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    Perfektes Hanteltraining.
    Hanteltraining - das ist Lebensqualität pur: definierte Figur, positives Körpergefühl, mehr Kraft und Selbstvertrauen. Zusätzlich führt Hanteltraining zu mehr Wohlgefühl durch verstärkte Hormonausschüttung und erleichterte Gewichtsabnahme durch höheren Energieverbrauch. Kein Wunder, dass Hanteltraining sich als selbstbestimmte und günstige Trainingsmethode für zu Hause durchgesetzt hat. Mit diesem Buch und einem Paar Kurzhanteln kann's sofort losgehen. Der Autor und Profi Christoph Delp erklärt alles, was man über ein effektives Training wissen muss. Inklusive fertiger Trainingspläne.
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    Funktionelles Hanteltraining
    Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle Training eignet sich das traditionelle Sportgerät hervorragend. Der gesamte Körper lässt sich mit Hanteln effizient trainieren. Sie machen das Training anspruchsvoll, spannend und abwechslungsreich. Erfolgsautor Christoph Delp stellt in seinem neuen Standardwerk ein modernes funktionelles Trainingsprogramm mit Lang- und Kurzhanteln vor, das zu Hause und im Fitnessstudio gleichermaßen gut durchführbar ist. Dabei kann das Programm dank einer Vielzahl von Variations- und Intensivierungsmöglichkeiten an das eigene Leistungsniveau angepasst werden und ermöglicht so eine effektive und ausgewogene Trainingsplanung.
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    Medizinball-Training (eBook, ePUB)
    Der Medizinball erlebt eine neue Blüte. Völlig zu recht, denn das traditionelle Trainingsgerät ist ungeheuer vielseitig und optimal für das moderne funktionelle Training geeignet. Mit ihm können Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination entwickelt werden. Der Ball kann ebenso als Zusatzgewicht im Körpergewichtstraining eingesetzt werden wie als instabiler Untergrund und er ermöglicht durch Würfe, Stöße und Fangen explosive und komplexe Bewegungen, die den ganzen Körper trainieren. Der Trainer und Erfolgsautor Christoph Delp zeigt mithilfe hochwertiger Fotos, wie man den Medizinball in das Fitnesstraining einbaut und gezielt einzelne Körperpartien oder auch den gesamten Körper trainiert, und hilft dem Leser bei einer effizienten und ausgewogenen Trainingsplanung.
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    Worte der Hoffnung
    "Das große Rufen nach Gott muß anheben und darf nicht mehr nachlassen. Man muß ihn beim Wort nehmen.Es gibt ein Vertrauen, das ihn ruft und von dem er sich willig rufen läßt."In eine unruhige Zeit hineingeboren, war der Jesuitenpater Alfred Delp bis zu seinem Ende in den Kerkerzellen der Nazis getragen von einem tiefen Vertrauen und einer großen Hoffnung auf Gott. Dies bezeugen die hier gesammelten Texte, aus denen auch wir Kraft für unser Leben schöpfen können:"In uns selbst strömen die Quellen des Heiles und der Heilung. Gott ist als ein Brunnen in uns, zu dem wir zu Gast und Einkehr geladen sind. Diese inneren Quellen müssen wir finden und immer wieder strömen lassen in das Land unseres Lebens. Dann wird keine Wüste."
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    From Augustine to Chesterton and Beyond: Great Spiritual Autobiographies, Hörbuch, Digital, 299min
    What would it be like to listen to great figures of our faith discuss their struggles, life lessons, and spiritual insights? A number of remarkable Christians have bequeathed to us their autobiographies. Now, you can access their words and understand the contexts in which they lived with a master scholar and teacher as your guide. In this course, you will explore 14 inspiring writers who have revealed their spiritual yearnings and encounters with the transcendent. As you do so, you will find new intimacy with each writer, fresh perspectives, and horizons for discovery. Starting with The Confessions of St. Augustine, you will move chronologically through the classics of the Christian tradition and modern spiritual masterpieces. You will explore Ignatius of Loyola and Teresa of Ávila, whose mystical autobiographies laid the foundations for their respective religious orders. Then you will look at the moving spiritual relationship between Blaise Pascal and his sister, Jacqueline; the intellectual vivacity of John Henry Newman; and the "Little Way" of Thérèse of Lisieux. As you move into the 20th century, you will encounter lay Catholic philosophers Jacques and Raïssa Maritain, beloved writer GK Chesterton, and the anguished genius of Simone Weil. Finally, you will look at two men executed in Nazi Germany: Dietrich Bonhoeffer and Alfred Delp, SJ. Join Dr. Higgins on this literary, spiritual, and altogether unforgettable odyssey today. Language: English. Narrator: Michael W. Higgins. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/nykm/000141/bk_nykm_000141_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    German Resistance members
    German Resistance members ab 38.99 € als Taschenbuch: Claus von Stauffenberg Wilhelm Canaris Dietrich Bonhoeffer Alfred Delp Berthold Schenk Graf von Stauffenberg Carl Friedrich Goerdeler Ludwig Beck Hans Litten Henning von Tresckow Friedrich Kellner Clemens August Graf von Galen. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Geist & Wissen,
