39 Results for : frühstücke

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    Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten
    Die alltagstaugliche Ayurveda-KücheDu kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre.Über 120 Rezepte - passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance.Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen.Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen - und einfach köstlich essen.Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand.
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    Köstlich essen Herzerkrankungen
    Herzdiät war gestern - heute ist Genuss!Ob Sie nach einem Herzinfarkt, bei Herzschwäche oder der koronaren Herzkrankheit Ihr Herz stärken oder der gefürchteten Arteriosklerose rechtzeitig die Stopp-Karte zeigen wollen - mit diesen Rezepten tun Sie Ihrem Herzen mit jedem Bissen etwas Gutes! - Viele Rezepte: Für köstliche Abwechslung auf dem Tisch ist garantiert gesorgt: Wachmacher-Frühstücke, schnelle Kleinigkeiten für jeden Tag, besondere Ideen für Gäste und Familiengerichte, die alle glücklich machen. - Herzfeind Cholesterin? Der aktuelle Blick in die Wissenschaft - wie schädlich ist Cholesterin wirklich? Wieviel Fleisch und wie viele Eier sind vertretbar? - Durchblick bei den Fettsäuren: eine umfangreiche Tabelle zeigt Ihnen, in welchen Lebensmitteln sich die fürs Herz so positiven Omega-3-Fettsäuren verbergen und wo Sie eher aufpassen sollten. Viel Spaß beim Kochen und: Guten Appetit!
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    Ich liebe Kaffee
    Den Duft von Kaffee verbinden wir mit einem gelungenen Start in den Tag, aber auch mit Geborgenheit, anregenden Gesprächen und natürlich Kuchen. Doch Kaffee ist viel mehr als ein muntermachendes Heißgetränk. Er lässt sich in der Küche auf vielfältige Weise für Frühstücke, Desserts, Torten und andere leckere Gerichte einsetzen, zum Beispiel für Espresso-Kakao-Crêpes, Kaffee-Brownies, ein Kaffee-Oatmeal, einen Marshmallow-Latte oder einen Kaffee-Protein-Smoothie, und er findet sogar in der Kosmetik Anwendung und eignet sich hervorragend für ein Kaffee-Gesichtspeeling. Neben über 50 Rezepten zeigt Ihnen dieses Buch auch die aktuellen Trends - wie zum Beispiel Cold Brew -, geht auf Sorten, Anbauorte und die internationale Kaffeehauskultur ein und erklärt Ihnen, mit welcher Technik Sie den besten Kaffee machen.
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    Wege ins All
    Der Zweite Weltkrieg ist schon lange her, und trotzdem habe ich schon seit dessen Ende keine Pläne mehr. Ich glaube auch nicht, dass ich je wieder welche haben werde. Ich hatte in all der Zeit statt ihrer meine Routine. Im Moment besteht sie darin, dass ich jeden Morgen um fünf Uhr aufwache und bis neun Uhr Radio Wien höre oder lese. Wenn das Wetter für mich angenehm ist, also vor allem im Herbst und Winter, gehe ich anschließend spazieren. Ich bin 85 Jahre alt und am Arm verletzt, weil ich vor drei Tagen vor der Bäckerei, in der ich manchmal frühstücke, ausgerutscht und hingefallen bin.
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    Wie man Deutscher wird in 50 einfachen Schritten (eBook, ePUB)
    Frühstücke ausgiebig, buche alle deine Urlaube Jahre im Voraus, zieh dir was Vernünftiges an und gehorche dem roten Ampelmann! «Wie man Deutscher wird» erklärt all die kleinen Absurditäten, die das Leben in Deutschland so herrlich machen. Das Buch ist Pflichtlektüre für «litte foreigners» wie für all diejenigen Deutschen, die ihr eigenes Land immer noch nicht so ganz verstanden haben. Wir lernen, warum die Deutschen so frei über Sex sprechen, warum sie so sehr von «Spiegel Online» besessen sind und warum sie alle davon träumen, nackt in einem See aus Apfelsaftschorle zu schwimmen. Am Ende von Adam Fletchers Liebesbrief an Deutschland bleibt nur noch zu sagen: «Alles klar!» Dieses eBook ist unter dem Titel «How to be German in Fifty Easy Steps. A Guide from Apfelsaftschorle to Tschüss» auch auf englisch erhältlich. Die gedruckte Ausgabe ist als zweisprachiges Wendebuch erschienen.
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    2 Tage Diät sind genug
    Die meisten Diäten scheitern daran, dass sie nicht lang genug durchgehalten werden können. Dies ist nur allzu verständlich, denn es macht schlicht keinen Spaß, seine Kalorienzufuhr wochenlang stark herunterzufahren und auf alles, was gut schmeckt, zu verzichten. In seinem jüngsten Bestseller 2 Tage Diät sind genug hat Dr. Dr. Michael Despeghel ein revolutionäres Diätkonzept vorgelegt, das weder eine grundlegende Lebensstiländerung noch den Verzicht auf Genuss erfordert.Lediglich an zwei Tagen pro Woche wird Diät gehalten, während man an den restlichen fünf Tagen essen kann, was man will. An den Fastentagen ist eine einzige 500-Kalorien-Mahlzeit vorgesehen, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige Kohlenhydrate enthält und zu einer beliebigen Tageszeitverzehrt werden darf.Dieses Buch liefert 125 köstliche neue Rezeptideen für diese Mahlzeiten, darunter Suppen, Frühstücke, Salate, Fleisch- und Fischgerichte sowie vegetarische und vegane Alternativen sowie etwas festlichere Gerichte für den Genuss zu zweit.Genaue Nährwertangaben und eine Fülle an vierfarbigen Rezeptfotos machen das Abnehmen zum Kinderspiel - endlich!
