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    Sag der Aufschieberitis den Kampf an! Schiebst du deine Bachelor- oder Masterarbeit vor dich her? Fehlt dir Motivation, Kraft und Wille, um dich auf die nächsten Prüfungen vorzubereiten? Weißt du nicht, wo du mit Lernen beginnen sollst oder wirst du beim Schreiben immer wieder von Selbstzweifeln übermannt? In diesem Buch erfährst du, wie du die Anfangshürde überwindest und endlich loslegst; dranbleibst, wenn es schwierig wird; dir beim Schreiben und Lernen unnötigen Aufwand ersparst, indem du dich auf das Wesentliche fokussierst; dir in kürzerer Zeit mehr merkst und deine Freizeit ohne schlechtes Gewissen genießt. Der Psychologe und Lerncoach Fabian Grolimund hat hunderte Studierende bei der Prüfungsvorbereitung und dem Schreiben von Arbeiten begleitet. In diesem Buch gibt er seine besten Tipps und Übungen gegen das Aufschieben weiter - wissenschaftlich fundiert und praxisnah.
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    Bypassklinge zum Schneiden von Ästen mit 3 cm Durchmesser, langlebiges Stahlmesser mit Teflonbeschichtung, Asthaken zum Lösen von festgeklemmten Ästen, hohe Reichweite durch 91 cm Gesamtlänge, mit Sicherheitsentriegelung und Bürstenmotor; Die leichte Astschere 'TLO 18-32 Battery' von Kärcher ist ein akkubetriebener Astschneider, der dir den Pflegeschnitt von Bäumen ohne großen Kraftaufwand und einfach per Knopfdruck möglich macht. Durch die Gesamtlänge von 91 cm kannst du mit diesem leistungsstarken Helfer auch die oberen Äste gut erreichen. Das geringe Gewicht von grade einmal 2 kg (ohne Zubehör) sowie der gummierte Handgriff sorgen auch bei längeren Arbeitsintervallen für eine angenehme und kraftschonende Verwendung. Zudem lässt sich die Akku-Baumschere für kurze Zeit auch mit einer Hand führen und es bleibt eine Hand zur Absicherung frei, wenn du zum Beispiel auf einer Leiter stehst. Der Baumschneider ist mit einer hochwertigen Bypass-Klinge aus Stahl ausgestattet. Mit dieser wird der Ast von beiden Seiten gleichzeitig durchtrennt. So schneidest du problemlos Äste mit einem Durchmesser von bis zu 3 cm. Das Stahlmesser ist mit einer Teflonbeschichtung versehen, welche zu einer langen Lebensdauer beiträgt. Außerdem verfügt die Akku-Gartenschere über einen Asthaken, mit dem sich bereits abgetrennte, festhängende Äste einfach und sicher absammeln lassen. Der Sicherheitsschalter verhindert ein unbeabsichtigtes Einschalten der Astschere und trägt somit zur Arbeitssicherheit bei. Durch den praktischen Akkubetrieb lässt sich die Astschere unabhängig vom Stromnetz überall dort verwenden, wo du diese gerade benötigst. Zudem entfällt durch den Verzicht auf ein Kabel die Gefahr von Kabelschnitten. Diese Gartenschere ist Teil der 18 Volt-Akkuplattform 'Battery Power' von Kärcher und lässt sich mit allen 18 V Wechselakkus bedienen (separat erhältlich). So ersparst du dir den Kauf von mehreren Akkus und hast mehr Lagerplatz in deinem Keller oder Gartenschuppen.
