136 Results for : rückenschule
-
Mein starker & gesundRücken,4DVD.1108
Erscheinungsdatum: 06.04.2017, Medium: DVD, Inhalt: 4 DVDs, Titel: Tele-Gym: Mein starker & gesunder Rücken, Titelzusatz: 4 TELE-GYM-DVDs in einer Box, Schauspieler: Fellner, Johanna // Fumolo, Andy // Köhler, Ute // Bussi, Carlo, Verlag: PSF Film + Video GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Rückengymnastik // Rückentraining // Rückenschule // Wirbelsäulengymnastik // HEALTH & FITNESS // Exercise, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 488 Minuten, Gewicht: 154 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
- Price: 47.29 EUR excl. shipping
-
Kollmuß,S.:Happy Bandschis
Erscheinungsdatum: 12.01.2004, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Happy Bandschis - rückenfreundliches Verhalten im Alltag - ein Kinderspiel, Titelzusatz: Die 'andere' Rückenschule für Kinder, ein Buch für Eltern und Erzieher, Autor: Kollmuss, Sabine, Verlag: Richard Pflaum Vlg GmbH // Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 75, Abbildungen: 67 schwarz-weiße Abbildungen, Gewicht: 178 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
- Price: 7.50 EUR excl. shipping
-
Die neue Rückenschule
Mehr als 100 Übungen fürs Rückentraining. Endlich frei von Rückenschmerzen! Dieses Fitnessbuch hilft Ihnen mit effektiven Rückenübungen und wertvollen Anleitungen für ein rückenschonendes Verhalten im Alltag zur Linderung und Vorbeugung - Schritt für Schritt mit vielen Bildern leicht verständlich erklärt und von Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt. Mit ausführlichen Infos zu Behandlungen, Funktionen, Rückenanatomie und computergenerierten Illustrationen sowie einem praktischen Symptomfinder! Die einzigartige Rückenschule: Sagen Sie Rückenschmerzen den Kampf an! Diese Rückenschule bietet die kompetente Anleitung, gezielt gegen Rückenschmerzen vorzugehen. Schwerpunkt des Buchs sind einfach nachzumachende Dehn- und Kräftigungsübungen, Anleitungen für einen rückengerechten Alltag im Büro, bei der Hausarbeit oder beim Autofahren sowie medizinische Grundlagen. Durch mehr als 500 farbige Abbildungen wird hier alles besonders anschaulich vermittelt. Bei jeder Übung steht dabei, ob der Belastungsgrad leicht (l), mittel (m) oder hoch (h) ist. Diese und viele weitere Highlights und Inhalte erwarten Sie außerdem in der neuen Rückenschule: - Die Anatomie von Rücken und Hals. - Diagnose & Behandlung. - Vorsorge & Verhalten bei Beschwerden. - Gesund & fit durch Rückentraining. Adé Rückenschmerzen: Mit diesem Rückentraining werden und bleiben Sie endlich beschwerdefrei. Das ist Ihr Weg zu einem gesunden Rücken!- Shop: buecher
- Price: 13.40 EUR excl. shipping
-
Kleinod Rückenfreundlich gärtnern - Richtig bewegen, Gelenke schonen, pflegeleicht gestalten
Erscheinungsdatum: 08.10.2018, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Richtig bewegen, Gelenke schonen, pflegeleicht gestalten, Autor: Kleinod, Brigitte, Illustrator: Brigitte Kleinod u a, Verlag: Pala Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bandscheiben // Ergonomie // Gartengestaltung // Gartenpflege // Gartenplanung // Gelenkschmerzen // gelenkschonend // Gelenkschonung // Naturgarten // rückengerecht // Rückenschmerzen // rückenschonend // Rückenschule, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 160 S., zahlreiche Farbfotos, Seiten: 160, Format: 1.6 x 22.8 x 16 cm, Gewicht: 438 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
- Price: 19.90 EUR excl. shipping
-
König:Gesunder Rücken v.Anfang an!Anfän