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    MARCO POLO Reiseführer Madrid
    Von Prado bis Plaza Mayor: Mit dem MARCO POLO Reiseführer durch Madrid Bestaune Kunstwerke von Goya bis Picasso, schlürfe Cocktails auf dem Dach der Markthalle oder frühstücke die berühmten frittierten Teigkringel mit Schokolade: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Madrid erlebst du die spanische Hauptstadt mit Haut und Haar!Breite Alleen mit viel Grün, Prachtbauten aus dem Goldenen Zeitalter und versteckte Winkel in der Altstadt - hier ist jedes Viertel ein Dorf für sich. Dein MARCO POLO Reiseführer Madrid sorgt mit Stadtplan und Übersichtskarten für Orientierung: Was du nicht verpassen solltest: MARCO POLO Insider-Tipps, die nicht jeder kennt Erkunde Madrid mit MARCO POLO Erlebnistouren: Zu Fuß auf Tapas-Hopping-Tour oder mit dem Fahrrad den Madrid Río entlang MARCO POLO Best of Tipps für Urlaub mit Kindern, Low Budget und schlechtes Wetter Bummeln oder Party? Beides! MARCO POLO verrät dir, wo die Einheimischen am liebsten einkaufen und wie man in Madrid die Nacht zum Tag macht Erlebe mit MARCO POLO eine Städtereise voller unvergesslicher Momente Schon vor deinem Städtetrip findest du im MARCO POLO Reiseführer Madrid hilfreiche Infos zu Anreise, Unterkunft und öffentlichen Verkehrsmitteln. Vor Ort stellst du dir mit Metroplan, Stadtteilkarten und der MARCO POLO Touren App deine eigenen Erkundungstrips zusammen: Schlendere sonntags über den Rastro, Madrids größten Flohmarkt, oder genieße den perfekten Sonnenuntergang am Templo de Debod!Die besten Tapas, Selfies mit Don Quijote und Chocolate con Churros nach durchtanzter Nacht - lass dich vom Sog dieser pulsierenden Stadt mitziehen und entdecke Madrid mit dem MARCO POLO Reiseführer!
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    Frau Dr. Marie Cornelius 1 - Familienroman (eBook, ePUB)
    Dr. Marie Cornelius betreibt eine familiär geführte Arztpraxis und genießt das Vertrauen einer großen Zahl von Patientinnen und Patienten. Als Allgemeinmedizinerin verfügt sie über ein umfassendes medizinisches Wissen. Sie ist in ihrem Wesen einfühlsam und psychologisch hervorragend ausgebildet, als Ärztin deutlich beliebter als die meisten Kollegen. Die Bandbreite der behandelten Fälle ist besonders abwechslungsreich. Mit ihrem Mann Bastian, einem hochqualifizierten Lehrer, führt Marie eine harmonische Ehe, die ihr den nötigen Rückhalt für den beruflichen Alltag gibt. Frau Dr. Marie Cornelius ist eine spannende, brillant geschilderte Arztromanserie, die in dieser Art ihresgleichen sucht. Dr. Marie Cornelius eilte in das behaglich eingerichtete Esszimmer. Bastian, ihr Mann, sah von seiner Zeitungslektüre auf. »Da bist du ja endlich. Ich bin mit meinem Frühstück schon fast fertig.« Marie sah ihn mit einem entschuldigenden Lächeln an, seufzte tief und meinte: »Ich weiß auch nicht. Ich glaub`, ich war zu tief in Gedanken.« »Warum wundert mich das nicht? Natürlich wieder deine Patienten«, stöhnte Bastian auf. »Du bist immer früh genug. Komm, nimm dir die Zeit und frühstücke noch mit mir.« Marie beugte sich zu ihm hinunter, küsste seinen Kopf, wuschelte durch sein Haar und meinte kleinlaut: »Sieh mal, heute kommen einige Untersuchungsergebnisse, die ich mir ansehen möchte, bevor die Patienten da sind. Du weißt ja, wie ich bin. Wenn die Patienten vor mir sitzen, möchte ich ganz für sie da sein.« Dann schnappte sie sich seine Semmel, biss herzhaft hinein und meinte mit einem strahlenden Lächeln: »Außerdem schmecken mir deine geschmierten Semmeln so viel besser als meine.« Und schon war sie weg. Bastian rief ihr kopfschüttelnd hinterher: »Wenn ich dich nicht so lieben würde, würde ich mich heute noch von dir scheiden lassen.« Ihre Antwort darauf war ein herzhaftes Lachen. »Ich lieb dich auch, mein Schatz«
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    5x5 Basische Rezepte
    5x5 Basische Rezepte - 5 Frühstücke 5 Hauptgerichte 5 Salatrezepte 5 Smoothies & 5 Nachtische: ab 3.99 €
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