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Green for Life
Grüne Smoothies sind inzwischen in aller Munde. Egal ob sie ergänzend zu einer »normalen« Ernährung genossen oder für eine Entgiftungs- und Reinigungskur im Frühjahr eingesetzt werden: Wir profitieren von diesem Wundertrank, der in großer Fülle alle Vital- und Nährstoffe enthält, die der menschliche Körper braucht. Grüne Smoothies werden aus grünem Blattgemüse, (Wild-)Kräutern, Gemüsefrüchten und Obst im Mixer zubereitet. Sie stellen die beste Möglichkeit für uns Menschen dar, grünes Blattgemüse und Wildkräuter, die in freier Natur in äußerst mineralstoffreichem Boden gedeihen, zu uns zu nehmen - denn grüne Smoothies sind vollwertig und leicht verdaulich, sie sind frisch und voller Energie und können jederzeit schnell zubereitet werden.In dieser aktualisierten Ausgabe des Weltbestsellers liefert Victoria Boutenko in einem neuen Kapitel nach, was die Ernährungswissenschaft in den letzten Jahren über die Vorzüge des grünen Blattgemüses und der Wildkräuter für unsere Ernährung herausgefunden hat.- Shop: buecher
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Entgiften, Entsäuern, Entschlacken Blutreinigung mit Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Akupressur und Wasserheilkunde (eBook, ePUB)
Jeder von uns hat gelegentlich das Bedürfnis, seinen Körper zu entschlacken und den Stoffwechsel wieder auf Vordermann zu bringen. Eine Entgiftungs-Blutreinigungskur ist immer dann angezeigt, wenn Sie gerade eine Krankheit überstanden haben, einige Pfunde loswerden wollen oder Ihrem Körper einfach wieder etwas Gutes tun wollen. Allgemeine Symptome einer Übersäuerung des Körpers und einer Schwäche des Stoffwechsels sind leichte Krankheitsanfälligkeit und immer wiederkehrende Erkrankungen, eine langsame Wundheilung, rasche Ermüdbarkeit, Abgeschlagenheit, Abwehrschwäche, Gewichtsprobleme, ein unangenehmer Körpergeruch, dauerndes Frösteln und Frieren, innere Unruhe, Konzentrationsschwäche, geringe Belastbarkeit und ein schlechtes Allgemeinbefinden. Eine Übersäuerung und Verschlackung des Körpers erhöht das Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen, chronische Krankheiten, Schlaganfall, Diabetes, Krebserkrankungen, Arthrose, Rheuma und Gicht, Ängste und Depressionen. Bei der naturheilkundlichen Entschlackung und Entsäuerung des Körpers dienen Entgiftungs- und Ausleitungstherapien der Stärkung des Stoffwechsels, des Nerven- und Hormonsystems, der körpereigenen Abwehrkraft und der Durchblutung. Sie reinigen den Körper, kräftigen das Gewebe und scheiden die gelösten Schadstoffe, Stoffwechselschlacken, Säuren und Toxine über den Darm, die Harnwege, die Lunge und die Haut aus. Zugleich sorgen sie für einen ausgeglichenen Säurebasenhaushalt - der Grundlage unserer Gesundheit und eines intakten Stoffwechsels (Metabolismus). In diesem naturheilkundlichen Ratgeber gebe ich Ihnen Ernährungstipps und Empfehlungen, wie Sie Ihren Körper mit Hilfe der Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Akupressur und Wasserheilkunde (Kneipp-Therapie) entgiften, entsäuern und entschlacken können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Tinkturen, Extrakte, Kräuterweine zum Selbermachen, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen. Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte auf den Energiebahnen (Meridiane) des Körpers gedrückt, massiert oder beklopft. Durch das Akupressieren wird der Energiehaushalt zwischen den Meridianen ausgeglichen und der Körper hat wieder genügend Kraft, um gesund zu werden. Wasseranwendungen setzen einen positiven Heilreiz. Bäder, Waschungen, Wickel und Güsse kräftigen das Immunsystem, die Blut- und Lymphgefäße, das Bindegewebe, den Stoffwechsel, fördern die Durchblutung und hellen sogar die Stimmung auf. Gegen körperlichen sowie psychischen Stress härten die Anwendungen ebenso ab, denn sie wirken harmonisierend auf das Nerven- und Hormonsystem. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Menschen im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. Mehr Informationen für Ihre Gesundheit finden Sie in meinen weiteren ebooks und auf meiner website. Robert Kopf- Shop: buecher
