Perfektionismus

Die Perfektionismus-Falle

Kompromisslos zu sein, der Beste sein zu Wollen, keine Fehler zu machen - das kann enorm motivieren. Aber oft genug führt Perfektionismus in einen Teufelskreis: Egal, was man erreicht, es ist nie genug. Reinhold Ruthe beschreibt die vielen Gesichter des Perfektionismus und erhellt die Motivation und (versteckten) Ziele, die oft hinter diesem Verhalten stecken.

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Perfektionismus ist die Modekrankheit unserer Zeit, sagt der Wiener Psychiater Raphael M. Bonelli in seiner brillant geschriebenen Gesellschaftsanalyse, die zugleich eine augenzwinkernde »Anleitung« zum Unperfektsein ist.Selten war ein psychologisches Sachbuch so aktuell: Perfektionismus ist eine Psychologie der Ängste, Lebenslügen und überzogenen Anspruchshaltungen.»Ob in der Erziehung, der Ehe oder im Job - immer wollen wir alles richtig machen. Und dabei auch noch gut aussehen. Doch oft scheitern wir an den eigenen Ansprüchen.« In seinem psychologischen Ratgeber schildert Raphael Bonelli in über 50 teils tragikomischen, teils erschütternden Patienten-Geschichten aus der eigenen Praxis, wie Perfektionisten ticken. Der Wiener Psychiater zeichnet ein Bild heutiger Seelennöte, von Ängsten, falschem Ehrgeiz und Lebenslügen, um aufzuzeigen, dass glücklich ist, wer sich in seiner ganzen Fehlerhaftigkeit, Durchschnittlichkeit und Gewöhnlichkeit selbst annehmen kann. Zutreffender kann eine Psychologie für den Alltag nicht sein!Raphael M. Bonelli, geboren 1968, ist ein österreichischer Psychiater und Neurowissenschaftler an der Sigmund Freud Universität in Wien. Er ist Universitäts-Dozent für Psychiatrie, Facharzt für Neurologie, Doktor der gesamten Heilkunde, Doktor der medizinischen Wissenschaften und systemischer Psychotherapeut."Der Stil ist eloquent und pointiert, oft humorvoll. Immer wieder weist Bonelli mit feiner Ironie den Weg aus dem Wust psychiatrischer Kategorien."Cicero

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Perfektionismus überwinden

Perfektionismus überwinden ab 19.99 € als pdf eBook: Müßiggang statt Selbstoptimierung. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Psychologie & Psychiatrie,

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Grieser:Gut genug statt perferkt

Erscheinungsdatum: 18.09.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Gut genug statt perferkt, Titelzusatz: Perfektionismus loslassen - entspannter leben, Autor: Grieser, Franz, Verlag: Junfermann Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hilfe // Lebenshilfe // Stressbewältigung // Beruf // Karriere // Ratgeber: Karriere und Erfolg // Durchsetzungsvermögen // Motivation // Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung // Psychologie, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 148, Gewicht: 279 gr, Verkäufer: averdo

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Perfektionismus und Perfektibilität

Perfektionismus und Perfektibilität ab 58.99 € als pdf eBook: Theorien und Praktiken der Vervollkommnung in Pietismus und Aufklärung. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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Brown:Die Gaben der Unvollkommenheit,CD

Erscheinungsdatum: 15.10.2018, Einband: Jewelcase, Titelzusatz: Leben aus vollem Herzen, Sprecher: Heidi Jürgens, Ungekürzte Lesung, MP3-CD, Autor: Brown, Brené, Übersetzer: Ute Weber (Dr.), Verlag: Edition Meisterschaft im Leben, Co-Verlag: in Kamphausen Media GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Akzeptanz // Burnout // Eigenliebe // Empathie // Entspannung // Innere Stärke // Perfektionismus // Selbstannahme // Selbstliebe // Selbstvertrauen // Stress // Unvollkommenheit, Produktform: Audio-CD/SACD, Umfang: 341 Min., Format: 1 x 14 x 12.5 cm, Gewicht: 85 gr, Verkäufer: averdo

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Midal Innere Ruhe kann mich mal - Meditation radikal anders, dtv premium

Erscheinungsdatum: 20.04.2018, Einband: Paperback, Titelzusatz: Meditation radikal anders, dtv premium, Originaltitel: Foutez-vous la paix! Et commencez a vivre, Autor: Midal, Fabrice, Übersetzer: Elisabeth Liebl, Verlag: dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Alexandra Reinwarth // äußerer Druck // Ausgeglichenheit // buddhistische Prinzipien // Entspannung // Erwartungsdruck // gelassenheit // innere Freiheit // Lebenshilfe // Meditation // Perfektionismus // Ratgeber // Regeln // Stress // Unabhängigkeit // Vorgabe // Zwänge, Produktform: Kartoniert, Umfang: 192 S., Seiten: 192, Format: 1.8 x 21 x 13.5 cm, Gewicht: 270 gr, Verkäufer: averdo

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Warkus:Fast perfekt ist auch o.k.

Erscheinungsdatum: 10.09.2019, Einband: Spiralbindung, Titelzusatz: Warum Loslassen glücklich macht - Die Glücksformel für ein entspanntes Leben, Autor: Warkus, Iris, Verlag: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // am Arsch vorbei // Buch // Bücher // Burnout // egal // Egoismus // Ikigai // Kintzugi // Lebenshilfe // Leistungsdruck // lockerlassen // loslassen // mach dich locker // Meditation // NGV // perfekt // Perfektionismus // Ratgeber // Stress // Wabi Sabi, Produktform: Spiralbindung, Umfang: 256 S., zahlreiche farbige Illustrationen, Seiten: 256, Format: 2.3 x 25 x 22 cm, Gewicht: 932 gr, Verkäufer: averdo

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Spitzer:Perfektionismus überwinden

Erscheinungsdatum: 16.03.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Perfektionismus überwinden, Titelzusatz: Müßiggang statt Selbstoptimierung, Autor: Spitzer, Nils, Verlag: Springer-Verlag GmbH // Springer Berlin, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychiatrie // Psychiater // Psychologie // Psychotherapie // Psychotherapeut // Therapie // Beratung // Consulting // Rat // Gesundheit // Medizin // Ratgeber // allgemein // Enzyklopädie // Populärwissenschaft // Allgemeines // Einführung // Lexikon // MEDICAL // General // Medizinische Beratung // Populärwissenschaftliche Werke // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Sachbuch: Psychologie // Enzyklopädien und Nachschlagewerke, Rubrik: Nachschlagewerke // Lexika, Seiten: 149, Abbildungen: 11 schwarz-weiße Abbildungen, Bibliographie, Informationen: Book, Gewicht: 323 gr, Verkäufer: averdo

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Endlich frei von Perfektionismus

Endlich frei von Perfektionismus ab 11.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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