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  SUP auf Sardinien (6 Tage)

  Inselabenteuer für Wassersportler Stand-Up-Paddling über türkisfarbenes Wasser, weiße Sandstrände und die heiße Sonne Italiens. Klingt wie ein wahrgewordener Traum? Dann ab ins SUP-Camp auf Sardinien! Verbringe 5 Nächte an der Westküste Sardiniens in dem alten Bergarbeiter-Dorf Buggerru, das von Stränden umzingelt ist. Die traumhaften Buchten laden zum Stand-Up-Paddeln ein und sind das ideale Revier, um den Trendsport auszuüben. Bewundere vom Board aus die atemberaubenden Strände und Berge der Insel und komm aus dem Staunen nicht mehr heraus. Der perfekte Mix aus Fitness und Auszeit. Die Insel ruft! Surf ins Abenteuer und besuche das SUP-Camp in Sardinien. Leistungen 6-tägiges SUP-Camp auf Sardinien 5 Übernachtungen im Mehrbett oder Doppelzimmer (je nach Verfügbarkeit) Frühstück Tägliches SUP Programm (Touren, Clinics, SUP Wave Einsteigerkurs) Teilnehmer Der Gutschein ist gültig für 1 Person. Dauer 6 Tage 5 Nächte Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: kurzer oder langer Neoprenanzug, Badekleidung, optional: Board Wird zur Verfügung gestellt: Neoprenanzug bei Bedarf, SUP-Ausrüstung Teilnahmebedingungen Mindestalter: 8 Jahre (Kinder unter 18 Jahre nur in Begleitung der Eltern) Gute Schwimmfähigkeit

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  Supermoto Drift Training

  Driften, was das Zeug hält! Supermoto - schon der Name verspricht jede Menge Spaß und Action. Sicher können Sie Motorradfahren, aber mit dem Supermoto durch die Halle zu driften, bedarf doch einiger Tricks und Kniffe. In diesem Supermoto-Kurs vermitteln Ihnen erfahrene Supermoto-Instruktoren die wichtigsten Techniken, um mit Extremschräglagen und kontrolliert rutschenden Rädern durch die Kurven zu räubern. Wenn Sie den Dreh raus haben, werden Sie süchtig werden. Kratzen Sie einfach die Kurve – und zwar auf einem original Supermoto! Leistungen Ganztägiger Einsteigerkurs für Supermoto Leihmotorradbenutzung Je nach Veranstalter Outdoor oder Indoor Benzin, Schmierstoffe und Streckengebühr Veranstalterhaftpflichtversicherung Teilnehmer Der Gutschein ist gültig für 1 Person. An einem Schulungstag nehmen 20 Fahrer/innen teil. Zuschauer sind herzlich willkommen. Dauer Das Training dauert in etwa 6 bis 9 Stunden. Ausrüstung & Kleidung Die Motorräder (30 bis 35 PS) werden gestellt Lederkombi od. Ledereinteiler, Motorradstiefel, Handschuhe Leder, Full Face Helm sind notwendig Gerne können Sie die notwendige Ausrüstung ganz od. teilweise vorort leihen: Teilnahmebedingungen Mindestkörpergrösse je nach Standort 155 oder 160 cm Mindestalter 14 Jahre (bis 18. Lebensjahr mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten) Normale Bewegungsfähigkeit; körperliche und geistige Gesundheit Normale Motorraderfahrung, d. h. das Bewegen eines Motorrades sollte sicher ablaufen Sichere Grundkenntnisse im Motorradfahren

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  Skike Kurs für Einsteiger

  So spielt beim Skaten der Untergrund keine Rolle! Ganz gleich ob Kopfsteinpflaster, glatter Asphalt oder Feldweg – dank der luftgefederten Rollen der Skikes sind Sie einfach nicht zu bremsen. Im Einsteigerkurs erlernen Sie die vom Skating entlehnte Lauftechnik und den Einsatz der Stöcke. Nachdem Sie die ersten Schritte gemeistert haben, ist es nicht mehr weit bis zur ersten Tour. Am Schluss des Kurses können Sie bereits den glatten Asphalt verlassen und Ihre erste Runde im leichten Gelände absolvieren. Verkürzen Sie die Wartezeit auf den Winter und machen Sie sich schon jetzt fit für die Langlauf-Saison! Leistungen Skike-Kurs für Einsteiger Erfahrene Instruktoren Einweisung und Betreuung Skikes und Stöcke Teilnehmer Je nach Standort Gruppen mit 3 bis 8 Teilnehmern. Der Gutschein gilt für 1 Person. Dauer Je nach Standort zwischen 1,5 und 3 Stunden, inklusive Einweisung und Pausen. Ausrüstung & Kleidung Der Witterung angepasste Fitness-Kleidung Feste Sportschuhe Falls Vorhanden: Radhelm, Knie und Ellenbogenschoner Skikes und Stöcke werden vor Ort gestellt. Nach vorheriger Absprache können auch Helm und Schoner geliehen werden. Teilnahmebedingungen Helm und Protektorenpflicht Mindestalter 9 Jahre Bis 14 mit schriftlicher Einwilligung der Erziehungsberechtigten Körpergewicht bis 100 kg

