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    Sophrologie - Die Kunst des starken Ichs
    Erscheinungsdatum: 27.01.2020, Einband: Paperback, Titelzusatz: Achtsamkeitsübungen für mehr Energie, Stärke und Selbstbewusstsein, Originaltitel: The Sophrology Method, Autor: Parot, Florence, Übersetzer: Regine Brams, Verlag: Dorling Kindersley Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Alltagsstress // besser Schlafen // Entschleunigung // Entspannung // Entspannungstechniken // Gleichgewicht // Harmonie // innere Balance // Meditation // positive Gewohnheiten // Potenzial ausschöpfen // sich selbst wahrnehmen // Sophrologie // Stressabbau // Wohlbefinden, Produktform: Kartoniert, Umfang: 208 S., Seiten: 208, Format: 1.7 x 21.2 x 15 cm, Gewicht: 421 gr, Verkäufer: averdo
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    FitBit Inspire 2 Fitness-Tracker Uni Weiß
    KONTINUIERLICHE HERZFREQUENZMESSUNGDie kontinuierliche Herzfrequenzmessung ermöglicht die Erkennung von Herzfrequenzzonen für effektiveres Training, eine genauere Schätzung des Kalorienverbrauchs und die Aufzeichnung von Schlafphasen.RUHEHERZFREQUENZDie Inspire 2 zeichnet rund um die Uhr deine Ruheherzfrequenz auf, damit du die Entwicklung im Zeitverlauf verfolgen kannst.GEFÜHRTE ATEMÜBUNGENMit personalisierten, geführten Atemübungen, die sich an deiner Herzfrequenz orientieren, findest du den ganzen Tag über Momente der Ruhe.Premium-Version: Mit personalisierten, geführten Atemübungen auf der Inspire 2 und Achtsamkeitsübungen in der Fitbit-App findest du den ganzen Tag über Momente der Ruhe.FEMALE HEALTH TRACKINGFrauen können in der Fitbit-App die Periode aufzeichnen, Symptome dokumentieren, einen Eisprungkalender einsehen und Zyklusmuster erkennen.PROTOKOLLIERUNG VON MAHLZEITENIn der Fitbit-App lassen sich Mahlzeiten und einzelne Lebensmittel eintragen, um aufgenommene und verbrannte Kalorien zu vergleichen.AKTIVZONENMINUTENDer Tracker vibriert, wenn du deine individuellen Ziel-Herzfrequenzzonen erreichst und Aktivzonenminuten sammelst. In der App siehst du, ob du aktiv genug bist – die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten moderate Bewegung oder 75 Minuten Sport pro Woche.Berechnungsschlüssel (als Hintergrundinformation, nicht zur Ve
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    FitBit Inspire 2 Fitness-Tracker Uni Rot
    KONTINUIERLICHE HERZFREQUENZMESSUNGDie kontinuierliche Herzfrequenzmessung ermöglicht die Erkennung von Herzfrequenzzonen für effektiveres Training, eine genauere Schätzung des Kalorienverbrauchs und die Aufzeichnung von Schlafphasen.RUHEHERZFREQUENZDie Inspire 2 zeichnet rund um die Uhr deine Ruheherzfrequenz auf, damit du die Entwicklung im Zeitverlauf verfolgen kannst.GEFÜHRTE ATEMÜBUNGENMit personalisierten, geführten Atemübungen, die sich an deiner Herzfrequenz orientieren, findest du den ganzen Tag über Momente der Ruhe.Premium-Version: Mit personalisierten, geführten Atemübungen auf der Inspire 2 und Achtsamkeitsübungen in der Fitbit-App findest du den ganzen Tag über Momente der Ruhe.FEMALE HEALTH TRACKINGFrauen können in der Fitbit-App die Periode aufzeichnen, Symptome dokumentieren, einen Eisprungkalender einsehen und Zyklusmuster erkennen.PROTOKOLLIERUNG VON MAHLZEITENIn der Fitbit-App lassen sich Mahlzeiten und einzelne Lebensmittel eintragen, um aufgenommene und verbrannte Kalorien zu vergleichen.AKTIVZONENMINUTENDer Tracker vibriert, wenn du deine individuellen Ziel-Herzfrequenzzonen erreichst und Aktivzonenminuten sammelst. In der App siehst du, ob du aktiv genug bist – die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten moderate Bewegung oder 75 Minuten Sport pro Woche.Berechnungsschlüssel (als Hintergrundinformation, nicht zur Ve