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    Spectacular Bid: The Last Superhorse of the Twentieth Century: Horses in History , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 500min
    On the morning of the 1979 Belmont Stakes, Spectacular Bid stepped on a safety pin in his stall, injuring his foot. He had impressively won the first two races - the Kentucky Derby and the Preakness - but finished third in the Belmont, most likely due to his injury, making him one win shy of becoming the sport's third straight Triple Crown champion.But that loss did not prevent him from becoming one of horse racing's greatest competitors. After taking two months to recover, the battleship gray colt would go on to win 26 of 30 races during his career, with two second-place finishes and one third. He was voted the 10th greatest Thoroughbred of the 20th century according to BloodHorse magazine, and A Century of Champions places him ninth in the world and third among North American horses - even ahead of the renowned Man o' War.This horse biography tells the story of the honest and not-so-glamorous colorful characters surrounding the champion - including Bud Delp, the brash and cocky trainer who was distrustful of the Kentucky establishment, and Ron Franklin, the 19-year-old jockey who buckled under the stress and pressure associated with fame.The book is published by The University Press of Kentucky. The audiobook is published by University Press Audiobooks."Peter Lee has written a fast-paced and exciting look at the life and times of one of the modern era's most impactful horses." (Barry Irwin, owner of and former writer for the BloodHorse)"From beginning to end, it's a book that you cannot put down!" (Brian Zipse, managing partner of Derby Day Racing)"Peter Lee does a masterful job telling the back story of how "The Bid"…developed into what many still call "The perfect racehorse." (Steve Haskin, BloodHorse Senior Correspondent) ungekürzt. Language: English. Narrator: Chaz Allen. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/229002/bk_acx0_229002_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    People from the Grand Duchy of Baden
    People from the Grand Duchy of Baden ab 26.99 € als Taschenbuch: Karl Benz Wilhelm Wundt Martin Heidegger Albert Speer Felix Wankel Karl Eduard Zachariae von Lingenthal Hans Frank Ernst Jünger Alfred Delp Ferdinand von Zeppelin Gustav Landauer Prince Wilhelm of Baden Joseph Rummel. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Wirtschaft & Soziales,
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    Die Autor-Verleger-Beziehung im Publikumsverlag (eBook, PDF)
    Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Buchwissenschaft, Note: 1,0, Johannes Gutenberg-Universität Mainz, Sprache: Deutsch, Abstract: Inwieweit die Beziehung zwischen Autor und Verleger im literarischen Verlag über die Geschäftsbeziehung hinausgeht, soll im Folgenden untersucht werden. Mit Hilfe der Auswertung von Quellen sollen Fragen zur Erläuterung und Entwicklung einer Geschäftsbeziehung sowie zu Rahmenbedingungen der Autor-Verleger-Beziehung erklärt werden. Um Aspekte, die über die geschäftliche Grundlage hinausgehen, darzustellen wird die Entwicklung der Beziehung zwischen Rainer Maria Rilke und seinem Verleger Anton Kippenberg anhand ihres Briefwechsels untersucht. Der Briefwechsel als Kommunikationsmittel liefert Hinweise zu der Entwicklung der Beziehung zwischen Rilke und seinem Verleger, kann jedoch nicht als einzige Grundlage dienen um die Verbindung zu untersuchen, da nicht genug Hintergrundinformationen, beispielsweise über den Kontext in dem die Briefe entstanden sind, geliefert werden. Hilfreich in dieser Hinsicht war daher "Zu den Briefen" von Ingeborg Schnack als Einleitung für den Briefwechsel sowie "Unternehmer zwischen Markt und Moderne. Verleger und die zeitgenössische deutschsprachige Literatur an der Schwelle zum 20. Jahrhundert" von Birgit Kuhbandner. Mit Hilfe von "Der Autor und sein Verleger. Vorlesungen in Mainz und Austin" von Siegfried Unseld sowie "Der Verlagsvertrag" von Ludwig Delp und Peter Lutz konnten die rechtlichen und geschäftlichen Grundlagen die im Verlagswesen bestehen dargestellt und im Kontext der Autor-Verleger-Beziehung erläutert werden. Um die Geschäftsbeziehung allgemeiner darzustellen und zu vergleichen inwieweit diese auf die Verbindung zwischen Autor und Verleger übertragbar ist, waren "Geschäftsbeziehungsmanagement. Konzepte, Methoden, Instrumente." von Wulff Plinke und das Lebenszyklusmodell von Dywer, Schurr und Oh, welches in "Developing Buyer Seller Relationships" dargestellt wird, eine hilfreiche Quelle. Der aktuelle Forschungsstand liefert Beschreibungen und Hinweise auf Besonderheiten in der Beziehung zwischen einem Autor und seinem Verleger. Darüber hinaus sind Biographien von Autoren sowie von Verlegerpersönlichkeiten, Verlagschroniken und gesammelte Briefwechsel Mittel um die Beziehung darzustellen. Wenig untersucht sind jedoch das Modell der Verbindung an sich und die Frage inwiefern Autor-Verleger-Beziehungen sich auf den Verlag und somit auf die gesamte Buchbranche auswirken.
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    Against the Titans
    Against the Titans - Theology and the Martyrdom of Alfred Delp: ab 45.49 €
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