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    zweistufige Geschwindigkeitsregulierung, lasergeschnittenes & diamantgeschliffenes Messer, um 180 Grad drehbarer Handgriff, Zwei-Hand-Sicherheitsschaltung, Messerschutz, Sägefunktion und Schnittgutkehrer; Die Akku-Heckenschere 'HGE 36-60 Battery' von Kärcher ist für den einfachen Grünschnitt von mittelgroßen bis großen Hecken und Sträuchern geeignet. Das Messer ist lasergeschnitten und diamantgeschliffen, wodurch ein absolut präzises Schnittergebnis erreicht wird. Die Schnittlänge beträgt 60 cm und die maximale Schnittstärke 26 mm. Für das Zerteilen von knorrigeren Ästen verfügt der Heckenschneider über eine praktische Sägefunktion. Dank des integrierten Antiblockiersystems wird ein unterbrechungsfreies Arbeiten möglich. Über die zweistufige Geschwindigkeitsregulierung am Handgriff kannst du zwischen maximaler Geschwindigkeit und maximaler Kraft wählen. So kannst du die Leistung der Heckenschere jederzeit an die zu schneidenden Äste anpassen. Das Schneiden mit hoher Geschwindigkeit ist für einen präzisen Formschnitt geeignet. Beim Schneiden mit maximaler Kraft gelingt dir ein Rückschnitt von dickeren Ästen und dichten Hecken mühelos. Der Handgriff ist außerdem um 180 Grad drehbar und lässt sich so optimal auf die jeweilige benötigte Schneideposition anpassen. So werden Schultern, Arme und Rücken entlastet. Der aufsetzbare Schnittgutkehrer sorgt dafür, dass der Grünschnitt automatisch auf den Boden befördert wird, der sonst in der Hecke landen würde. Zudem verfügt das Messer über einen integrierten Messerspitzenschutz. Dadurch werden Gebäude, Böden und natürlich das Messer selbst vor Beschädigungen geschützt. Die Zwei-Hand-Sicherung verhindert das unbeabsichtigte Einschalten der Heckenschere und sorgt so für die notwendige Arbeitssicherheit. Die praktische Aufhängeöse dient zur platzsparenden Aufhängung an der Wand. Durch den praktischen Akkubetrieb lässt sich die Heckenschere unabhängig vom Stromnetz überall dort verwenden, wo du diese gerade benötigst. Zudem entfällt durch den Verzicht auf ein Kabel die Gefahr von Kabelschnitten. Die Heckenschere ist Teil der 36 Volt-Akkuplattform 'Battery Power' von Kärcher und lässt sich mit allen 36 V Akkus bedienen (separat erhältlich). So ersparst du dir den Kauf von mehreren Akkus und hast mehr Lagerplatz in deinem Keller oder Gartenschuppen.
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    zweistufige Geschwindigkeitsregulierung, lasergeschnittenes & diamantgeschliffenes Messer, um 180 Grad drehbarer Handgriff, mit Sägefunktion und Schnittgutkehrer, inklusive 36 Volt Akku, Ladegerät und Messerschutz; Die Akku-Heckenschere 'HGE 36-60 Battery Set' von Kärcher ist für den einfachen Grünschnitt von mittelgroßen bis großen Hecken und Sträuchern geeignet. Das Messer ist lasergeschnitten und diamantgeschliffen, wodurch ein absolut präzises Schnittergebnis erreicht wird. Die Schnittlänge beträgt 60 cm und die maximale Schnittstärke 26 mm. Für das Zerteilen von knorrigeren Ästen verfügt der Heckenschneider über eine praktische Sägefunktion. Dank des integrierten Antiblockiersystems wird ein unterbrechungsfreies Arbeiten möglich. Über die zweistufige Geschwindigkeitsregulierung am Handgriff kannst du zwischen maximaler Geschwindigkeit und maximaler Kraft wählen. So kannst du die Leistung der Heckenschere jederzeit an die zu schneidenden Äste anpassen. Das Schneiden mit hoher Geschwindigkeit ist für einen präzisen Formschnitt geeignet. Beim Schneiden mit maximaler Kraft gelingt dir ein Rückschnitt von dickeren Ästen und dichten Hecken mühelos. Der Handgriff ist außerdem um 180 Grad drehbar und lässt sich so optimal auf die jeweilige benötigte Schneideposition anpassen. So werden Schultern, Arme und Rücken entlastet. Der aufsetzbare Schnittgutkehrer sorgt dafür, dass der Grünschnitt automatisch auf den Boden befördert wird, der sonst in der Hecke landen würde. Zudem verfügt das Messer über einen integrierten Messerspitzenschutz. Dadurch werden Gebäude, Böden und natürlich das Messer selbst vor Beschädigungen geschützt. Die Zwei-Hand-Sicherung verhindert das unbeabsichtigte Einschalten der Heckenschere und sorgt so für die notwendige Arbeitssicherheit. Die praktische Aufhängeöse dient zur platzsparenden Aufhängung an der Wand. Der im Lieferumfang mit enthaltene 36 V-Wechselakku 'Battery Power' verfügt über ein LCD-Display und gibt dir damit eine Auskunft über die Restlaufzeit, Restladezeit und Akkukapazität. Darüber hinaus kannst du diesen langlebigen und leistungsstarken Akku in weiteren 36 V 'Battery Power'-Plattformgeräten von Kärcher verwenden. So ersparst du dir den Kauf von mehreren Akkus und hast mehr Lagerplatz in deinem Keller oder Gartenschuppen.