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    FitBit Inspire 2 Fitness-Tracker Uni Schwarz
    KONTINUIERLICHE HERZFREQUENZMESSUNGDie kontinuierliche Herzfrequenzmessung ermöglicht die Erkennung von Herzfrequenzzonen für effektiveres Training, eine genauere Schätzung des Kalorienverbrauchs und die Aufzeichnung von Schlafphasen.RUHEHERZFREQUENZDie Inspire 2 zeichnet rund um die Uhr deine Ruheherzfrequenz auf, damit du die Entwicklung im Zeitverlauf verfolgen kannst.GEFÜHRTE ATEMÜBUNGENMit personalisierten, geführten Atemübungen, die sich an deiner Herzfrequenz orientieren, findest du den ganzen Tag über Momente der Ruhe.Premium-Version: Mit personalisierten, geführten Atemübungen auf der Inspire 2 und Achtsamkeitsübungen in der Fitbit-App findest du den ganzen Tag über Momente der Ruhe.FEMALE HEALTH TRACKINGFrauen können in der Fitbit-App die Periode aufzeichnen, Symptome dokumentieren, einen Eisprungkalender einsehen und Zyklusmuster erkennen.PROTOKOLLIERUNG VON MAHLZEITENIn der Fitbit-App lassen sich Mahlzeiten und einzelne Lebensmittel eintragen, um aufgenommene und verbrannte Kalorien zu vergleichen.AKTIVZONENMINUTENDer Tracker vibriert, wenn du deine individuellen Ziel-Herzfrequenzzonen erreichst und Aktivzonenminuten sammelst. In der App siehst du, ob du aktiv genug bist – die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten moderate Bewegung oder 75 Minuten Sport pro Woche.Berechnungsschlüssel (als Hintergrundinformation, nicht zur Ve
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    Walderlebnis Haßloch
    Raus aus dem Alltag mit der Kraft der Bäume Tanke die Kraft der Natur beim Waldbaden in Haßloch. Nimm die Energie der umliegenden Bäume in dich auf während du achtsam durch den Wald spazierst. In Gruppen von bis zu 14 Personen genießt du die Ruhe der Natur und kannst vom Stress des Alltags abschalten. Vier Stunden Erholung für deinen Geist und deine Seele. Dabei gibt es mehrere Themen, zwischen denen du auswählen kannst. Egal, ob „Klassisch“, „Meditation“ oder „Kreativ“ ─ hier ist mit Sicherheit etwas für dich dabei. Waldbaden wird immer beliebter, da es dir den Frieden schenkt, den du brauchst. Gönn dir deine Auszeit zwischen den Bäumen. Abstand von der Hektik des Alltags gefällig? Erhole dich beim Waldbaden in Haßloch. Balsam für deine Seele. Leistungen 4-stündiges Waldbaden in Haßloch Achtsames Schlendern durch den Wald (2,6 km zurückgelegte Strecke) Diverse Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Solozeit Wahl aus folgenden Themen: Klassik, Kreativ, Meditation Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 4 - 14 Personen Dauer Plane rund 4 Stunden ein. Ausrüstung & Kleidung Trage bequeme Kleidung (eher zu warm), einen Rucksack (die Hände sollten frei sein) mit Sitzunterlage, und nimm ein Getränk, Sonnen- und Insektenschutz sowie optional einen Snack mit. Teilnahmebedingungen Auch für Personen mit Handicap möglich (Rollstuhlfahrer mit Betreuer). Keine Allergie gegen Nadel-/Laubbäume und Gräser
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    Achtsamkeitsübungen mit Kindern und Jugendlichen in der Psychotherapie
    Achtsamkeitsübungen mit Kindern und Jugendlichen in der Psychotherapie ab 25.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,
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    Achtsamkeit, 12 Übungen zu mehr Achtsamkeit. (Wandkalender 2021 [9783672438838]
