximieren und Symptome schlechter Gesundheit reduzieren können - von Arthritis über Allergien und Rückenschmerzen bis hin zu Gewichtsverlust. Diese Methoden sind praktisch und effektiv. Arbeiten Sie an den übungen in Ihrem eigenen Tempo, abhängig von der Stärke Ihrer Symptome. Angefangen bei Ihren Augenlidern bis hin zu Ihren Fußsohlen, kann das Massieren dieser wichtigen Meridiane Stress abbauen und es Ihnen erlauben, ein volles Leben mit natürlicher Heilungskraft zu genießen. Die wahrscheinlich umfassendste und einfachste anleitung zur Qigong Meridian Selbstmassage - sehen sie selbst PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio. ungekürzt. deutsch. Birgitta Bernhard. https://samples.audible.de/bk/acx0/033411/bk_acx0_033411_sample.mp3.
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    Barbara Becker - Five Days Only - Die Revolution des Fastens
    Die Revolution des Fastens. Aktiviere die Zellerneuerung und dein Immunsystem, reduziere Bauchfett und fühle dich jünger.Gemeinsam mit fünf Experten und Freunden führt Barbara in die Welt des Scheinfastens ein. Wer mit ihr das fünftägige Scheinfasten-Programm durchführen möchte, kann sich entweder mit Buch oder Videoserie (idealerweise mit beiden) auf eine Reise begeben, mit der gesundheitliche Effekte erzielt und einige Pfunde auf der Strecke bleiben werden.Franca Mangiameli, bekannte Ernährungswissenschaftlerin, Buchautorin und auch Co-Autorin bei Five Days Only erzählt aus erster Hand Wissenschaftliches zu dem Thema Scheinfasten. Sie berichtet über Forschungsergebnisse, gesundheitliche Verbesserungen und hat viele Tipps für die optimale Gestaltung der 5 Tage. Mit Barbara Becker kocht sie ihre Lieblingsrezepte und beide gemeinsam zeigen Pilates-Übungen, die den ersten Scheinfasten-Tag abrunden.Mit dem Healthy Food Koch Frank Schirmacher, dem Unternehmer und Buchautor Christopher Praetsch, der Fastenexpertin Anne Ellinghaus und der Künstlerin Paulina Reller kocht, erzählt und bewegt sich Barbara Becker durch das 5-tägige Scheinfasten-Programm.Buch und Videoserie ergänzen sich zu einem informativen und unterhaltsamen Komplettprogramm, das es jedem leicht macht mit dem Scheinfasten zu starten um seine Gesundheit zu verbessern und überflüssige Pfunde zu verlieren.
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    Neurofunktions!therapie in der Praxis (NF!T®)
    Nach diesem Buch sollten Sie greifen, wenn Sie auf der Suche nach einer einfach anzuwendenden und unglaublich vielfältig einzusetzenden Methode sind, die Ihnen bspw. bei einem der folgenden logopädisch relevanten Problemen hilft: - Artikulationsstörungen (u.a. bei lateraler Artikulation)verlegte Nasenatmung ('Dauerschnupfen')- chronische Infekte der Nasennebenhöhlen- Hypersalivation- Sauggewohnheiten- Nägelkauen, Zähneknirschen- persistierender Beiß- oder Würgreiz- Septumdeviation- Nahrungsaufnahmestörungen - fehlende Blickgerichtetheit- Veluminsuffizienz- inkompetente Lippen- Recurrensparese, Facialisparese- Unterstützung der KFO Behandlung und Verhinderung von Rezidiven nach der KFO Maßnahme - Zur Therapie bei sehr kleinen oder behinderten oder nicht wachen Patienten- bei 'Null-Bock'-Patienten ...Mit der NF!T® können Sie durch Veränderungen der Primärfunktionen des Mundes Ihre therapeutische Arbeit effektiver gestalten. Hier haben Sie endlich eine Methode, die - nach einer Einarbeitung - fast revolutionär einfach, wirksam, ohne 'Nebenwirkungen' und dennoch (oder gerade deshalb?) nachhaltig ist. Die NF!T® ist für alle Altersgruppen geeignet, kein Patient ist zu jung oder zu alt! Sie ist als Komplettprogramm oder auch in Teilbereichen anwendbar. Sie bietet Ihnen einen außerordentlichen Übungspool an Möglichkeiten für Ihre Therapien. Und last, but not least:Die NF!T® bringt nebenbei allen Akteuren auch noch ganz viel Spaß! Und mit Spaß lernt jeder schneller und meist auch lieber!In diesem Sinne wünschen wir Ihnen und Ihren kleinen und großen Patienten viele erfolgreiche, kurzweilige und fröhliche Therapien! Lernen Sie diese Therapie kennen, die ohne sprachliche Anweisungen auskommt und vielleicht sagen auch Sie bald: NF!T® is magic ...!
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    Qigong Meridian Selbstmassage: Das Komplettprogramm zur Behandlung von Akupunkturpunkten und Meridianen. Zur Verbesserung der Gesundheit, Schmerzlinde
    Für all jene, die an traditioneller chinesischer Medizin, Entspannungstechniken und Chi (Qi) Heilmethoden interessiert sind. Verpassen Sie nicht die Möglichkeit, Ihr Chi ins Fließen zu bringen und kommen Sie in den Genuss der vielen gesundheitlichen Vorteile, die ein guter Fluss mit sich bringt. Erklärt Sifu William Lee, wie sehr einfache Methoden der Selbstmassage Ihre Energie maximieren und Symptome schlechter Gesundheit reduzieren können - von Arthritis über Allergien und Rückenschmerzen bis hin zu Gewichtsverlust. Diese Methoden sind praktisch und effektiv. Arbeiten Sie an den übungen in Ihrem eigenen Tempo, abhängig von der Stärke Ihrer Symptome. Angefangen bei Ihren Augenlidern bis hin zu Ihren Fußsohlen, kann das Massieren dieser wichtigen Meridiane Stress abbauen und es Ihnen erlauben, ein volles Leben mit natürlicher Heilungskraft zu genießen. Die wahrscheinlich umfassendste und einfachste anleitung zur Qigong Meridian Selbstmassage - sehen sie selbst Please Note: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio.
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    Die SimpleFit-Methode - Power Yoga
    Die SimpleFit-Methode - Power Yoga - Das Trainingsbuch - mit Video mit Komplettprogramm: ab 4.99 €
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    Die SimpleFit-Methode - Pilates
    Die SimpleFit-Methode - Pilates - Das Trainingsbuch - mit Videos mit Komplettprogramm: ab 4.99 €
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    Die SimpleFit-Methode - Starker Rücken
    Die SimpleFit-Methode - Starker Rücken - Das Trainingsbuch - mit Videos mit Komplettprogramm: ab 4.99 €
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