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    präziser Schnitt von Gräsern und hartnäckigem Wildwuchs, Fadentrimmer mit automatischer Fadenverlängerung, 3-stufig einstellbarer Schnittkreisdurchmesser, stufenlose Geschwindigkeitsregulierung, mit Pflanzenschutzbügel und Schultergurt; Der Rasentrimmer 'LTR 36-33 Battery' von Kärcher ist ein leistungsstarkes Kraftpaket für den präzisen Schnitt von Rasenflächen sowie hartnäckigen Wildkräutern und Wildwuchs. Der gedrehte Mähfaden sorgt für präzise Schnitte an Wegen sowie Terrassen und einen pflanzenschonenden Schnitt. Du erreichst damit mühelos auch Engstellen im Garten und bekämpfst auch höhere Gräser. Das Ergebnis ist ein sorgfältig gepflegter Rasen und ein toller Gesamteindruck deines Außenbereichs. Die Leistung des Rasentrimmers lässt sich durch die Geschwindigkeitsregulierung stufenlos an das jeweilige Anwendungsfeld anpassen. Der geräuscharme, gedrehte Mähfaden des Akku-Trimmers verfügt dank der automatischen Fadenspannfunktion immer über die perfekte Länge. Der Schnittkreisdurchmesser lässt sich von 28 bis 33 cm verstellen. Zum Schutz von Blumen, Bäumen und Sträuchern ist der Trimmer mit einem ausklappbaren Pflanzenschutzbügel ausgestattet, der für ausreichend Abstand zu den Pflanzen sorgt. So werden deine Pflanzen im Blumenbeet vor Beschädigungen und deine Bäume vor Verletzungen geschützt. Der weiche Zweithandgriff und der Schultergurt ermöglichen dir ein rücken- und kräfteschonendes Arbeiten. Zum Schutz des Verwenders vor umherfliegendem Schnittgut verfügt der Freischneider über eine Schutzhaube. Diese bietet einen Ablagepunkt bei Arbeitspausen und trägt so neben der Sicherheit auch zum Komfort bei. Zudem sorgt der teilbare Schaft für einen leichten Transport und eine platzsparende Aufbewahrung. Durch den praktischen Akkubetrieb lässt sich der Akku-Rasentrimmer unabhängig vom Stromnetz überall dort verwenden, wo du diesen gerade benötigst. Außerdem entfällt durch den Verzicht auf ein Kabel die Gefahr von Kabelschnitten. Der Rasentrimmer ist Teil der 36 Volt-Akkuplattform 'Battery Power' von Kärcher und lässt sich mit allen 36 V Wechselakkus bedienen (separat erhältlich). So ersparst du dir den Kauf von mehreren Akkus und hast mehr Lagerplatz in deinem Keller oder Gartenschuppen.
