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  Mythos Überforderung: Was wir gewinnen, wenn wir uns erwachsen verhalten, Hörbuch, Digital, 480min

  Michael Winterhoff trifft einmal mehr den Nerv unserer Zeit. Unsere Gesellschaft ist im Dauerstress: Millionen Menschen leiden unter bedrückenden Symptomen und fühlen sich erschöpft, ausgebrannt und leer. Ständige Erreichbarkeit, Termindruck und eine Fülle von Informationen, die auf uns einprasseln, machen uns fertig. Mangelnde Lebensqualität und eine diffuse Angst bestimmen den Tag. Michael Winterhoff konstatiert: Viele Erwachsene resignieren heute in unserer Gesellschaft, sie vermeiden regelrecht, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen. Ursächlich dafür sind die unglaublich raschen Veränderungen durch die digitale Revolution, die die Psyche jedes Einzelnen stark belasten, ja überlasten. Wir fühlen uns überfordert, alleingelassen, sind nervös und gehetzt - und resignieren! In diesem Hörbuch wird der verhängnisvolle Mechanismus dieser Opferrolle entlarvt. Und wir erkennen, dass wir wieder Verantwortung für uns übernehmen und klare Entscheidungen treffen müssen und können. deutsch. Helge Heynold. https://samples.audible.de/bk/hoer/001556/bk_hoer_001556_sample.mp3.

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  Ohne Blei auf meinen Flügeln

  Ohne Blei auf meinen Flügeln ab 6.99 € als epub eBook: Mein Weg aus der Mobbing-Opferrolle. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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  Übungsbuch Resilienz: 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen, Hörbuch, Digital, 151min

  Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage und bietet das Konzept der Resilienz als Erklärungsansatz an. Was Menschen gesund erhält und sie u.a. dazu befähigt, schlimme Lebensereignisse zu bewältigen, steht im Mittelpunkt des Interesses, nicht allein mehr krankmachende Faktoren. Nach dem Konzept der Resilienz helfen die innere Einstellung und praktische psychische Fähigkeiten dabei, Krisen zu überstehen und an ihnen zu wachsen. Zu den meist genannten Resilienz-Faktoren zählen: Optimismus, Akzeptanz, Verantwortung übernehmen und die Opferrolle verlassen, Lösungsorientierung, Loslassen, Neuorientierung, Eingebunden-Sein/Vernetzung, Glauben. Diese Faktoren kann man trainieren und so hat die Autorin 50 ganz praktische Übungen zusammengestellt, die traumatisierten Menschen helfen sollen, vom Trauma zu genesen und die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken. In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. deutsch. Fabienne Berg, Jule Vollmer, Thomas Krause. https://samples.audible.de/bk/edel/005567/bk_edel_005567_sample.mp3.

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  Braves Opfer - Totes Opfer

  Braves Opfer - Totes Opfer ab 10.99 € als epub eBook: Raus aus der Stalkingfalle und Opferrolle. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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  Die 50 besten Anti-Mobbing-Spiele

  Das Spektrum reicht vom Hänseln, Beschimpfen und Drohen bis zum gezielten Vorenthalten von Informationen, Rufschädigung und Erpressung: Mobbing unter Schülern ist ein echtes Problem, die psychischen und psychosomatischen Folgen sind schwerwiegend. Lehrer, Mediatoren und Therapeuten finden in diesem Pocket die 50 besten Anti-Mobbing-Spiele zum Einsatz in der Grundschule, bei sozialen Kompetenztrainings oder in der Jugendpsychotherapie: Präventionsspiele, Spiele zur Konfliktlösung und Ausgrenzungsvermeidung, Spiele gegen Beleidigungen und Beschimpfungen, Übungen zum Verständnis der Opferrolle und Spiele zum Enttarnen der Täterrolle.

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  Violence and Genocide in Kurdish Memory

  Kurdische Erinnerungen an den Genozid an den Armeniern stellen die systematische Leugnung durch die türkischen Staatsstrukturen in Frage und eröffnen neue Möglichkeiten der Vergangenheitsbewältigung. Dieses Buch untersucht kurdische Biografien, insbesondere aus Van in der Türkei, und erforscht die Dynamik der miteinander verflochtenen Erinnerungsregime in Bezug auf die politische Gewalt an Armeniern und syrischen Christinnen der osmanischen kaiserlichen Untertanen und an kurdischen Bürgerinnen der Türkei. Diese Lebensgeschichten beleuchten die Komplexität des Erinnerns, einschließlich kollektiver und individueller Erinnerungsvorstellungen über Gewalt, Täterschaft und Opferrolle in Vergangenheit und Gegenwart.

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  Männerbande (eBook, ePUB)

  Seit der College-Zeit ist John in Calum verliebt. Weil Calum sowohl verheiratet als auch sein bester Freund ist, hat John nie mit ihm über seine Gefühle gesprochen. Nach Jahren voller Einsamkeit in der selbst gewählten Opferrolle beschließt John, endlich aktiv zu werden, und seine Enthaltsamkeit aufzugeben. Doch nichts kann Calum weder aus Johns Gedanken noch aus seinem Leben, geschweige denn seinem Herzen drängen. Im Gegenteil. John ist gezwungen, sich mehr und mehr einer Liebe zu öffnen, für die er keine Chance sieht, und ahnt nicht, dass er nicht der Einzige ist, der Geheimnisse hat.

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  Intensiv-Coach Gewalt in der Welt des Opfers

  Intensiv-Coach Gewalt in der Welt des Opfers ab 13.99 € als epub eBook: Die Opferrolle verlassen Gesundung nach Trauma. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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  Äußerer Erfolg und innere Erfüllung

  Ohne sich selbst als Schöpfer in Besitz genommen zu haben, bleibt man in der Opferrolle gefangen und den Umständen des Lebens ausgeliefert. Lernen Sie das Leben als das zu verstehen, was es ist - eine Chance für äußeren Erfolg, Lebensfreude und innere Erfüllung. Entscheiden Sie sich dafür, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und somit zur Chance und zum Weg für die Mitmenschen und sich selbst zu werden.

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  Äußerer Erfolg und innere Erfüllung

  Ohne sich selbst als Schöpfer in Besitz genommen zu haben, bleibt man in der Opferrolle gefangen und den Umständen des Lebens ausgeliefert. Lernen Sie das Leben als das zu verstehen, was es ist - eine Chance für äußeren Erfolg, Lebensfreude und innere Erfüllung. Entscheiden Sie sich dafür, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und somit zur Chance und zum Weg für die Mitmenschen und sich selbst zu werden.

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