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    Baum Meditation - Ich Umarme Dich in Andacht und Stille, Hörbuch, Digital, 49min
    Bäume sind Luft- und Kraftspender für uns Menschen. Sie gestalten nicht nur durch ihre einmalige Schönheit unsere Umwelt und schaffen kunstvolle Landschaften um uns herum, sondern geben uns Ruhe und Geborgenheit.In dieser geführten Mediation kann man in seinem eigenen inneren Bild einen kraftvollen und schönen Wunschbaum erschaffen, so dass die Verbindung von Baum und Mensch bewusster und spürbar wird.Erfahre tiefe Entspannung und schöpfe neue Energie in dieser Baum-Meditation, die Dir wertvolle Ruheimpulse und Wege in deine eigene kraftvolle Entwicklung ebnet.Sie haben die Möglichkeit zwischen einer weiblichen und männlichen anleitenden Stimme zu wählen. Als Bonustitel ist die Meditation ohne textliche Anleitung am Ende zu hören. deutsch. Franziska Diesmann, Torsten Abrolat. https://samples.audible.de/bk/sync/000571/bk_sync_000571_sample.mp3.
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    Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen, Hörbuch, Digital, 86min
    Bist Du mal down und brauchst etwas Motivation? Dann versuche es doch einmal mit Tiefenentspannung. Hole Dir Stück für Stück Dein Selbstvertrauen zurück und das auch noch total relaxed. Wir kombinieren anerkannte Entspannungsverfahren miteinander für eine optimale Wirkung - so dass Du dann wieder sagen kannst: "Läuft bei mir!" Diese zwei Entspannungssitzungen aus Einheiten des Autogenen Trainings, Affirmationen und einer Phantasiereise können Dir helfen, in einem tiefen Entspannungszustand Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstvertrauen positiv zu stärken - und dabei anschließend in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Die beste Wirkung entfaltet sich nach und nach bei täglichem Hören. Du hast die Möglichkeit zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme zu wählen. deutsch. Franziska Diesmann, Torsten Abrolat. https://samples.audible.de/bk/sync/000169/bk_sync_000169_sample.mp3.
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    Einfach einschlafen: Mein eigener schöner Ort (weibliche Stimme), Hörbuch, Digital, 22min
    Syncsouls hat die Einschlafhilfe "Einfach Einschlafen - Mein eigener schöner Ort" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit sie "einfach einschlafen" können. Begeben Sie sich in Ihrer Phantasie vor dem Einschlafen an einen schönen Ort, lassen sie diesen wirken. Körper und Geist kommen dadurch vor dem Einschlafen zur Ruhe. Sie gleiten mit der beruhigenden Stimme, den Texten und der wunderschön sphärischen Musik in einen wohltuenden Schlaf hinüber. Dieses Hörbuch ist Bestandteil der von Syncsouls entwickelten Reihe "Einfach Einschlafen". Alle Hörbücher dieser Reihe werden alternativ mit der Stimme von Torsten Abrolat und Franziska Diesmann gesprochen. So hat der Hörer die Auswahl zwischen männlich und weiblich anleitenden Stimme. deutsch. Franziska Diesmann. https://samples.audible.de/bk/sync/000061/bk_sync_000061_sample.mp3.
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    Einfach Einschlafen: Einschlafen mit den Farben des Regenbogens (weibliche Stimme), Hörbuch, Digital, 30min
    Syncsouls hat die Einschlafhilfe "Einfach Einschlafen mit den Farben des Regenbogens" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit sie "einfach einschlafen" können. Sie sehen in Ihrer Phantasie vor dem Einschlafen einen wunderschönen Regenbogen über einer herrlichen Landschaft erstrahlen und sie lassen seine Farben wohltuend wirken. Körper und Geist kommen dadurch vor dem Einschlafen zur Ruhe. Sie gleiten mit der beruhigenden Stimme, den Texten und der wunderschön sphärischen Musik in einen wohltuenden Schlaf hinüber. Dieses Hörbuch ist Bestandteil der von Syncsouls entwickelten Reihe "Einfach Einschlafen". Alle Hörbücher dieser Reihe werden alternativ mit der Stimme von Torsten Abrolat und Franziska Diesmann gesprochen. So hat der Hörer die Auswahl zwischen männlich und weiblich anleitenden Stimmen. deutsch. Franziska Diesmann. https://samples.audible.de/bk/sync/000064/bk_sync_000064_sample.mp3.