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    präziser Pflegeschnitt von Rasenflächen und Wildwuchs, Fadentrimmer mit automatischer Fadenverlängerung, abwinkelbarer Trimmerkopf für saubere Rasenkanten, höhenverstellbarer Zweithandgriff und Teleskopstiel, mit ausklappbarem Pflanzenschutzbügel; Der Rasentrimmer 'LTR 18-30 Battery' von Kärcher ist ein leistungsstarker Akku-Trimmer für den präzisen Grünschnitt von Rasenflächen. Der gedrehte Mähfaden sorgt für präzise Schnitte an Wegen sowie Terrassen und einen pflanzenschonenden Schnitt. Du erreichst damit mühelos auch Engstellen im Garten. Das Ergebnis ist ein sorgfältig gepflegter Rasen und ein toller Gesamteindruck deines Außenbereichs. Für besonders anspruchsvolle Arbeiten zum Beispiel beim Trimmen von Wildwuchs und Wildkräutern kann der Faden durch Trimmermesser (optional erhältlich) ersetzt werden. Der geräuscharme, gedrehte Mähfaden des Akku-Trimmers verfügt dank der automatischen Fadenspannfunktion immer über die perfekte Länge. Der Schnittkreisdurchmesser beträgt 30 cm und eignet sich auch für großflächigere Arbeiten. Für den einfachen Kantenschnitt ist der Trimmkopf der Gartensense drehbar und passt sich somit optimal der zu schneidenden Kante an. Zudem lässt sich der Kopf abwinkeln und ermöglicht so das ergonomische Trimmen des Rasens unter niedrigen Hindernissen wie Gartenbänken und Stühlen. Zum Schutz von Blumen, Bäumen und Sträuchern ist der Trimmer mit einem ausklappbaren Pflanzenschutzbügel ausgestattet, der für ausreichend Abstand zu den Pflanzen sorgt. So werden deine Pflanzen im Blumenbeet vor Beschädigungen und deine Bäume vor Verletzungen geschützt. Der Zweithandgriff ist in der Höhe verstellbar und lässt sich daher individuell einstellen. Auch der Stiel ist teleskopierbar und ermöglicht so unabhängig von der Körpergröße eine rückenfreundliche und aufrechte Arbeitshaltung. Zum Schutz des Verwenders vor umherfliegendem Schnittgut verfügt der Freischneider über eine Schutzhaube. Diese bietet zudem einen Ablagepunkt bei Arbeitspausen und trägt so neben der Sicherheit auch zum Komfort bei. Durch den praktischen Akkubetrieb lässt sich der Akku-Rasentrimmer unabhängig vom Stromnetz überall dort verwenden, wo du diesen gerade benötigst. Zudem entfällt durch den Verzicht auf ein Kabel die Gefahr von Kabelschnitten. Der Rasentrimmer ist Teil der 18 Volt-Akkuplattform 'Battery Power' von Kärcher und lässt sich mit allen 18 V Wechselakkus bedienen (separat erhältlich). So ersparst du dir den Kauf von mehreren Akkus und hast mehr Lagerplatz in deinem Keller oder Gartenschuppen.