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  Mixed Martial Arts für Einsteiger

  Willkommen im Fight Club! Das Besondere bei Mixed Martial Arts: Sie kombinieren die effektivsten Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten. In Einzel- und Partnerarbeit trainieren Sie verschiedene Schlag-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken. Nach einem ausführlichen Warm-up, legen Sie „härtere Bandagen“ an. Freuen Sie sich auf ein Training das Ihnen alles abverlangt, was Sie zu geben haben. Dabei herrscht absolute Disziplin: Schließlich geht es in erster Linie um den Spaß und die Teilnehmer wollen ohne Blessuren wieder nach Hause gehen. Beim MMA bilden Kraft und Ausdauer die Grundlage und werden gesondert trainiert. So haben Sie sich nach dem Cool-Down Ihre Teilnehmerurkunde mit Sicherheit redlich verdient. Besiegen Sie erst den inneren Schweinehund und bald auch jeden Gegner! Leistungen 4-stündiger Mixed Martial Arts Einsteigerkurs Professionelle Betreuung durch erfahrenen Kursleiter Elemente aus Kick-/ Thaiboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, und Wrestling Einweisung ins Bandagieren Warm-up Training von Schlag-, Tritt- Wurf- und Hebeltechniken Kraft- Ausdauer-Training Teilnehmerurkunde Teilnehmer Der Gutschein ist gültig für 1 Person Gruppen mit 10 bis 20 Personen Dauer 4 Stunden Ausrüstung & Kleidung T-Shirt Kurze Hose Handtuch Getränk Boxhandschuhe, Pratzen, Matten, Boxsäcke und Bandagen werden vor Ort zur Verfügung gestellt. Teilnahmebedingungen Mindestalter 16 Jahre Unterzeichneter Haftungsausschluss

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  Kitesurfen am Gardasee (2 Tage)

  Ab in die Wellen beim Kiting am Gardasee! Du hast Lust auf Wasser, Wind und Wellen? Lerne die Grundlagen des spektakulären Trendsports beim Kitesurfen am Gardasee. Hier erwartet dich ein spannendes Training, bei dem du dich so richtig auspowern kannst! Zunächst erfährst du den richtigen Umgang mit Kite und Board und die theoretischen Grundlagen. Schon bald weißt du, welche Schnüre du am Kite ziehen musst. Erlebe den Speed und das Gefühl von Freiheit, während du mit deinem Kite über das Wasser fliegst. Neben dem Steuern und Fliegen des Kites, erwarten dich Bodydrags bis hin zum Relaunch. Die Kite-Ausrüstung bekommst du gestellt. Spüre die Kraft des Windes, die dich beflügelt und erlebe Spaß & Action beim Kitesurfen am Gardasee! Leistungen 2-tägiger Kitesurf-Einsteigerkurs am in Brenzone sul Garda Ausgebildeter Kitesurf-Instructor Theoretische Einweisung Materialkunde Auf-und Abbau des Kites Sicherheits-Schulung Fliegen & Steuern des Kites Üben des Wasserstarts und Bodydrag Optional Re-launch und erste Fahrversuche Kitesurf-Ausrüstung und Schwimmweste Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 3-6 Personen Dauer 2 Tage Pro Tag 1x 4,5-stündige Kurseinheit Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: Dem Wetter angepasste Sport-/Outdoorbekleidung, Badesachen und festes Schuhwerk Wird gestellt: Ausrüstung (Kite, Schwimmweste und Helm) Teilnahmebedingungen Vorraussetzung ist eine normale psychische und physische Verfassung.