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    Heilende Klänge: Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut, Hörbuch, Digital, 118min
    Die richtigen Töne - Frequenzen - schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilend und stimulierend. Syncsouls setzt in dieser 20-minütigen Körperreise tibetanische Klangschalen, binaurale Beats und Musik in 432 Hz für die Stärkung der Organe Herz, Magen, Darm und Haut ein. Lassen Sie sich in Resonanz führen und Ihre Körperbereiche durch die begleitenden positiven Affirmationen regenerieren. Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme zu wählen. Als dritte Version liegt die Klangreise ohne anleitende Stimme zu Ihrer individuellen Heilung eines von Ihnen ausgesuchten Körperbereiches vor. Als Bonus-Track erhalten sie am Schluss eine einstündige Klangtherapie "Tibetian Healing Sounds" für den Hintergrund zu Yoga, Meditation und Entspannung. deutsch. Franziska Diesmann, Torsten Abrolat. https://samples.audible.de/bk/sync/000166/bk_sync_000166_sample.mp3.
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    Einfach einschlafen: Einschlafen mit einer schönen Erinnerung (weibliche Stimme), Hörbuch, Digital, 29min
    Syncsouls hat die Einschlafhilfe "Einschlafen mit einer schönen Erinnerung" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt und gezielt Techniken aus bekannten Tiefenentspannungsverfahren verwendet, damit sie "einfach einschlafen" können. Nehmen Sie eine angenehme Erinnerung mit in den Schlaf, lassen sie diese wirken. Körper und Geist kommen dadurch vor dem Einschlafen zur Ruhe. Sie gleiten mit der beruhigenden Stimme, den Texten und der wunderschön sphärischen Musik und den beruhigenden Naturgeräuschen in einen wohltuenden Schlaf hinüber. Dieses Hörbuch ist der Start der von Syncsouls entwickelten Reihe "Einfach Einschlafen". Es werden weitere Einschlafhilfen folgen, z.B. "Einschlafen an einem schönen Ort" oder "die Farben des Regenbogens wirken lassen". Alle Hörbücher werden in 2 Ausgaben alternativ mit der Stimme von Torsten Abrolat und Franziska Diesmann gesprochen. So hat der Hörer die Auswahl zwischen männlich und weiblich anleitenden Stimme. deutsch. Franziska Diesmann. https://samples.audible.de/bk/sync/000062/bk_sync_000062_sample.mp3.
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    Morgentief überwinden: Wachmachende Atem-Übungen bei morgendlicher Antriebslosigkeit, Depression, Hörbuch, Digital, 55min
    ...besonders gut anzuwenden nach dem Schlaf, in dunklen Räumen ohne oder mit wenig Tageslicht, bei Schichtarbeit.Mit diesen kurzen Übungen (5 bis 10 Minuten) kannst Du dein Morgentief überwinden nach dem Schlaf und raus aus dem Schwarzen Loch kommen, rein ins Tageslicht.In Phasen von Stress, in denen man sich manchmal morgens ausgelaugt und antriebslos fühlt, bei depressiver Entwicklung oder auch bei einer Depressionserkrankung, fällt es oft schwer, sich am Morgen zu aktivieren. Mit diesen 2 kurzen Atemübung setzt Du morgendlicher Antriebslosigkeit ein Ende. Folge einfach der Stimme und lasse Dich in den kleinen Übung gegen das Morgentief aktivieren.Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme zu wählen. Zum Schluss liegt noch eine Version ohne textliche Anleitung (Musik und Naturgeräusche) für ihre eigene morgendliche Aktivierung vor. deutsch. Franziska Diesmann, Torsten Abrolat. https://samples.audible.de/bk/sync/000555/bk_sync_000555_sample.mp3.
