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  Ronnefeldt:Von Null auf Omm

  Erscheinungsdatum: 05.11.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Von Null auf Omm, Titelzusatz: Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App, Autor: Ronnefeldt, Manuel // Leve, Jonas // 7Mind, Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges. // mvg, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Meditation // Techniken u. Anleitungen // Achtsamkeit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 192, Gewicht: 253 gr, Verkäufer: averdo

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  Malinowski, Peter: Vielfalt Meditation

  Erscheinungsdatum: 29.01.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Vielfalt Meditation, Titelzusatz: Ein Überblick über Meditations- und Achtsamkeitsübungen, Auflage: 1. Auflage von 2019 // 1. Aufl. 2019, Autor: Malinowski, Peter, Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden // Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Beratung // Consulting // Rat // Coaching // Manager // Gesundheitspsychologie // Psychologie // Psychotherapie // Psychotherapeut // Therapie // Biopsychologie // Physiologische Psychologie // Neuropsychologie, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 60, Informationen: Paperback, Gewicht: 96 gr, Verkäufer: averdo

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  Malinowski:Vielfalt Meditation

  Erscheinungsdatum: 29.01.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Vielfalt Meditation, Titelzusatz: Ein Überblick über Meditations- und Achtsamkeitsübungen, Auflage: 1. Auflage von 2019 // 1. Aufl. 2019, Autor: Malinowski, Peter, Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden // Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Beratung // Consulting // Rat // Coaching // Manager // Gesundheitspsychologie // Psychologie // Psychotherapie // Psychotherapeut // Therapie // Biopsychologie // Physiologische Psychologie // Neuropsychologie, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 60, Informationen: Paperback, Gewicht: 92 gr, Verkäufer: averdo

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  Ronnefeldt:Von Null auf Omm

  Erscheinungsdatum: 05.11.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Von Null auf Omm, Titelzusatz: Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App, Autor: Ronnefeldt, Manuel // Leve, Jonas // 7Mind, Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges. // mvg, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Meditation // Techniken u. Anleitungen // Achtsamkeit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 192, Gewicht: 253 gr, Verkäufer: averdo

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  Achtsamkeitsübungen

  In dieser Sammlung werden 99 Achtsamkeitsübungen mit zahlreichen Varianten vorgestellt. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke und Atmosphären, Körper und Bewegung, Gedanken und Gefühle sowie unsere Beziehungen zu anderen Menschen und zur nichtmenschlichen Umwelt. Allzu Selbstverständliches wird beachtet, der Hintergrund wird zum Vordergrund, die Gegenwart zum Experiment. Die Übungen ermutigen, die gegenwärtige Situation und unsere Resonanz differenziert und absichtslos wahrzunehmen und dabei Distanz, Akzeptanz und Gelassenheit zu entwickeln. Dieses Buch entfaltet eine umfassende und alltagsnahe Haltung der Achtsamkeit, die die Lebensweise und das Lebensgefühl verändern kann. Für diese Neuauflage wurde das Buch um 14 neue Übungen, Varianten, Kommentare und ein ausführliches Nachwort zu aktuellen Themen des Konzepts und der Praxis der Achtsamkeit ergänzt.

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  Sophrologie - Die Kunst des starken Ichs