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    präzise Schnitte von bis zu 4 Meter hohen Ästen, Verlängerungseinsatz und 30°-Schwertwinkel, transparenter Öltank mit Ölstandsanzeige, automatische Kettenschmierung, Schultergurt und Stabilitätshaken; Die Akku-Teleskopsäge 'PSW 18-20 Battery' von Kärcher ist eine Kettensäge mit Teleskopstange für den vielfältigen Einsatz im hohen Geäst. Mit dem Verlängerungseinsatz aus leichtem Fiberglas erreichst du Äste in bis zu 4 Metern Höhe. Der optimierte Schwertwinkel von 30 Grad erleichtert dabei das gezielte Arbeiten vom Boden aus. Das Schwert ist mit einer robusten Sägekette ausgestattet und ermöglicht mit einer Schwertlänge von 20 cm eine angenehme Reichweite. Die Sägekette eignet sich problemlos für das Zersägen von Ästen mit einem Durchmesser von bis zu 5 cm. Die Hochentaster-Kettensäge erzielt eine Kettengeschwindigkeit von bis zu 5,5 Metern pro Sekunde und ermöglicht mit dieser Geschwindigkeit einen guten Arbeitsfortschritt. 33 Treibglieder sorgen für besonders saubere Schnitte. Der Stabilitätshaken hilft dir dabei, die Akkusäge am Schnittgut zu fixieren. So profitierst du von einer sicheren Führung und präzisen Schnitten. Die Kettenspannung erfolgt über eine einfach zu erreichende Inbusschraube. Mithilfe des transparenten Öltanks siehst du, ob noch genug Öl vorhanden ist oder Öl nachgefüllt werden muss. Dank der automatischen Kettenschmierung ist ein pflegeleichter und wartungsarmer Einsatz der Akku-Kettensäge zu erwarten. Der bürstenlose Motor sorgt dabei ebenfalls für eine lange Laufzeit. Die optimale Gewichtsverteilung sowie der beiliegende Schultergurt entlasten Arme und Schultern bei Arbeiten im höheren Geäst. Die Sicherheitsentriegelung erhöht den Arbeitsschutz und verhindert ein versehentliches Einschalten der Kette. Dank des Schnellschraubverschlusses kannst du die Teleskopsäge in drei Teile zerlegen und somit platzsparend verstauen. Durch den praktischen Akkubetrieb lässt sich die Akku-Teleskopsäge unabhängig vom Stromnetz überall dort verwenden, wo du diese gerade benötigst. Zudem entfällt durch den Verzicht auf ein Kabel die Gefahr von Kabelschnitten. Diese Kettensäge ist Teil der 18 Volt-Akkuplattform 'Battery Power' von Kärcher und lässt sich mit allen 18 V Wechselakkus bedienen (separat erhältlich). So ersparst du dir den Kauf von mehreren Akkus und hast mehr Lagerplatz in deinem Keller oder Gartenschuppen.
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    Mach aus Deinem Smartphone + Fahrrad ein Smartbike und erlebe ein neues Fahr(rad)erlebnis - beyond biking! Der CESAcruise ist die weltweit erste universelle Fahrrad-Freisprecheinrichtung, mit dem Dein Fahrrad zum Smartbike wird–- und somit ein innovatives Gadget für dein Smartphone. Ob Telefonie, Musikhören, die Nutzung von Navigations- oder Fitness-Apps - der CESAcruise erlaubt Dir die Nutzung Deines Smartphones während der Fahrt, ohne Ablenkung vom Verkehr und ermöglicht somit eine sichere Fahrt mit beiden Händen am Lenker. Die Handyhalterung verstärkt und bündelt Schallwellen ohne jeglichen Energiebedarf, allein durch ein innovatives Design und dem ausgewählten soundoptimierten Material. Der CESAcruise verfügt ebenfalls über einen Schlitz zum Einsetzen von einem Dynamo-Ladekabel um das Smartphone bei Bedarf aufzuladen. Zusätzlich kann man durch die Funktion der Taschenlampen-App eine weitere Lichtquelle erzeugen die besonders bei Nachtfahrten nützlich werden kann. Der CESAcruise schirmt zudem das Handymikrofon vor Windgeräuschen ab und ermöglicht so ein rauschfreies Telefonieren während der Fahrt über die Freisprechfunktion. Durch Nutzung der Navigationsansage ersparst Du dir das ständige Hinschauen auf Dein Handy. Der CESAcruise ist universell kompatibel für alle Smartphones mit einer Displaygröße von 3 bis 6,4 Zoll Bsp.: iPhone 6/6plus/6S/5S/5/4, Samsung Galaxy S7/S6/S5/S4/S3/Note2-4/ HTC One X/M8/M9/X+, Google Nexus 5/4, Nokia Lumia usw. und mehrere Nutzungsgebiete wie Bsp. Mountain Bike, Motorrad, Roller, E-Bike, Segway, Kinderwagen uvm.
