69 Results for : lähmen

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    Geht's noch, Deutschland?
    Abrechnung und Perspektive zugleichOb Asyl-Chaos, Bildungsnotstand, Abschiebe-Irrsinn oder unsere kaputten Brücken und Straßen. Ob im Bund, auf Länderebene oder vor der eigenen Haustüre - in den vergangenen Jahren sorgten viele politische Entscheidungen beim Wahlvolk für Erstaunen, Kopfschütteln, ja sogar Wut. Immer mehr Menschen stellen sich die Frage: "Geht's noch?"Mit dieser bewusst zugespitzten Formulierung greift Claus Strunz die aktuelle Stimmung in Deutschland auf. Er benennt Probleme und ihre Ursachen, er kommentiert Missstände und Abenteuerlichkeiten, die sich die deutsche Politik in den vergangenen Jahren geleistet hat, und versucht, Probleme neu zu denken und Lösungsansätze zu liefern.Die schlimmsten Fehler, die unser Land lähmen - und was getan werden muss, damit es wieder besser wird.
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    Angst beginnt im Kopf - Mut auch!
    Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben. Aber wenn sie sich verselbstständigt, kann sie uns lähmen. Dann fürchten wir uns vor Dingen, die vielleicht nie eintreten werden, machen uns Sorgen und lassen uns von unseren Gefühlen beherrschen. Sandy Taikyu Kuhn Shimu, Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin, zeigt mit diesem Übungsbuch, wie jeder seinen Ängsten die Macht nehmen und dem Leben wieder mutig und voller Selbstvertrauen begegnen kann. Mit einem vielfältigen Programm aus bewegten und stillen Übungen, Weisheitsgeschichten, Tipps für eine achtsame Lebensweise und einem Notfall-Set gelingt es leicht, die eigenen Ängste zu verstehen und mit ihnen umzugehen. Denn Angst beginnt im Kopf - Mut und Lebensfreude aber eben auch!
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    Angst beginnt im Kopf - Mut auch! (eBook, ePUB)
    Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben. Aber wenn sie sich verselbstständigt, kann sie uns lähmen. Dann fürchten wir uns vor Dingen, die vielleicht nie eintreten werden, machen uns Sorgen und lassen uns von unseren Gefühlen beherrschen. Sandy Taikyu Kuhn Shimu, Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin, zeigt mit diesem Übungsbuch, wie jeder seinen Ängsten die Macht nehmen und dem Leben wieder mutig und voller Selbstvertrauen begegnen kann. Mit einem vielfältigen Programm aus bewegten und stillen Übungen, Weisheitsgeschichten, Tipps für eine achtsame Lebensweise und einem Notfall-Set gelingt es leicht, die eigenen Ängste zu verstehen und mit ihnen umzugehen. Denn Angst beginnt im Kopf - Mut und Lebensfreude aber eben auch!
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    Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht
    Leben bedeutet fühlen Ohne unsere Emotionen könnten wir keine Entscheidungen treffen, keine Beziehungen führen, nicht zielgerichtet handeln. Und zugleich sind es unsere Gefühle, die uns manchmal regelrecht aus der Bahn werfen - seien es Ängste, die uns lähmen, Depressionen, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen, oder Ärger, der uns körperlich belastet. Mithilfe der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) sind wir dem emotionalen Ungleichgewicht nicht länger ausgeliefert. Dieses Buch stellt die Prinzipien und Wirkweisen der KVT vor, damit die Leserinnen zukünftig - negative Denkmuster durchbrechen, - einschränkende Grundannahmen offenlegen, - mehr Achtsamkeit kultivieren, - Aufschieberitis stoppen und - Ängste kontrollieren lernen. Damit die KVT ihre ganze Kraft entfalten kann, müssen wir uns auf unsere individuellen Bedürfnisse konzentrieren. Dieses Buch hilft dabei, fokussiert zu bleiben.
