358 Results for : sirtfood

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    Goldmann.17659 Goggins:Die Sirtuin-Diät
    Erscheinungsdatum: 20.02.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Die Sirtuin-Diät - Jung und schlank mit Genuss, Titelzusatz: So verlieren Sie über 3 Kilo in 7 Tagen - Sirtfood Diet - das Original, Originaltitel: The Sirtfood Diet, Autor: Goggins, Aidan // Matten, Glen, Übersetzung: Dam, Gaby van, Verlag: Goldmann TB // Goldmann, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank // Medizin // Ratgeber // allgemein // Gesundheit // Diätetik // Schonkost // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 313, Gewicht: 306 gr, Verkäufer: averdo
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    Goldmann.17679 Goggins.Die Sirtuin-Diät
    Erscheinungsdatum: 17.07.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Die Sirtuin-Diät - Das Kochbuch, Titelzusatz: Über 100 leichte Rezepte für einen schlanken Körper - The Sirtfood Diet - das Original, Originaltitel: The Sirtfood Diet - The Recipe Book, Autor: Goggins, Aidan // Matten, Glen, Übersetzung: Dam, Gaby van, Verlag: Goldmann TB // Goldmann, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Diät // Diätetik // Kochen // Medizin // Schonkost // Abnehmen // Schlankheitsdiät // Schlankheitsküche // Schlank // Kochen und Rezepte allgemein // Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 316, Gewicht: 304 gr, Verkäufer: averdo
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    Abnehmen mit Sirtfood
    Sirtfood: Anti-Aging-Lebensmittel zum AbnehmenWer etwas für seinen Körper tut, fühlt sich nicht nur schöner, sondern lebt auch länger und gesünder. Aber dafür hungern? Das war gestern! Nach neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft helfen ganz bestimmte Lebensmittel beim Abnehmen und schützen die Zellen gleichzeitig vor dem Altern.Das Stichwort lautet "Sirtuine". Dies sind kleine Schlankmacher im Körper, die durch Pflanzenstoffe aus dem Essen aktiviert werden. In "Abnehmen mit Sirtfood" verrät Ihnen Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk (Gynäkologe, Anti-Aging-Experte und Ernährungsmediziner) zusammen mit den Autorinnen Anna Cavelius und Tanja Dusy Hintergrundwissen, Tipps und die besten Abnehm-Rezepte mit Sirtfood-Lebensmitteln.Die Sirtfood-Diät: Ihr Buch auf einen BlickDas erwartet Sie im GU-Buch "Abnehmen mit Sirtfood": Theorie: Was sind Sirtuine? Wie wirkt Sirtfood? Was für gesundheitliche Vorteile bringt die Sirtfood-Diät? Muss ichtrotzdem Sport machen? Hier erfahren Sie es. Praxis: Sirtfood-Lebensmittel von A wie Äpfel bis Z wie Zwiebeln und Sirtfood-Diät-Rezepte für das 2-Wochen-Programm: Vom Frühstück (z.B. "Buchweizen-Porridge mit Orangenkompott") übers Mittagessen (z.B. "Putenbrust-Wraps mit Currycreme") bis zum Abendessen (z.B. "Gemüse-Oliven-Tortilla) - diese Sirtfood-Diät-Rezepte machen Sie schlanker und jünger.Der Sirtfood-Ernährungsplan: Hungern ist nicht nötigWährend Hungern bei unserer Sirtfood-Diät nicht auf dem Programm steht, hat genau dieses die Wissenschaftler überhaupt erst auf die neue Ernährungsweise gebracht. Ihnen war bekannt, dass Kalorienrestriktion ein effektives Abnehm- und Anti-Aging-Konzept ist. Zur Erklärung: Kalorienrestriktion bedeutet, dass man seine tägliche Energiezufuhr drosselt. Dabei werden sogenannte Sirtuine aktiviert. Diese Enzyme kurbeln die Fettverbrennung an, stärken die Muskulatur, reparieren unsere Zellen und stoppen Entzündungsprozesse. Kurz: Sie schützen uns vor Übergewicht und Krankheiten. Schließlich entdeckte