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    Mach aus Deinem Smartphone + Fahrrad ein Smartbike und erlebe ein neues Fahr(rad)erlebnis - beyond biking! Der CESAcruise ist die weltweit erste universelle Fahrrad-Freisprecheinrichtung, mit dem Dein Fahrrad zum Smartbike wird–- und somit ein innovatives Gadget für dein Smartphone. Ob Telefonie, Musikhören, die Nutzung von Navigations- oder Fitness-Apps - der CESAcruise erlaubt Dir die Nutzung Deines Smartphones während der Fahrt, ohne Ablenkung vom Verkehr und ermöglicht somit eine sichere Fahrt mit beiden Händen am Lenker. Die Handyhalterung verstärkt und bündelt Schallwellen ohne jeglichen Energiebedarf, allein durch ein innovatives Design und dem ausgewählten soundoptimierten Material. Der CESAcruise verfügt ebenfalls über einen Schlitz zum Einsetzen von einem Dynamo-Ladekabel um das Smartphone bei Bedarf aufzuladen. Zusätzlich kann man durch die Funktion der Taschenlampen-App eine weitere Lichtquelle erzeugen die besonders bei Nachtfahrten nützlich werden kann. Der CESAcruise schirmt zudem das Handymikrofon vor Windgeräuschen ab und ermöglicht so ein rauschfreies Telefonieren während der Fahrt über die Freisprechfunktion. Durch Nutzung der Navigationsansage ersparst Du dir das ständige Hinschauen auf Dein Handy. Der CESAcruise ist universell kompatibel für alle Smartphones mit einer Displaygröße von 3 bis 6,4 Zoll Bsp.: iPhone 6/6plus/6S/5S/5/4, Samsung Galaxy S7/S6/S5/S4/S3/Note2-4/ HTC One X/M8/M9/X+, Google Nexus 5/4, Nokia Lumia usw. und mehrere Nutzungsgebiete wie Bsp. Mountain Bike, Motorrad, Roller, E-Bike, Segway, Kinderwagen uvm.
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    Mach aus Deinem Smartphone + Fahrrad ein Smartbike und erlebe ein neues Fahr(rad)erlebnis - beyond biking! Der CESAcruise ist die weltweit erste universelle Fahrrad-Freisprecheinrichtung, mit dem Dein Fahrrad zum Smartbike wird–- und somit ein innovatives Gadget für dein Smartphone. Ob Telefonie, Musikhören, die Nutzung von Navigations- oder Fitness-Apps - der CESAcruise erlaubt Dir die Nutzung Deines Smartphones während der Fahrt, ohne Ablenkung vom Verkehr und ermöglicht somit eine sichere Fahrt mit beiden Händen am Lenker. Die Handyhalterung verstärkt und bündelt Schallwellen ohne jeglichen Energiebedarf, allein durch ein innovatives Design und dem ausgewählten soundoptimierten Material. Der CESAcruise verfügt ebenfalls über einen Schlitz zum Einsetzen von einem Dynamo-Ladekabel um das Smartphone bei Bedarf aufzuladen. Zusätzlich kann man durch die Funktion der Taschenlampen-App eine weitere Lichtquelle erzeugen die besonders bei Nachtfahrten nützlich werden kann. Der CESAcruise schirmt zudem das Handymikrofon vor Windgeräuschen ab und ermöglicht so ein rauschfreies Telefonieren während der Fahrt über die Freisprechfunktion. Durch Nutzung der Navigationsansage ersparst Du dir das ständige Hinschauen auf Dein Handy. Der CESAcruise ist universell kompatibel für alle Smartphones mit einer Displaygröße von 3 bis 6,4 Zoll Bsp.: iPhone 6/6plus/6S/5S/5/4, Samsung Galaxy S7/S6/S5/S4/S3/Note2-4/ HTC One X/M8/M9/X+, Google Nexus 5/4, Nokia Lumia usw. und mehrere Nutzungsgebiete wie Bsp. Mountain Bike, Motorrad, Roller, E-Bike, Segway, Kinderwagen uvm.
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