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Heilende Mundspülungen
Gesunder Mund, gesunder MenschSelbst die beste Zahnbürste kann nicht alle Bereiche im Mund gut erreichen und Zähne, Gaumen, Zunge und Wangenschleimhaut rundum optimal pflegen - wohl aber eine Spülung. Eine Mundspülung, die Sie nach Ihren eigenen Bedürfnissen herstellen, sorgt für die tägliche Frische, Vorbeugung und/oder Therapie, und das umweltschonend und preiswert! Nach wissenschaftlichen Untersuchungen ist die effektivste Form der Mundpflege das Ölziehen. Es schneidet sogar besser ab als der medizinische Goldstandard der Mundspülung: das Chlorhexidin. Mit Ölziehen hellen Sie Ihre Zähne auf, schützen sich vor Karies und Parodontitis, reinigen Ihr Blut und den ganzen Organismus. Selbst systemische Krankheiten lassen sich auf diesem Weg heilen. Dieser Ratgeber stellt weitere wirksame Mittel vor wie Honig, Propolis, Zeolith (eine Art Jungbrunnen und Entgiftungs-Champion) und zahlreiche Heilpflanzen. Profitieren Sie von diesem Schatz an Therapieempfehlungen für Leiden von A wie Aphten (Mundgeschwüre) über Lippenherpes bis Z wie Zahnfleischbluten. Dr. med. dent. Nicole Wagner ist Zahnärztin und Heilpraktikern. Sie verfügt über jahrelange praktische Erfahrung und eine fundierte Kenntnis der aktuellen wissenschaftlichen Studienlage."Heilende Mundspülungen" ist der zweite Band in der Reihe "Ganzheitliche Mundheilkunde"- Shop: buecher
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Detox Diätplan - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage
Wenn unsere Entgiftungs-Organe wie Leber, Nieren und Haut überfordert sind, wird der Teint fahl und der Körper anfällig für Krankheiten. Wir fühlen uns schlapp und ausgelaugt. Auch eine Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Sodbrennen können Folgen einer Überlastung von Zucker, Alkohol und anderen Giften sein. In diesem Fall profitiert Ihre Gesundheit von diesem Detoxprogramm und Sie verlieren auch noch einige Kilos dabei.Die 90 Detox Rezepte in diesem Diätplan sind die beliebtesten, ausgewählt aus über 12.000 Rezepten der invikoo Rezeptdatenbank. Täglich gibt es lecker schmeckende und sättigende Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen. Neben der Anleitung für die schnellen Einstiegserfolge mit den 3 Power Detoxtagen, bekommt der Leser viele nützliche Infos, Tipps und Tricks für die langfristige und erfolgreiche Gewichtsabnahme.Bonus 1: Zusätzlich zum Buch erhalten Sie einen weiteren Diätplan mit 90 Rezepten als E-Book. Sie haben die Wahl zwischen Clean Eating, Vegan, Vegetarisch, Low Carb, Low Fat und der Eiweiß-Diät und können Ihren Kalorienbedarf auswählen. Zur Wahl stehen 1000-1200 kcal, 1200-1500 kcal und 1500-1800 kcal. Bonus 2: Fünf 10 Minuten Bauchweg Workouts mit ausführlicher schriftlicher Anleitung und als Video.- Shop: buecher
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Das Programm: Qualifizierte Entgiftungs- und Motivationstherapie für alkoholkranke Menschen - Wirkungsanalyse bezüglich der PatientInnenmotivation
Das Programm: Qualifizierte Entgiftungs- und Motivationstherapie für alkoholkranke Menschen - Wirkungsanalyse bezüglich der PatientInnenmotivation: ab 29.99 €- Shop: ebook.de
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