der Wissenschaftler, dass es pflanzliche Substanzen gibt, die die Sirtuine genauso aktivieren wie das Hungern. Und seitdem ist Schluss mit Verzicht!Mehr über die genauen Hintergründe und die Wirkungsweise der Sirtuine lesen Sie im Buch "Abnehmen mit Sirtfood".Schlemmen bis zum Wohlfühlgewicht: Sirtfood-Lebensmittel machen's möglichAllicin, das für den typischen Knoblauchgeruch verantwortlich ist, Capsaicin, das Chilis ihre Schärfe schenkt oder Curcumin, das Kurkuma seine gelbe Farbe verleiht - dies sind nur drei von vielen sekundären Pflanzenstoffen, die zu den Sirtuin-Aktivatoren zählen. Sie stoppen Bakterien, wirken Krebs entgegen, schützen das Herz und beschleunigen das Abnehmen. Welche Lebensmittel noch dazu gehören und somit auf Ihrem Sirtfood-Ernährungsplan landen sollten, erfahren Sie in Ihrem GU-Buch. Jedes der Top 22 Sirtfoods wird genau unter die Lupe genommen. So viel sei schon verraten: Es sind keine ausgefallenen Superfoods, sondern meist ganz alltägliches Obst und Gemüse. Und das Beste: Rotwein und Schokolade gehören auch dazu!Den Effekt verstärken: Bewegung als Begleiter der Sirtfood-DiätOhne Sport geht's nicht. Warum das auch bei der Sirtfood-Ernährung so ist und wie oft Sie sich in welcher Form bewegen sollten, erfahren Sie in "Abnehmen mit Sirtfood".Lecker, ausgefallen und gesund: Sirtfood-Diät-RezepteUm abzunehmen, brauchen Sie nicht verzichten. Im Gegenteil: Schreiben Sie sich die richtigen Lebensmittel auf den Speiseplan und schlemmen Sie los! In "Abnehmen mit Sirtfood" finden Sie gesunde und köstliche Rezepte für ein 2-Wochen-Programm - zum Beispiel "Buchweizen-Pancakes mit Apfelmus" zum Frühstück, "Kichererbsensalat mit Zitrusdressing" zum
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    Das Sirtfood Manifest
    "Spielend leicht abnehmen und gesünder leben - mit der Sirtfood Diät!" Dies ist kein Buch, mit dem die Leserinnen und Leser garantiert in wenigen Wochen dutzende Kilogramm verlieren. Viel mehr wird hier die Sirtfood Diät ganzheitlich betrachtet und auch die Wichtigkeit von Sport und Bewegung. Die Autorin Ulrike Baumgarnter zeigt auf, wieso das Enzym Sirtuin eine wahre Wunderwaffe ist, wenn es um Stoffwechsel, Fettverbrennung und Anti Aging geht. Sie erläutert wie Sirtuin dazu beiträgt, den Stoffwechsel anzuregen, Fett zu verbrennen und gleichzeitig die Zellregulation fördert. Leckere, gesunde und leicht zuzubereitende Gerichte für ein gesünderes Leben! Dieses Abnehmen Buch ist anders, als vergleichbare Werke. Gesund abnehmen, gesund leben und gesund bleiben - die köstlichen Rezepte fördern das Abnehmen mit Sirtuin. Insgesamt finden Leserinnen und Leser 160 fantastisch-leckere Gerichte, die in kurzer Zeit zubereitet werden können. Zusätzlich werden weitere Informationen, Nährwerte, etc. zu den einzelnen Zutaten aufgeführt und Tipps für gesundes Einkaufen gegeben. Kein Schokoladen-Verbot mit dieser Sirtfood Diät - Gesund abnehmen und trotzdem nicht verzichten! Mit der Stoffwechseldiät ist es möglich, sich auch mal etwas Leckeres zu gönnen. So ist das Dranbleiben viel leichter und die Erfolge in kurzer Zeit sichtbar! Die Sirtfood Diät wirkt sich außerdem positiv auf die Haut aus und verhindert effektiv die Hautalterung - für ein junges, frisches Aussehen! Entscheiden Sie sich für die Sirtfood Diät. Sie erfahren: Alles über Sirtfood und die Stoffwechseldiät Gesund leben und gesund abnehmen Wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen und fett verbrennen 160 köstliche Sirtfood Rezepte
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    Das Sirtfood Manifest