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    HH Hamburg Hören - eine Hörreise: Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark, Hörbuch, Digital, 149min
    Haben Sie Heimweh nach Hamburg? Sind sie urlaubsreif und möchten in den Flair der schönen Hansestadt eintauchen? Sie haben Hamburg besucht oder haben dieses vor? "HH Hamburg Hören" ist eine einzigartige Klangreise durch die norddeutsche Hafenstadt mit Ihren ganz besonderen Highlights: Der Hafen, Der Michel, die Reeperbahn, die Alster, der Fischmarkt, die U-Bahn und natürlich der Natur. Es ist kein herkömmlicher akustischer Reiseführer mit ewig langen oft unwichtigen Informationen. "HH Hamburg Hören“ läßt sie eintauchen in die Stimmung und die Schönheit der Hansestadt. Gehen Sie selbst auf Entdeckungsreise. In den 9 Reisen werden sie von einer sanften Stimme begleitet und geführt. Es gibt viel zu hören und genug Zeit, sich in die jeweilige Stimmung zu versetzen. Kommen Sie mit auf eine akustische Erlebnisfahrt durch die "schönste Stadt der Welt" - die Hansestadt Hamburg! deutsch. Torsten Abrolat. https://samples.audible.de/bk/sync/000018/bk_sync_000018_sample.mp3.
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    Ich bin sexy: Ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation, Hörbuch, Digital, 125min
    Was lässt einen - unabhängig von gesellschaftlichen Vorstellungen und deren Druck - selbst sexy und attraktiv fühlen? Wie kann ich mich wohlfühlen in meiner Haut, ein eigenes gesundes und angenehmes körperliches Wohlbefinden entwickeln, dass mich zu einer eigenen Erotik führt, ich mich sozusagen "sexy fühle" - nach meinen ganz eigenen Vorstellungen? SyncSouls hat in diesen Hörbuch 3 Tiefenentspannungs-Einheiten entwickelt, um seine eigene individuelle Attraktivität zu steigern. Die Titel in der Übersicht: 1. Eine stärkende Meditation zur positiven Selbstwahrnehmung und einem sexy Wohlgefühl - Die eigene Schönheit und Attraktivität erkennen und nach außen wirksam werden lassen; 2. Eine Körperreise und Selbstliebe mit PMR; 3. Sexy to go - eine Entspannungsübung zur Steigerung der eigenen erotischen Ausstrahlung: Ich finde zu Selbstbewusstsein und meiner Attraktivität mit unterstützenden Affirmationen; Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlich oder weiblich anleitenden Stimme zu wählen. deutsch. Franziska Diesmann, Torsten Abrolat. https://samples.audible.de/bk/sync/000160/bk_sync_000160_sample.mp3.
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    Immunsystem Stärken: Deine körpereigenen Abwehrkräfte fördern gegen Krankheit & Unwohlsein, Hörbuch, Digital, 66min
    Fördere deine Gesundheit und aktiviere deine Abwehrkräfte mit Affirmationen, Formeln des Autogenen Trainings und der Fokussierung der Achtsamkeit auf innere Organe!Das Immunsystem ist dein biologisches Abwehrsystem, mit dem Dein Körper Schädigungen durch Krankheitserreger wie Viren, Bakterien und Pilze verhindert. Ständige Einflüsse der Umwelt wirken dauernd auf deinen Körper ein. Dein Immunsystem ist ein komplexes und anpassungsfähiges System.Ein Modul, deine körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken, ist diese ca 22 minütige Achtsamkeitsübung. Diese Tiefenentspannung kann dir dabei helfen, dein Immunsystem zu stärken. Du hast die Möglichkeit zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme zu wählen.Natürlich ist in vielen Krankheitsfällen die Konsultation ärztlicher Hilfe unabdingbar und dieses Hörbuch ersetzt keine ärztliche Diagnostik und Therapie. Die stärkenden Affirmationen von SyncSouls können dir aber helfen, auf deinem Weg der Stabilisierung und Verbesserung Deiner Abwehrkräfte!Die beste Wirkung erzielt diese Tiefenentspannung nach wiederholter (täglicher) Anwendung. deutsch. Franziska Diesmann, Torsten Abrolat. https://samples.audible.de/bk/sync/000539/bk_sync_000539_sample.mp3.
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