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    Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht (eBook, PDF)
    Leben bedeutet fühlen Ohne unsere Emotionen könnten wir keine Entscheidungen treffen, keine Beziehungen führen, nicht zielgerichtet handeln. Und zugleich sind es unsere Gefühle, die uns manchmal regelrecht aus der Bahn werfen - seien es Ängste, die uns lähmen, Depressionen, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen, oder Ärger, der uns körperlich belastet. Mithilfe der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) sind wir dem emotionalen Ungleichgewicht nicht länger ausgeliefert. Dieses Buch stellt die Prinzipien und Wirkweisen der KVT vor, damit die Leser*innen zukünftig - negative Denkmuster durchbrechen, - einschränkende Grundannahmen offenlegen, - mehr Achtsamkeit kultivieren, - Aufschieberitis stoppen und - Ängste kontrollieren lernen. Damit die KVT ihre ganze Kraft entfalten kann, müssen wir uns auf unsere individuellen Bedürfnisse konzentrieren. Dieses Buch hilft dabei, fokussiert zu bleiben.
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    Vagus Nerv Übungen & Quantenheilung Erleben: Selbstheilungskräfte Aktivieren & Wohlbefinden Steigern - Nervus Vagus & Geistheilung Für Anfänger , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 99min
    Vagus Nerv Übungen & Quantenheilung Erleben: Selbstheilungskräfte Aktivieren & Wohlbefinden Steigern - Nervus Vagus & Geistheilung Für AnfängerDer Vagus NervAus der Ruhe lässt sich enorme Energie und Kraft schöpfen. Im alltäglichen Leben zeigt sich immer wieder, wie Ruhelosigkeit, Stress und seelische Belastungen Menschen komplett in Ihrem Tatendrang lähmen. Gleichzeitig werden viele körperliche und seelische Beschwerden wie etwa Migräne, Angstzustände, Depressionen und Probleme im Magen-Darm-Trakt durch den Sympathikus, das vegetative Nervensystem gesteuert. Um sich davon zu erholen, muss eine Aktivierung des Gegenspielers erfolgen. Für Entspannung, Energie sammeln und für die Regeneration ist der Parasympatikus zuständig. Dazu gehört auch der Vagus Nerv, der sich vom Gehirn bis in die untere Bauchregion erstreckt. Er leitet Signale extrem schnell weiter und ist für Gefühle wie Geborgenheit, Sicherheit, Empathie und für soziale Kommunikation zuständig. Der Vagus Nerv ist ein einzigartiger Garant für Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Vitalität, die bis ins hohe Alter erhalten bleibt. Er verfügt über unglaubliche Eigenschaften. Doch die beste Eigenschaft ist zweifelsohne, dass Sie selbst diesen Nerv aktivieren können, ganz ohne teure Medikamente oder Behandlungen. Durch die Stimulation erreichen Sie, dass er die zugedachten Aufgaben optimal erledigt und die Selbstheilung aktiviert wird.Selbstheilung und Vagus Nerv aktivieren mit QuantenheilungDarum ist es so wichtig, den Vagus zu aktivieren. Das kann durchaus mit Quantenheilung funktionieren, da diese darauf ausgelegt ist, die innere Selbstheilung zu aktivieren. Quantenheilung trägt dazu bei, ein besseres Verständnis für die körpereigenen Signale zu erlangen, achtsamer mit sich selbst umzugehen und sich die Ruhe sowie Entspannung zu gönnen, die benötigt wird. Durch ein reines Bewusstsein wird im Hier und Jetzt, nicht in der Vergangenheit oder der Zukunft gelebt.Bes ungekürzt. deutsch. Bastian Scheibe. https://samples.audible.de/bk/acx0/231079/bk_acx0_231079_sample.mp3.