    "Spielend leicht abnehmen und gesünder leben - mit der Sirtfood Diät!" Dies ist kein Buch, mit dem die Leserinnen und Leser garantiert in wenigen Wochen dutzende Kilogramm verlieren. Viel mehr wird hier die Sirtfood Diät ganzheitlich betrachtet und auch die Wichtigkeit von Sport und Bewegung. Die Autorin Ulrike Baumgarnter zeigt auf, wieso das Enzym Sirtuin eine wahre Wunderwaffe ist, wenn es um Stoffwechsel, Fettverbrennung und Anti Aging geht. Sie erläutert wie Sirtuin dazu beiträgt, den Stoffwechsel anzuregen, Fett zu verbrennen und gleichzeitig die Zellregulation fördert. Leckere, gesunde und leicht zuzubereitende Gerichte für ein gesünderes Leben! Dieses Abnehmen Buch ist anders, als vergleichbare Werke. Gesund abnehmen, gesund leben und gesund bleiben - die köstlichen Rezepte fördern das Abnehmen mit Sirtuin. Insgesamt finden Leserinnen und Leser 160 fantastisch-leckere Gerichte, die in kurzer Zeit zubereitet werden können. Zusätzlich werden weitere Informationen, Nährwerte, etc. zu den einzelnen Zutaten aufgeführt und Tipps für gesundes Einkaufen gegeben. Kein Schokoladen-Verbot mit dieser Sirtfood Diät - Gesund abnehmen und trotzdem nicht verzichten! Mit der Stoffwechseldiät ist es möglich, sich auch mal etwas Leckeres zu gönnen. So ist das Dranbleiben viel leichter und die Erfolge in kurzer Zeit sichtbar! Die Sirtfood Diät wirkt sich außerdem positiv auf die Haut aus und verhindert effektiv die Hautalterung - für ein junges, frisches Aussehen! Entscheiden Sie sich für die Sirtfood Diät. Sie erfahren: Alles über Sirtfood und die Stoffwechseldiät Gesund leben und gesund abnehmen Wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen und fett verbrennen 160 köstliche Sirtfood Rezepte
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    Sirtfood-Diät-Rezepte
    Sirtfood Diet Recipes! Do you want to flip the fat-burn switch, feel amazing and enjoy tasty meals? Have you heard about the Sirtfood Diet? Do you want to know more about it? You will be amazed to discover that you can lose weight without eliminating your favorite foods. While many regimens promise health and weight-management benefits but at the cost of sacrificing your eating habits, the Sirtfood Diet does not require you to curb your dietary habits. This fact and its effective and impressive results are among the main factors that have led this diet to its increasing popularity in recent years, and also among celebrities. This diet encourages you to slim down and live a healthy life, learning how to achieve your targets without dramatically changing your lifestyle and eating habits. If you're attempting to reduce weight, why not consume things that you truly like? Here's a quick taste of what you will find inside this book: . The Sirtfood Diet and its revolutionary features . The function of sirtuins or "skinny gene" and how to activate them . The best Sirtfoods and other sirtuins rich foods that you can include in your diet . Delicious recipes that will help you activate your "skinny gene," lose weight, look and feel your best . Tasty and healthy recipes for breakfast, lunch, dinner, and even dessert! . Sirtfood meat, fish, and seafood recipes . Sirtfood veggies recipes . 21-day meal plan to help you follow the phases of the Sirtfood diet stress-free ...And much more! This book will guide you towards an amazing transformation and will help you achieve your desired weight results in a few weeks without giving up your favorite foods. So, what are you waiting for? Click "Buy now" and discover all the fantastic benefits of the Sirtfood diet!