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  Windsurfen in der Karibik (7 Tage)

  Surf-Action in der Karibik! Du bist immer bereit für Surf-Action, weite Strände, Wasser und Wind? Dann ist jetzt dein Moment gekommen! Denn wir bieten dir Karibik Feeling pur in Tobago. Ob auf dem Board, auf dem Wasser oder an Land – hier sind Stress und Hektik im Nu vergessen. Bei deinem Einsteigerkurs lernst du alles rund um deinen neuen Lieblingssport und wirst im Nu über die Wellen fliegen. Die Insel ist für alle Windsurfer ein Traum, doch auch zum Entspannen unter Palmen ist dieses traumhafte Karibik-Erlebnis perfekt. Weite Strände, kristallklares Wasser und traumhaftes Wetter warten auf dich. Werfe dich mit Rückenwind in deinen Urlaub beim Windsurfen in der Karibik! Leistungen 8-tägiger Windsurfurlaub Tobago 7 Übernachtungen im Einzelzimmer im Hotel Shepherds Inn oder gleichwertig Transfer von/bis Flughafen Tobago Frühstück 6 Tage Gruppeneinsteigerkurs (5 Stunden Kurs (3 Tage) und 6 Stunden Materialmiete an den 3 Folgetagen) 7 Tage Eintrittspass für den Nationalpark Pigeon Point Heritage (hier befindet sich die Windsurfstation) 1 x Glassbottom Boot Tour zum "Nylon Pool" (traumhaftes Riff) 7 Tage kostenfreie SUP Nutzung im Flachwasser (mit professioneller Einführung) Einführung in die Highlights der Insel bei einem Freigetränk (mit professioneller Einführung) 1 x Tobago Rum-Punch mit BBQ Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße ab 6 Personen Zuschauer herzlich willkommen Dauer 8 Tage 7 Nächte Ausrüstung & Kleidung Sonnenschutz Badehose/Bikini Lycra und Surfanzug werden vor Ort gestellt. Teilnahmebedingungen Mindestalter: 14 Jahre Mindestgewicht: 40 kg Nur für sichere Schwimmer

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  ComputerBild: Windows 10 - Einsteigerkurs

  Lernen Sie Windows 10 und seine vielfältigen neuen Funktionen kennen und wenden Sie diese im Handumdrehen an. Der brandneue Kurs aus der erfolgreichen COMPUTER BILD-Lernsoftware-Reihe stellt Ihnen das neue Windows- Betriebssystem ausführlich und leicht verständlich vor und vermittelt wichtige Informationen und praktische Tipps zu Installation, Einrichtung und Bedienung von Windows 10 sowie zum Umgang mit den Zubehörprogrammen.- Anschauliche Schritt-für-Schritt Anleitung zu Windows 10- Drei Lernmodi: Anschauen, selbst trainieren, anwenden- Überblick der neuen Funktionen des Betriebssystems- Wichtige Informationen und praktische Tipps zu Installation, Einrichtung und Bedienung

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  Easy Fishing

  Der Einsteigerkurs des passionierten Anglers und populären YouTubers Big L bietet fundiertes Wissen über Ausrüstung, Technik und Taktik mit vielen Fotos, Check-Kästen und Tipps. In der KOSMOS-PLUS-APP gibt es zusätzlich Anleitungsvideos und motivierende Challenge-Ideen wie Zielwerfen mit der Angelrute, die sich dann auf Facebook & Co. weiterführen lassen. So verbindet der Kurs Lesen, Chatten und Mitmachen auf interaktive Weise - ganz easy und mit viel Spaß!

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  Einstiegskurs Tschechisch

  Zielniveau A1 Der Einsteigerkurs für alle, die den unkomplizierten Zugang zu Sprache und Kultur suchen. Der kleinschrittige Aufbau macht es leicht, sich in grundlegenden Sprachstrukturen zurechtzufinden und vermittelt unterhaltsam Anfänger-Basiswissen. . jetzt neu: alle Audiodateien schnell und unkompliziert per App an mobilen Geräten anhören . 20 kurzweilige Lektionen mit vielen Informationen über die Alltagskultur . Test zur Überprüfung des Wissensstands nach jeweils vier Lektionen . kommentierter Lösungsschlüssel, Grammatikübersicht und zweisprachiges alphabetisches Wortschatzverzeichnis (ca. 500 Vokabeln)

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  Jeder kann zeichnen

  Jeder kann zeichnen ab 6.99 € als pdf eBook: Der Einsteigerkurs in 7 Lektionen. Aus dem Bereich: eBooks, Hobby & Freizeit,

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