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  1x oder 2x Silvano Rückenstrecker-Matte für den unteren Rücken

  Diese Matte kann dabei helfen Rückenschmerzen zu lindern, die Wirbelsäule zu richten und die Flexibilität der Muskeln wiederherzustellen

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  Bauch- und Rückentrainer in Weiß

  Rückenstrecker Gerät für HyperextensionBeim Krafttraining ist es ausgesprochen ratsam, alle Körperpartien gleichmäßig zu belasten. Die Muskulatur des unteren Rückens trainierst Du effektiv mit dem Rückenstrecker Gerät für Hyperextension.Wie trainiere ich mit dem Rückenstrecker Gerät?Lege Dich mit dem Bauch auf die obere Polsterablage und fixiere Deine Füße an den schaumstoffgepolsterten Rollen im unteren Bereich des Trainingsgerätes. Seine Polsterablage lässt sich mit wenigen Handgriffen auf Deine Körpergröße einstellen. Die Rumpfbeugen in schräger Position kräftigen genau den Bereich um die Lendenwirbelsäule herum. Bei einer Drehung um 180 Grad ist es außerdem möglich, die seitliche Muskulatur zu trainieren und zu dehnen.Mit den Übungen sorgst Du für eine gesunde Körperhaltung und für mehr Kraft bei anderen Bewegungen. Die Muskeln im Rücken sind wichtig, um Deine Wirbelsäule zu stützen und jederzeit das Gleichgewicht zu behalten.Du kannst ohne Gewichte trainieren oder Dich bei entsprechendem Leistungslevel mit Hantelscheiben oder Kurzhanteln zusätzlich belasten. Das Rückenstrecker Gerät kann bis zu einer Körpergröße von 185 cm verwendet werden. Seine maximale Belastbarkeit liegt bei 120 kg. Die Abmessungen betragen: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe). Das Gerät wird in Einzelteilen mit einer gut verständlichen Aufbauanleitung geliefert.Highlights des Rückenstrecker Gerät auf einen Blick:Effektives Trainingsgerät zur Kräftigung der Bauch- und RückenmuskulaturGepolsterte Fußstützenhalterung für ein angenehmes Trainingskomfort5-fach verstellbare Polsterablage mit hohem Komfort dank Kunstlederbezug2-fach höhenverstellbare BeinfixierungMax. Belastbarkeit: 120 kgMaße: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe)Dank mitgelieferter Aufbauanleitung und Montagezubehör schnell und einfach aufgebaut45° Einstellwinkel zur effektiven Stärkung von Bauch- und RückenmuskulaturIndividuell und schnell an Körpergrößen bis 185 cm anpassbarMind. Körpergröße: 150 cmSchnelle Fixierung dank SchnellverschlüssenBreite Stützgriffe als TrainingshilfeStabile Fußstütze für zusätzlichen Komfort und festen HaltRutschfeste Standfüße sorgen für einen sicheren Halt 

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  Rückenstrecker von E-Series schwarz

  Für ein ergonomisches Rückentraining: Der E-Series Rückentrainer von GyroneticsDer E-Series Rückentrainer von Gyronetics ist für ein effektives Eigengewichttraining ideal. Durch Hyperextension oder Rückenstreckung kräftigst Du ohne weitere Geräte Deine Rückenmuskulatur.Der E-Series Rückentrainer von Gyronetics im DetailStärkt den Rücken: Der E-Series Rückentrainer steht auf rutschfesten Standfüßen und ist mit praktischen Stützen ausgestattet. Seine verstellbaren Beinstützen sind schaumstoffgepolstert. Sein Polster mit Kunstlederbezug verfügt über einen ansprechenden Gyronetics E-Series Print. Für ein ergonomisches Training stellst Du den E-Series Rückentrainer mittels Schnellverschlüssen auf Deine Körpergröße ein. Nach dem Rückentraining findet das klappbare Trainingsgerät auf wenig Raum Platz.Kurz und bündig - der E-Series Rückentrainer:Verfügt über eine Länge von 97 cm, eine Breite von 49 cm und eine Höhe von 83 cmIst für eine maximale Belastbarkeit von 120 kg konzipiertVerfügt über ein Eigengewicht von 8,5 kgLässt sich leicht und platzsparend zusammenklappenIst für eine Körpergroße bis 185 cm idealLässt sich ergonomisch passend einstellen3-fach höhenverstellbare Beinstützen5-fach höhenverstellbares LiegepolsterIst mit verstellbaren, schaumstoffgepolsterten Beinstützen ausgestattetVerfügt über ein Polster mit Kunstlederbezug und Gyronetics E-Series PrintMaße Polster (LxBxH): 44 x 29 x 4,5-7 cmSteht stabil auf rutschfesten StandfüßenWird mit Schnellverschlüssen fixiertErfreut in Dunkelgrau/SchwarzMaße (LxBxH): 97 x 49 x 76-87 cmDurch Hyperextension den Rücken kräftigenGerade und seitlich ausgeführte Rückenstreckerübungen stärken vor allem den unteren Rücken. Das kommt Deiner Haltung, der Stabilität Deines Körpers und dem koordinierten Zusammenspiel Deiner Bauch- und Rückmuskulatur zugute.