    Sprache: Deutsch, Titel: Achtsamkeit, 12 Übunge A4 quer, Titelzusatz: 12 monatliche Übungen für mehr Achtsamkeit und mehr Entspannung. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: VogtArt, Größe: DIN A4, Gewicht: 235 gr, Auflage: 1. Édition 2020, Kalenderjahr: 2021, Seiten: 14, Genre: Gesundheit, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Coaching // Stress // Entspannung // Achtsamkeitsübungen // Entspannungsübungen // Entstressen // Loslassen // Ruhen // Meditation // meditativ // Gelassenheit // Schönheit // Natur // Bäume // Blumen // Blüten // Dalien // Anemone // Tulpen // Schwan // See // Gewässer // Wasser // Frieden // Trauerbegleiter // Berge // Christrosen // Schnee // Eibsee // Rapsfeld // Dahlie // Yin // Yan // Tautropfen // Freude // Liebe // Dankbarkeit // Dehnen // Dehnungen., Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo
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    Achtsamkeit, 12 Übungen zu mehr Achtsamkeit. (Wandkalender 2021 [9783672438845]
    Sprache: Deutsch, Titel: Achtsamkeit, 12 Übunge A3 quer, Titelzusatz: 12 monatliche Übungen für mehr Achtsamkeit und mehr Entspannung. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: VogtArt, Größe: DIN A3, Gewicht: 463 gr, Auflage: 1. Édition 2020, Kalenderjahr: 2021, Seiten: 14, Genre: Gesundheit, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Coaching // Stress // Entspannung // Achtsamkeitsübungen // Entspannungsübungen // Entstressen // Loslassen // Ruhen // Meditation // meditativ // Gelassenheit // Schönheit // Natur // Bäume // Blumen // Blüten // Dalien // Anemone // Tulpen // Schwan // See // Gewässer // Wasser // Frieden // Trauerbegleiter // Berge // Christrosen // Schnee // Eibsee // Rapsfeld // Dahlie // Yin // Yan // Tautropfen // Freude // Liebe // Dankbarkeit // Dehnen // Dehnungen., Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo
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    Achtsamkeit, 12 Übungen zu mehr Achtsamkeit. (Wandkalender 2021 [9783672438852]
    Sprache: Deutsch, Titel: Achtsamkeit, 12 Übunge A2 quer, Titelzusatz: 12 monatliche Übungen für mehr Achtsamkeit und mehr Entspannung. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: VogtArt, Größe: DIN A2, Gewicht: 890 gr, Auflage: 1. Édition 2020, Kalenderjahr: 2021, Seiten: 14, Genre: Gesundheit, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Coaching // Stress // Entspannung // Achtsamkeitsübungen // Entspannungsübungen // Entstressen // Loslassen // Ruhen // Meditation // meditativ // Gelassenheit // Schönheit // Natur // Bäume // Blumen // Blüten // Dalien // Anemone // Tulpen // Schwan // See // Gewässer // Wasser // Frieden // Trauerbegleiter // Berge // Christrosen // Schnee // Eibsee // Rapsfeld // Dahlie // Yin // Yan // Tautropfen // Freude // Liebe // Dankbarkeit // Dehnen // Dehnungen., Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo
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    Wandkalender Achtsamkeit, 12 Übungen zu mehr Achtsamkeit. [9783672438869]
    Sprache: Deutsch, Titel: Achtsamkeit, 12 Übunge A5 quer, Titelzusatz: 12 monatliche Übungen für mehr Achtsamkeit und mehr Entspannung. (Monatskalender, 14 Seiten ), Autor: VogtArt, Größe: DIN A5, Gewicht: 130 gr, Auflage: 1. Édition 2020, Kalenderjahr: 2021, Seiten: 14, Genre: Gesundheit, Hersteller: CALVENDO, Schlagworte: Coaching // Stress // Entspannung // Achtsamkeitsübungen // Entspannungsübungen // Entstressen // Loslassen // Ruhen // Meditation // meditativ // Gelassenheit // Schönheit // Natur // Bäume // Blumen // Blüten // Dalien // Anemone // Tulpen // Schwan // See // Gewässer // Wasser // Frieden // Trauerbegleiter // Berge // Christrosen // Schnee // Eibsee // Rapsfeld // Dahlie // Yin // Yan // Tautropfen // Freude // Liebe // Dankbarkeit // Dehnen // Dehnungen., Marke: Calvendo, Medium: Kalender, Verkäufer: averdo
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