  Erscheinungsdatum: 27.01.2020, Einband: Paperback, Titelzusatz: Achtsamkeitsübungen für mehr Energie, Stärke und Selbstbewusstsein, Originaltitel: The Sophrology Method, Autor: Parot, Florence, Übersetzer: Regine Brams, Verlag: Dorling Kindersley Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Achtsamkeitsmeditation // Achtsamkeitstraining // Achtsamkeitsübungen // Aktivität zu Hause // Alltagsstress // Atemübungen für zu Hause // Autogenes Training // Beschäftigung für Erwachsene bei Regen // Beschäftigung für Erwachsene bei schlechtem Wetter // Beschäftigungsbuch für zu Hause // besser Schlafen // BodyScan // Drinnen achtsam sein // Einklang // Entschleunigung // Entspannung // Entspannungstechniken // Entspannungstechniken lernen // Entspannungsübungen // Entspannungsübungen für zu Hause // Gleichgewicht // Harmonie // Hobby für zu Hause // Ideen gegen Langeweile // innere Balance // Kreativität zu Hause // Meditation // neues Hobby finden // positive Gewohnheiten // Potenzial ausschöpfen // Schlaflosigkeit // sich selbst wahrnehmen // sinnvolle Beschäftigung // Sophrologie // Sophrologie Buch // Sophrologie Bücher // Sophrologie Handbuch // Sophrologie lernen // Sophrologie Übungen // Stress // Stress abbauen // Stressabbau // Stressbewältigung // Tipps für drinnen // Tipps gegen Langeweile // Visualisierung // Wohlbefinden // Yoga // zu Hause kreativ sein, Produktform: Kartoniert, Umfang: 208 S., mit farbigen Illustrationen, Seiten: 208, Format: 1.7 x 21.2 x 15 cm, Gewicht: 421 gr, Verkäufer: averdo

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  myNOTES All we have is now - Mein Achtsamkeitstagebuch

  Erscheinungsdatum: 18.03.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Mitmachbuch für mehr Achtsamkeit, Glück und Gelassenheit, Notizbuch blanko, mit Buddhafigur auf dem Cover und Leseband, Maße: 12,5 x 18 cm, myNOTES, Verlag: Ars Edition, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Achtsamkeitsmeditation // Achtsamkeitstraining // Achtsamkeitsübungen // Ausfüllbuch // Dankbarkeit // Dankbarkeitstagebuch // Entspannung // Gelassenheit // Geschenk Freundin // MBSR // Mitmachbuch // Stressbewältigung // Tagebuch schreiben // zum Ausfüllen, Produktform: Blankobuch/Tagebuch, Umfang: 80 S., Seiten: 80, Format: 1.5 x 18.2 x 12.5 cm, Gewicht: 217 gr, Verkäufer: averdo

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  Achtsamkeit und Imagination für Kinder und Jugendliche

  Erscheinungsdatum: 19.09.2018, Einband: Loseblattausgabe, Titelzusatz: 60 Bildkarten mit bewährten Übungen für die Praxis, 60 Karten in Schachtel, Auflage: 1/2018, Autor: Geisler, Ursula (Dr.)/Fahle, Anette, Verlag: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Achtsamkeitsübungen // Atmen lernen // Buch // Einzel- und Gruppensetting // Hypnotherapie // Imagination // Kinder- und Jugendlichen Psychotherapie // Stress abbauen // Wahrnehmung, Produktform: Lehr-, Lern-, Bildkarten, Umfang: 60 S., Seiten: 60, Format: 3.3 x 15.4 x 11.1 cm, Gewicht: 313 gr, Verkäufer: averdo

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  44 spielerische Achtsamkeitsübungen

  44 spielerische Achtsamkeitsübungen ab 15.99 € als pdf eBook: Zum Schulen von Neugierde Wahrnehmung und Konzentration (1. bis 4. Klasse). Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Erziehung & Bildung,

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  K Heckmann/B Achtsam durch d Jahr 16x22 - Maße(B/H): 16 x 21,5 cm, Buchkalender

  Erscheinungsdatum: 01.06.2020, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Maße(B/H): 16 x 21,5 cm, Buchkalender, Autor: Heckmann, Inga/Britz, Josefine, Verlag: Südwest Verlag, Co-Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeitstechnik // Achtsamkeitsübungen // Alltagsstress // Buddha // Dalai Lama // Entspannung & Meditation // meditieren // Sabbatical // Weihnachtsgeschenk 2020 // Yoga und Achtsamkeit, Produktform: Kalender, Umfang: 160 S., mit zahlreichen farbigen Illustrationen, Seiten: 160, Format: 1.3 x 21.5 x 16 cm, Gewicht: 360 gr, Verkäufer: averdo

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