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  MAXXUS Hyperextension PRO

  Die Highlights des MAXXUS Hyperextension Rückenstrecker PRO im ÜberblickMassive Stahlrohrkonstruktion, hoch belastbarAngeschweißte LiegestützgriffeAuf Körpergröße anpassbare, dicke BeinpolsterFür Schuhe bis Größe 47 geeignetAuch mit Therabändern nutzbarMassive Trittfläche mit RiffelungGroße Bodenteller für einen sicheren StandMaße und BelastbarkeitenAufstellmaße L/B/H: 134 x 78 x 76-99 cmEigengewicht: 33 kgMax. Benutzergewicht: 180 kgMax. Benutzergröße: 145 - 200 cm Stabile KontruktionDer neue MAXXUS Hyperextension Pro Rückentrainer besteht aus einem stabilen, standsicheren Stahlrahmen, der die notwendige Sicherheit beim Training gewährleistet. Große runde Stellfüße verleihen der Hyperextension Pro eine bestmögliche Standfestigkeit. Erhöhen Sie die Trainingsintensität durch die Verwendung von Trainingsbändern. Entdecken Sie eine neue Trainingsvielfalt mit der Hyperextension Pro. Komfortable Polsterungen und Anpassung an die KörpergrößeDie Beinpolster, auf der sie Oberschenkel aufliegen, sind extra dick gepolstert, um das Training so angenehm wie möglich zu machen. Auch kann man die Beinpolster in der Höhe verstellen und somit die Hyperextension Pro optimal auf die individuelle Körpergröße anpassen. Die Beinpolster sind zueinander geneigt montiert, um die Beine optimal in Position zu halten. Das Wadenpolster ist ebenfalls extra komfortabel gepolstert. Trainieren Sie zusätzlich Liegestütze an der Hyperextension Pro. Rückentraining als Ausgleich im AlltagEin gesundes Rückentraining wird immer wichtiger. Sitzende Tätigkeiten, wenig Bewegung und Übergewicht sind oftmals für Rückenprobleme verantwortlich. Mit einem gezielten Rückentraining kann man diesen entgegenwirken. Wichtig ist hierbei eine gute Unterstützung durch den Rückentrainer. Mit dem MAXXUS Hyperextension Pro Rückentrainer stärken Sie die Rückenmuskulatur effektiv und schonend. Sie trainieren nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht. Die MAXXUS® Hyperextension Pro wurde speziell auf die Bedürfnisse unserer Kunden zugeschnitten. Langjährige Erfahrungen fließen bei unseren Geräten in die Entwicklung und die Produktion ein. Korrekte Ergonomie, robuste Technik und ausgewählte Designs zeichnen unsere Qualitätsprodukte aus. Die Qualitätsvorteile wirken sich in Ihrem Training positiv aus: Bessere Motivation und mehr Trainingserfolg.AnwendungsbereichKrafttraining / BodybuildingMuskelaufbau und ErhaltungUnterstützung zum Reha Training OberschenkelauflagenDie Hyperextension Pro besitzt extra dicke Oberschenkelauflagen, welche Druckstellen vermeiden sollen und das Training angenehm machen. Die große Auflagefläche bietet ausreichend Halt für die Oberschenkel. LängenverstellungDie Längenverstellung ermöglicht eine optimale Anpassung an die jeweilige Körpergröße. Ein ergonomisches Training erfordert einen für den Körper passenden Abstand zwischen der Fußplatte und den Oberschenkelauflagen.Die Verstellung erfolgt bequem und schnell mit der Verstellschraube. Die engen Lochabstände erlauben eine feine Einstellung der Abstände. BeinpolsterDie Beinpolster sind zueinander geneigt und geben damit einen bestmöglichen Halt beim Training. FußplatteDie geriffelte Fußplatte bietet einen optimalen Halt und verhindert ein Verrutschen der Füße. Die Fußplatte ist aus extra dickem Stahl gefertigt. Die Füße können sowohl gerade, als auch seitlich aufgestellt werden, um seitliche Muskelgruppen zu trainieren. HaltegriffeDie Haltegriffe eignen sich ideal, um die korrekte Trainingsposition einzunehmen und erleichtern das Auf- und Absteigen. Für weniger trainierte Personen dienen die Griffe zur Unterstützung während der ersten Trainingseinheiten. SicherheitDie Hyperextension wird während und nach der Produktion auf Sicherheit geprüft. Die Endkontrolle überprüft nochmals alle festen Verbindungen und bewegliche Bauteile auf Gangbarkeit und Verarbeitung. Sicherheit geht vor, insbesondere beim Muskelaufbau- Training! 

  • Shop: Gorillasports
  • Price: 299.90 EUR excl. shipping
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  Sportstech Rückentrainer »BRT150«, 6in1 Rückentrainer und Bauchtrainer, Dip Bar, klappbar

  Mit dem Sportstech BRT150 stehen Ihnen unzählige Trainingsmöglichkeiten zur Auswahl. Sie entscheiden, welche Muskelgruppe Sie trainieren möchten: ob Bizeps, Rücken, Beine oder Bauch, Sie haben die Auswahl. Mit der BRT150 6in1 Hantelbank trainieren Sie in Studioqualität und genießen ein umfangreiches Krafttraining. Stärken Sie Ihren Körper, beugen Sie Rückenschmerzen vor und entlasten Sie Ihre Knochen und Gelenke. Ob für Hantelbanktraining mit Kurz- und Langhanteln oder dem klassischen Eigengewichtstraining mit Sit-ups, Crunches, Rückenstrecker, Liegestützen oder Dips, der BRT150 ist der ideale Hometrainer und bringt Ihren Körper in Höchstform. Das Anti-Rutsch Design und das innovative Arretiersystem der BRT150 Schrägbank ermöglichen ein sicheres und einfaches Training. Für das schnelle Training zwischendurch lässt sich die BRT150 Schrägbank dank Quick-Release-Schraubensystem kinderleicht in wenigen Sekunden umbauen. Bringen Sie mit dem Sportstech BRT150 Ihren Körper von Zuhause aus in Topform und schreiten Sie einfach gesund durch das Leben.

  • Shop: Neckermann
  • Price: 219.99 EUR excl. shipping

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