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Efeito do Nada Yoga na PA em indivíduos com Hipertensão de Grau 1
" Tudo de Som é realizado no Som Silencioso. Este Silêncio está vivo e cheio e vazio ao mesmo tempo. Não há lugar fora disso. está aqui. e nós também". Um ramo menos conhecido do Yoga, a prática do Nada Yoga é a Meditação do Som. Esta subcategoria do Kundalini Yoga centra-se no despertar da Energia Primal que se encontra adormecida nos seres humanos e permite a sua ascensão através de todos os chakras, promovendo a saúde, a espiritualidade e o bem-estar. O foco nos sons triviais leva a uma consciência gradual do Anahata Nada que traz alívio de distúrbios corporais, distúrbios de stress actuando em vários sistemas do nosso corpo. A hipertensão é uma condição extremamente comum que traz consigo uma enorme lista de morbidades que debilitam em grande medida a vida de um indivíduo. A prática da Meditação no Som tem um impacto significativo no aumento da pressão sanguínea, reduzindo assim os riscos de co-morbilidades. Este trabalho procura melhorar a saúde geral através da utilização das práticas antigas mas simples do Nada Yoga que eleva o indivíduo não só na saúde mas também na espiritualidade.- Shop: buecher
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Compras Online na Malásia
A tecnologia tem permeado todas as facetas da existência de um indivíduo. A internet tornou a conexão global mais simples para as pessoas e criou novas vias de comunicação entre localizações geográficas distantes. O número de consumidores que optam por comprar online tem aumentado constantemente ao longo de vários anos. Varejistas online, incluindo Lelong, Carousel, Zalora, Lazada, 11street e Shopee, abriram lojas no país para aproveitar esta tendência. A conveniência e o aumento da acessibilidade da Internet aumentaram o atractivo destas opções de compra. Vários comentadores têm criticado vocalmente o impacto prejudicial que estes Varejistas Online têm sobre as Lojas de Tijolos e Argamassas do país. Esta pesquisa procura avaliar esta afirmação e quantificar os efeitos das lojas online sobre o sector retalhista do país. Em resumo, o estudo indicou que a maioria dos inquiridos tinha experiência com as compras online e que a conveniência e a ausência de restrições de tempo são factores importantes que contribuem para o seu sucesso. No entanto, as lojas tradicionais ainda podem competir com as lojas online se enfatizarem os seus benefícios em proporcionar experiências reais de compras.- Shop: buecher
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Planícies (eBook, ePUB)
Um romance sutil e delicado, que aborda a dor da separação e a passagem do tempo na planície - morada e metáfora, inclusive para o cultivo da própria escrita. "Na cidade, perde-se a noção das horas, da passagem do tempo. No campo isso é impossível." Esse é o começo da história de um homem que muda de endereço, da cidade para o campo, em busca de seu passado e de seu futuro. Após o fim da relação com o namorado, o protagonista e narrador sai à procura de isolamento num lugar onde o tempo é quase palpável e é possível cultivar a memória, viver o luto e se reestruturar para uma nova vida. Em Planícies, o espaço é a província, o interior da Argentina e suas paisagens, em contraponto à vida na metrópole. As reflexões desse personagem, tam-bém escritor, aproximam a elaboração das perdas, o luto e os processos da escrita dos cuidados com uma horta, sem deixar de recorrer à infância, à memória e ao ama-durecimento. Prosa carregada de poesia e precisão, entre silêncios e aprendizagens, que aponta para a importância de contarmos nossas histórias.- Shop: buecher
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Gestão de Resíduos Sólidos Pós-Consumo (eBook, ePUB)
A crise ambiental global tornou-se tema comum para a opinião pública. Na pós-modernidade, a atividade humana irresponsável produz danos ambientais de impacto individual e em escala global. O homem individualista e consumista tem agido como péssimo proprietário e usufrutuário dos recursos naturais. Este proceder degradante gera danos ambientais transfronteiriços, afetando globalmente toda a biodiversidade. Como lidar com o desequilíbrio existente entre a escassez de recursos naturais, a produção demasiada de bens e a destinação inadequada de resíduos sólidos pós-consumo? A atividade humana e a própria vida na pós-modernidade tornam as ações de consumir e produzir resíduos inadiáveis. Logo, não se afigura possível propor o abandono do consumo, tampouco a não geração de resíduos. Nesse cenário, um eixo temático pautado em duas ações fundamentais se sobressai: o uso racional dos recursos naturais e a gestão adequada dos resíduos sólidos produzidos pelo homem. A presente obra procura discorrer sobre a necessidade da concepção de um sistema jurídico sob o viés da economia circular, amparado em ações sustentáveis e de responsabilidade ambiental compartilhada, capaz de modular comportamentos e estimular a formação de um homem com hábitos sustentáveis e preparado para gerir os dilemas desta e das futuras gerações, conciliando desenvolvimento econômico, bem-estar e qualidade ambiental na gestão de resíduos sólidos pós-consumo nestes tempos de obsolescência planejada.- Shop: buecher