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    Schlank mit Sirtfood
    Die Sirtfood Diät macht schlank - das neue Abnehmen Buch zeigt köstliche Rezepte für die Adele-Diät! Sie suchen schon lange eine Lösung, wie Sie abnehmen und trotzdem nicht hungern müssen? Dann ist die Sirtuin Diät das Richtige für Sie. Auch Popstar Adele hat so 40 Kilo verloren. Köstliche Sirtfood Rezepte von Autorin Lena Merz machen das nachhaltige Abnehmen am Bauch und Verschlanken des ganzen Körpers jetzt noch leichter. Mediziner Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk erklärt, wie die Diät funktioniert. Und das Beste: Sie müssen nicht Hungern!Abnehmen mit Sirtfood Wer sich dafür entscheidet, mit Hilfe einer sirtuinreichen Nahrung einige Kilos zu verlieren und gesund schlank zu werden, der sagt außerdem ja zu einer langfristigen gesunden Ernährung. Das Sirtfood Diät Buch präsentiert mehr als 30 köstliche Rezepte - darunter mehr als die Hälfte vegane Rezepte. Außerdem erwarten Sie:Ein Übersicht der Sirtfood-Lebensmittel Wunderzutaten für jeden Tag Food-Facts zum Thema Sirtuine Frühstücks-, Mittags- und Abendessenrezepte mit max. 500 kcal Kochbuch zum Abnehmen Wie alle GU KüchenRatgeber konzentriert sich dieses Buch auf wenig Theorie und auf viele köstliche Rezepte. Dabei begleitet Sie das Buch den ganzen Tag über und hilft, unter 1800 kcal pro Tag zu bleiben. Satt werden Sie trotzdem und lernen so neue Lebensmittel kennen.Frühstücken Sie doch mal: Seidentofu-Mousse mit BeerenWalnuss-Porridge mit Erdbeeren Edamame-Hummus mit Knäckebrot und LachsEssen Sie sich mittags richtig satt mit:Einem veganen Grünkohl-Tomaten-Eintopf Einem köstlichen Buchweizen-Auflauf mit Tomaten Oder griechisch gefüllten ZwiebelnZum Abendessen gibt es: Wraps mit Grünkohl und Knusperhähnchen Orangensalat mit Heilbutt Brokkoli-Walnuss-Bratlinge mit Pestoquark Köstliche Rezepte für die Sirtuin Diät Die einfachen und schnellen Rezepte dauern im Durchschnitt unter 30 Minuten und haben zwischen 200-550 kcal pro Portion. Dabei machen sie langanhaltend satt und versorgen Sie mit wichtigen Nährstoffen sowie Antioxidantien.
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    Sirtfood Diet For Beginners (sirtfood bible #1)
    Sirtfood Diet For Beginners (sirtfood bible #1) ab 8.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks,
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    Sirtfood Diet Book
    ¿The Sirtfood Diet is centred on consuming foods that are rich in sirtuins. These incredible proteins aid in cellular renewal, provide a healthy glow, and, best of all, make you slim! Sirtuins are scientifically proved to trigger the "thin gene" and aid in weight reduction.
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    Abnehmturbo Sirtfood
    Die weltbekannte Sängerin Adele (32) hat sich ziemlich neu "erfunden": In zwei Jahren ca. 40 Kilogramm weniger! Klar, dass sie selbstbewusst und gelöst in die Kamera blickt und strahlend figurbetonte Kleidung trägt. Was aber steht hinter diesem Wahnsinnserfolg und wie kann diese Art der Ernährung, die sich die Heilkraft der Sirtuine (deswegen der Name Sirtfood-Diät) zu Nutzen macht, nicht nur einen "schnöden" Gewichtsverlust bewirken, sondern auch sehr viele Vorteile für unsere Gesundheit haben? Sirtuine sind spezielle Proteine, die beim Muskelaufbau und bei der Fettverbrennung helfen, unser Immunsystem stärken oder Reparaturprozesse ankurbeln. Dies bedeutet auch, dass der Alterungsprozess verlangsamt wird und man somit "länger jung" bleibt. Seit ich mich hauptsächlich von pflanzlichen Sirtfoods ernähre, komme ich mit zwei Mahlzeiten am Tag aus und habe keine Gelüste, dauernd zum Kühlschrank tigern zu müssen, keinen Heißhunger. Das sehr basenreiche Sirtfood kann auch therapiebegleitend bei zahlreichen Erkrankungen hilfreich sein. An der Berliner Charite werden Krebspatienten sehr erfolgreich mit basenreicher Pflanzenkost, sprich Sirtfoods, behandelt. Sirtuine beugen zudem einer gesundheitsgefährdenden Übersäuerung vor. Durch ihre entscheidende Rolle in zahlreichen biochemischen Regulationsprozessen sind Sirtuine möglicherweise sehr sinnvoll für vollkommen neuartige Therapieansätze. Dieses Buch ist Pflichtlektüre, wenn Sie überflüssige Pfunde verlieren, gesundheitliche Defizite lindern oder sich einfach nur gesund ernähren möchten.
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