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    Daniel Aminati-fatburner
    Übungen mit dem eigenen Körpergewicht - 75 Minuten Workouts - FATBURNER für Einsteiger und Fortgeschrittene So schnell hast du noch nie abgenommen! Daniel Aminati präsentiert ein effektives Trainingsprogramm, das die Kalorienverbrennung anheizt und schnelle Erfolge garantiert. Das intensive Cardio-Workout enthält Übungen, die den Rücken stärken, sowie Bauch, Beine, Po und Oberkörper straffen und kräftigen. Neben dem Komplettprogramm stehen drei weitere Zusatzprogramme zur Auswahl: Bauch weg int
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    be fit & dance!
    be fit & dance! kombiniert in vier Tanzworkouts leicht zu erlernende Tanzchoreografien mit funktionalen Fitnessübungen. Barbara Becker und Detlef Soost haben gemeinsam ein Programm kreiert, das Spaß macht, Kalorien verbrennt, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und für schöne, schlanke Muskeln sorgt. Das einzelne Training dauert 20 Minuten (das Komplettprogramm 80 Minuten), und es ist sowohl für Anfänger als auch für Trainierte geeignet. Vier Tanzworkouts und ein Feuerwerk an Energie und
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    Barbara Becker - Five Days Only - Die Revolution des Fastens - Die Videoserie zum Buch mit Barbara Becker
    Die Revolution des Fastens. Aktiviere die Zellerneuerung und dein Immunsystem, reduziere Bauchfett und fühle dich jünger.Gemeinsam mit fünf Experten und Freunden führt Barbara in die Welt des Scheinfastens ein. Wer mit ihr das fünftägige Scheinfasten-Programm durchführen möchte, kann sich entweder mit Buch oder Videoserie (idealerweise mit beiden) auf eine Reise begeben, mit der gesundheitliche Effekte erzielt und einige Pfunde auf der Strecke bleiben werden.Franca Mangiameli, bekannte Ernährungswissenschaftlerin, Buchautorin und auch Co-Autorin bei Five Days Only erzählt aus erster Hand Wissenschaftliches zu dem Thema Scheinfasten. Sie berichtet über Forschungsergebnisse, gesundheitliche Verbesserungen und hat viele Tipps für die optimale Gestaltung der 5 Tage. Mit Barbara Becker kocht sie ihre Lieblingsrezepte und beide gemeinsam zeigen Pilates-Übungen, die den ersten Scheinfasten-Tag abrunden.Mit dem Healthy Food Koch Frank Schirmacher, dem Unternehmer und Buchautor Christopher Praetsch, der Fastenerxpertin Anne Ellinghaus und der Künstlerin Paulina Reller kocht, erzählt und bewegt sich Barbara Becker durch das 5-tägige Scheinfasten-Programm. Buch und Videoserie ergänzen sich zu einem informativen und unterhaltsamen Komplettprogramm, das es jedem leicht macht mit dem Scheinfasten zu starten um seine Gesundheit zu verbessern und überflüssige Pfunde zu verlieren.
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    Mein Pilates Training Sonder Edition
    Das Figurstyling f?r einen straffen K"rper, starke Bauch-und R?ckenmuskeln. Eine brandneue Sonderedition mit dem Inhalt der bisherigen DVD + 9 neue sbungen zus,tzlich (ca. 30 Minuten mehr Laufzeit)! Inhalt: - 24 sbungen f?r Einsteiger und Ge?bte - besonders geeignet f?r die Problemzonen Bauch, Beine und Po - ideal f?r die Kr,ftigung der R?ckenmuskulatur - das Komplettprogramm (ca. 45 Minuten) - das Erg,nzungstraining f?r Fortgeschrittene (ca. 25 Minuten) - das Kurztraining (ca. 20 Minuten) Pilat
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