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Gestão de Resíduos Sólidos Pós-Consumo (eBook, ePUB)
A crise ambiental global tornou-se tema comum para a opinião pública. Na pós-modernidade, a atividade humana irresponsável produz danos ambientais de impacto individual e em escala global. O homem individualista e consumista tem agido como péssimo proprietário e usufrutuário dos recursos naturais. Este proceder degradante gera danos ambientais transfronteiriços, afetando globalmente toda a biodiversidade. Como lidar com o desequilíbrio existente entre a escassez de recursos naturais, a produção demasiada de bens e a destinação inadequada de resíduos sólidos pós-consumo? A atividade humana e a própria vida na pós-modernidade tornam as ações de consumir e produzir resíduos inadiáveis. Logo, não se afigura possível propor o abandono do consumo, tampouco a não geração de resíduos. Nesse cenário, um eixo temático pautado em duas ações fundamentais se sobressai: o uso racional dos recursos naturais e a gestão adequada dos resíduos sólidos produzidos pelo homem. A presente obra procura discorrer sobre a necessidade da concepção de um sistema jurídico sob o viés da economia circular, amparado em ações sustentáveis e de responsabilidade ambiental compartilhada, capaz de modular comportamentos e estimular a formação de um homem com hábitos sustentáveis e preparado para gerir os dilemas desta e das futuras gerações, conciliando desenvolvimento econômico, bem-estar e qualidade ambiental na gestão de resíduos sólidos pós-consumo nestes tempos de obsolescência planejada.- Shop: buecher
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A Teoria das Inteligências Múltiplas nas Aulas de Educação Ambiental (eBook, ePUB)
A procura por novas práticas aplicadas ao ensino e aprendizagem das diversas áreas do saber tem crescido nos últimos tempos. Em Educação Ambiental (EA), tema transversal da disciplina de Ciências da Natureza, não é diferente. Constantemente, os professores estão em busca de algo novo, inusitado e estimulador para utilizar como estratégia no ensino e aprendizagem. Com a finalidade de alcançar maior eficácia no processo de ensino e aprendizagem em EA, bem como com o intuito de aproveitar ao máximo o potencial dos alunos, de forma equânime, na construção do saber ambiental, a autora propõe a articulação da EA com os conceitos estabelecidos pela Teoria das Inteligências Múltiplas (TIM), proposta por Howard Gardner. Neste livro, apresentam-se: as bases teóricas pertinentes à TIM e à cognição humana, os conteúdos trabalhados na escola nas aulas de EA, as formas variadas de abordagens comunicativas utilizadas na condução das aulas, a metodologia de pesquisa, exemplos das atividades aplicadas, os resultados obtidos e as reflexões a partir dos dados coletados. A obra revela-se importante, ainda, ao apontar possíveis soluções de problemas encontrados pelos professores dentro da sala de aula, na expectativa de, ao promover a discussão e a reflexão sobre a prática pedagógica, criarem-se condições de aprimoramento e desenvolvimento de novas e melhores estratégias no ensino e aprendizagem de EA.- Shop: buecher
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King e as libélulas (eBook, ePUB)
Kingston James - ou apenas King para os amigos - é um garoto de doze anos e tem certeza de que seu irmão, Khalid, virou uma libélula. Apesar de Khalid ter morrido inesperadamente e se transformado em uma libélula do bayou, uma região pantanosa da pequena cidade de Lousiana, ele ainda se mantém sempre próximo de King, fazendo visitas em seus sonhos. Lidar com tudo isso seria mais fácil se o garoto pudesse buscar o apoio de seu melhor amigo, Sandy Sanders - mas, como último conselho ainda em vida, Khalid disse a King para romper a amizade com Sandy, pois havia descoberto que ele poderia ser gay: "Você não quer que ninguém pense que você é gay também, ou quer?". Quando Sandy desaparece, colocando toda a cidade à sua procura, King descobre que seu ex-melhor amigo está mais perto do que imagina, em uma barraca no quintal, se escondendo do pai abusivo. Assim, os dois começam uma aventura, construindo um paraíso privado no bayou, entre as libélulas. À medida que a amizade de Sandy e King é retomada, ele é forçado a confrontar questões sobre si mesmo e sobre a morte do irmão. King e as libélulas explora raça, sexualidade, luto e identidade de uma forma íntima e próxima aos jovens, com uma lição de amor e libertação.- Shop: buecher
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Sistema Baseado na Modelação-Regressão do Escoamento de Irrigação