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    Mental gegen Krebs
    So können Sie mentale Kräfte freilegen und Ihre Krebstherapie bestmöglich unterstützenEine Krebsdiagnose ist für Betroffene ein Schock. Ängste und belastende medizinische Therapien lähmen und hemmen dadurch die Widerstandskraft. Wer Krebs hinter sich lassen oder den Krankheitsverlauf erleichtern will, ist jedoch gut beraten, seine innere Stimme wieder zu hören und die mentalen Kräfte freizulegen, um die Heilung und Therapie auch auf geistiger Ebene zu unterstützen.Psyche stärken mit MentaltechnikenDie Autorin, eine Mentaltrainerin der Spitzenklasse, konnte mit ihrer selbst entwickelten patentierten Methode eine eigene Krebserkrankung überwinden. Diese setzt sich aus verschiedensten Mentaltechniken zusammen, die hilft, Ängste und innere Blockaden zu überwinden und die Psyche zu stärken. Ihre Erfahrungen gibt die Autorin nun an andere Betroffene und deren Angehörige weiter.Ein Buch, das hilft und wirkt.
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    Die Vier-in-einem-Perspektive
    Es ist an der Zeit, aus den falschen Alternativen, die Politik lähmen und langweilig machen, auszubrechen: Wollen wir ein Erziehungsgeld für Mütter erstreiten oder bessere Kindergärten? Wollen wir eine Frauenquote in der Politik oder uns außerparlamentarisch engagieren? Wollen wir den gewerkschaftlichen Kampf um Löhne und Tarifabkommen stärken oder soll die Forderung nach Grundeinkommen ins Zentrum? Und wie steht es mit Lernen, Entwicklung, Kultur - oder haben wir jetzt keine Zeit dafür, weil es Dringlicheres gibt wie Krieg, Hunger, Umweltkatastrophen? Im Fokus von Frigga Haugs "Vier-in-einem-Perspektive" steht die Utopie einer gerechten Verteilung von Erwerbsarbeit, Familienarbeit, Gemeinwesensarbeit und Entwicklungschancen. Sie entwickelt einen Kompass, der die vier Bereiche auf einen Zusammenhang orientiert und in dieser Bündelung zugleich 'realpolitisch' und emanzipatorisch-gesellschaftsverändernd ist.
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    Highschool Sweetheart. Immer wieder zurück zu dir (eBook, ePUB)
    **Wenn ein einziger Blick deine Mauern einstürzen lässt...** Cassie steht nach sieben Jahren plötzlich wieder vor ihrem Highschool-Schwarm Julian, einem der begehrtesten Junggesellen der Manhattaner Klatschpresse. Und mit einem Schlag sind all ihre verdrängten Gefühle wieder da: das Herzklopfen, das sein intensiver Blick bei ihr auslöst, aber auch der Schmerz durch seine Zurückweisung. Doch diesmal ist alles anders. Denn Cassie ist kein naives Schulmädchen mehr, sondern eine erfolgreiche Architektin. Und es ist Julian, der sie um ein Date bittet... //Textauszug: Es war genau wie früher. Die Wärme, das elektrisierende Kribbeln. Er schaffte es innerhalb von Sekunden, mich vollkommen zu lähmen und den vollen Raum nur auf uns zu reduzieren.// //»Highschool Sweetheart. Immer wieder zurück zu dir« ist ein in sich abgeschlossener Einzelband.//
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    Die Drachenjäger Staffel 1 Folge 17
    Lian Chu wird bei einem Jagdunfall mit Drachengift infiziert. Dieses Gift droht nun, Lian Chus ganzen Körper allmählich zu lähmen. Das einzige Mittel dagegen ist das Drüsensekret des Mimikars, eines riesigen Drachen, von dem nur noch ein einziges Exemplar existiert. Nun hat Gwizdo die unangenehme Aufgabe, sich als heldenhafter Drachenjäger zu betätigen. Und das wird nicht leichter dadurch, dass die örtlichen Eingeborenen den Drachen als heiliges Tier verehren...
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