Erscheinungsdatum: 03/2014, Medium: Box, Titel: Gesunder Rücken von Anfang an! - Anfänger, Titelzusatz: Kurze, effektive Rückenübungen für Kinder, Autor: König, Dietmar Pierre // Kokott, Sabine // Thomas, Sonja, Verlag: Buch Verlag Kempen // BVK Buch Verlag Kempen GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kind // Medizin // Pflege // Ernährung // Gymnastik // Rückengymnastik // Rückentraining // Rückenschule // Wirbelsäulengymnastik // Sportunterricht // Lehrermaterial // Themenvorschläge // Lernmittel // Unterrichtsmedium // Sport // Unterrichtsmaterial // Unterrichtsmaterialien // Sportwissenschaft, Rubrik: Schulbücher // Unterrichtsmaterialien, Seiten: 45, Gewicht: 594 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
- Price: 10.00 EUR excl. shipping
-
Die Neue Rückenschule
Die Neue Rückenschule ab 49.99 € als gebundene Ausgabe: Das Praxisbuch. 2. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Medizin,- Shop: hugendubel
- Price: 49.99 EUR excl. shipping
-
Kleinod Rückenfreundlich gärtnern - Richtig bewegen, Gelenke schonen, pflegeleicht gestalten
Erscheinungsdatum: 08.10.2018, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Richtig bewegen, Gelenke schonen, pflegeleicht gestalten, Autor: Kleinod, Brigitte, Illustrator: Brigitte Kleinod u a, Verlag: Pala Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bandscheiben // Ergonomie // Gartengestaltung // Gartenpflege // Gartenplanung // Gelenkschmerzen // gelenkschonend // Gelenkschonung // Naturgarten // rückengerecht // Rückenschmerzen // rückenschonend // Rückenschule, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 160 S., zahlreiche Farbfotos, Seiten: 160, Format: 1.6 x 22.8 x 16 cm, Gewicht: 438 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
- Price: 19.90 EUR excl. shipping
-
Munsperger, I: Aufrecht durch den Alltag mit Skoliose
Erscheinungsdatum: 27.01.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Aufrecht durch den Alltag mit Skoliose für Kinder und Jugendliche, Autor: Munsperger, Iris, Illustrator: Metzner, Edith, Verlag: Morawa Lesezirkel // myMorawa von Dataform Media GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kinder // u. Jugendliteratur // Kindersachbuch // Jugendsachbuch // Gymnastik // Rückengymnastik // Rückentraining // Rückenschule // Wirbelsäulengymnastik // Rückgrat // Wirbelsäule // JUVENILE FICTION // General, Rubrik: Kinderbücher // Sachbücher, Mensch, Seiten: 86, Gewicht: 121 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
- Price: 17.50 EUR excl. shipping
-
Rückenschule
Rückenschmerzen können jeden treffen! Lange Sitzungen am Computer oder falsche Belastungen sind die häufigsten Ursachen. Dabei ist es so einfach, etwas dagegen zu tun: Durch die Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur mit einfachen Übungen können wir Rückenschmerzen vorbeugen! Mit dem Begriff 'Rückenschule' werden Übungen und Bewegungsabläufe bezeichnet, die dazu geeignet sind, den Rücken zu kräftigen, bestehende Verspannungen abzubauen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Durch die hochwertige Laminierung kann die Info-Tafel über viele Jahre hinweg genutzt werden und ist sogar feucht abwischbar. Tipp: Mehr als diese Tafel und eine Matte benötigen Sie nicht für die Durchführung der Übungen!- Shop: buecher
- Price: 7.95 EUR excl. shipping
-
Thomschke, Ronald: Trainingskarten: Tiefenmuskulatur
Erscheinungsdatum: 24.02.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Trainingskarten: Tiefenmuskulatur, Titelzusatz: 55 Trainingskarten für Kraft, Stabilität & Balance, Autor: Thomschke, Ronald, Verlag: Steffen Verlag // STEFFEN VERLAG GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Gymnastik // Rückengymnastik // Rückentraining // Rückenschule // Wirbelsäulengymnastik // Sport // Training // körperlich // Sport: Training und Coaching // Fitness und Workout, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 55, Abbildungen: 121 Fotos, Reihe: Trainingsreihe von Ronald Thomschke, Gewicht: 107 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
- Price: 12.95 EUR excl. shipping