O sector agrícola utiliza 70 % de toda a água doce que é utilizada a nível mundial, embora até 95 % nos países em desenvolvimento para enfrentar os desafios de uma procura crescente de mais 70 % de alimentos para uma população estimada em 9,1 mil milhões em 2050. Estima-se também que será necessário mais 14% de água doce para se retirar para fins agrícolas nos próximos 30 anos. É evidente na literatura que os sistemas de irrigação de precisão superaram o sistema de irrigação tradicional/ de superfície e pouparam água até 50 %. Neste relatório, foi utilizado o NRCS e foi considerado um cenário de duas explorações agrícolas em duas bacias hidrográficas diferentes ao nível da encosta, que tem instalado um sistema de irrigação por aspersão. Uma vez que o evento de irrigação por aspersão acontece, a água fluirá da quinta A através de um ponto de saída / porta de entrada para a quinta B, tem de ser aprendida e baseada antes de ir para a corrente de entrada do sistema de irrigação por aspersão da quinta B. Foram utilizados múltiplos sensores sem fios e algoritmos de aprendizagem de máquinas para extracção de dados da humidade do solo, fase da cultura na quinta A e a predicação do volume e do tempo de escoamento foi calculada para utilizar no sistema de rega de precisão da quinta B de forma eficiente para poupar desperdício de água.- Shop: buecher
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Nós do Brasil (eBook, ePUB)
Seguindo a tradição de escritos sobre a formação econômica brasileira, Nósdo Brasil é uma obra oportuna sobre as armadilhas, ou "nós", do crescimento de nosso país. Zeina Latif, uma das maiores economistas do Brasil, transcende aqui sua área de especialidade ao se debruçar sobre as mazelas de vários aspectos da realidade brasileira para investigar as origens dos entraves ao desenvolvimento no país. A história do Brasil, mesmo quando comparada à de seus vizinhos latino-americanos, guarda algumas peculiaridades: teve um período mais longo de escravidão; abrigou a monarquia; manteve a integridade de seu território; instaurou a República tardiamentte; sofreu com diversos golpes de Estado; possui uma Constituição ampla e complexa; e herdou dos colonizadores portugueses um modelo patrimonialista que se mantém forte até hoje. As escolhas fáceis e de curto prazo feitas pelos governantes ao longo dos anos contribuíram para os empecilhos ao nosso desenvolvimento econômico. Este livro procura tratar de todos os entraves, ou "nós", ao desenvolvimento do Brasil. Não seria justo, porém, atribuir toda a culpa às raízes históricas. Como explicar, por exemplo, os erros sucessivos na educação pública? Os golpes de Estado? E os escândalos de corrupção? O Brasil está condenado ao baixo crescimento e ao desenvolvimento medíocre ou há amadurecimento institucional em curso? Este livro é também sobre "nós", brasileiros, que, com nossa herança e nossas escolhas, perpetuamos uma sociedade injusta e desigual em nosso país. Trecho da introdução: "Não existe uma fórmula pronta para o desenvolvimento econômico. Há experiências diferentes dos países, começando pelas heranças históricas. Ainda assim, alguns fatores se mostram empiricamente mais importantes para explicar por que alguns países ficaram ricos. Um dos objetivos deste livro é discutir em que medida o Brasil desapontou ou fracassou exatamente nos fatores mais associados à maior renda per capita de países desenvolvidos."- Shop: buecher
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Uma jornada de descoberta do outro (eBook, ePUB)
Potencialize sua inteligência interpessoal! Uma jornada de descoberta do outro, de autoria de Suzanne Stabile, tem o objetivo de ajudar o leitor a entender a si mesmo e, ao mesmo tempo, ser capaz de vivenciar relacionamentos mais saudáveis e edificantes. O livro mostra como o Eneagrama pode ajudá-lo a compreender e a ter mais empatia com as pessoas. E o que é o Eneagrama? O Eneagrama é um sistema milenar que permite identificar diferentes tipos de personalidade. Tal ferramenta é utilizada em instituições cristãs e também em grandes organizações, em universidades e por profissionais que trabalham em áreas relacionadas ao comportamento humano. O aspecto mais impressionante desse sistema é a sua espantosa precisão ao descrever a personalidade das pessoas. Quem se aventura pelo estudo do Eneagrama não apenas aprende mais sobre si mesmo, mas também começa a ver o mundo através dos olhos do outro e a entender melhor por que as pessoas agem de determinado modo. Ele proporciona uma experiência única e transformadora. Sabedoria para conviver com as pessoas em casa e no trabalho! O conhecimento compartilhado em Uma jornada de descoberta do outro tem um caráter inestimável para construção de relacionamentos mais amorosos, maduros e compassivos, já que fornece ao leitor uma ferramenta eficaz para potencializar a inteligência interpessoal. Leitura instrutiva, é ideal para toda pessoa que procura se conhecer melhor e se esforça para compreender a quem ama, a fim de viver a vida para a qual Deus a preparou. Além disso, a obra é altamente indicada para quem trabalha em atividades de gestão, aconselhamento, mentoria e liderança. Dê o primeiro passo para melhorar a qualidade de seus relacionamentos! · Obtenha sabedoria para conviver melhor com seus entes queridos e colegas! · Aprenda a ver o mundo com os olhos do outro e a ter mais empatia, inclusive com pessoas difíceis. · Domine uma ferramenta milenar, extremamente útil para sua comunicação interpessoal!- Shop: buecher
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