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Kämpfen Leben Lieben
Kämpfen Leben Lieben ab 12.99 € als epub eBook: Wie ich mich gegen den Krebs wehre. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,- Shop: hugendubel
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Ratgeber Gefahrenabwehr
Viele Bürger fühlen sich mit ihrer Angst vor Kriminalität allein gelassen. Kaum ein Bürger hat Kenntnis von der Täterpsyche, weiß folglich nicht, wie er sich vor und während einer Straftat verhalten soll. Aus meiner jahrzehntelangen Erfahrung als Strafrichterin weiß ich, dass in vielen Fällen erst falsches Opferverhalten eine vermeidbare Katastrophe ausgelöst hat. Vielfach hätten Menschen die Straftat sogar verhindern können, wenn sie nur der Situation angepasst gehandelt hätten.Doch wie verhalte ich mich richtig, wenn ich selbst Opfer einer Straftat werde; wie, wenn ich Zeuge eines Verbrechens werde, ohne mich selbst zu gefährden?In seinem "Ratgeber Gefahrenabwehr" präsentiert der erfahrene Polizeibeamte und Einsatztrainer Steffen Meltzer zahlreiche praxistaugliche, oft verblüffende Lösungen, die jeder selbst leicht umsetzen kann: Wie verhalte ich mich bei einem Raubüberfall? Wie wehre ich mich gegen sexuelle Belästigung? Wie wehre ich Trick und Taschendiebstähle ab, wie verhalte ich mich an gefährlichen Orten, wie gehe ich mit Mobbing, häuslicher Gewalt, Stalking um? Wie kann ich mit einfachen Mitteln wirkungsvoll Gefahrenabwehr trainieren? Wie verhalte ich mich richtig, wenn ich doch zum Opfer geworden bin? Wie erstatte ich am besten Anzeige? Wie sichere ich Spuren, wie kann ich im Vorfeld Zeugen feststellen? Was ist Notwehrund wie wende ich diese effektiv an? Dieser Ratgeber sollte in keinem Haushalt, in keiner Schule, in keinem Seniorenheim, in keiner gemeinnützigen Einrichtung, in keiner Polizeidienststelle und in keinem Rathaus fehlen.Sigrun von Hasseln-Grindel, Vorsitzende Richterin am Landgericht Cottbus- Shop: buecher
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Spirituelle Reinigung: Trainieren Sie Ihr Gehirn, um Negativität mit Selbsthypnose, Meditation und Affirmationen zu stoppen, Hörbuch, Digital, 66min
Wehre negative Energie ab, reinige deine spirituelle Energie und fühle dich energiegeladener, leichter und glücklicher.Spirituelle Reinigung ist sicher, kraftvoll und eine großartige Möglichkeit, sich lebendig und positiv zu fühlen.Patrick Lynen ist einer der bekanntesten Menschenlehrer im deutschsprachigen Raum ("how to get VERÄNDERUNG"). Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses leistungsstarke Hypnose-Programm entwickelt, um negative Energie, Selbstzweifel und einschränkende Überzeugungen zu beseitigen und Sie durch die spirituelle Reinigung zu führen. Es ist ein sicherer, sanfter Weg, negative Energie loszuwerden sowie Körper und Seele zu revitalisieren. Die bewährte Hypnose-Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Autosuggestionsmöglichkeiten, die eine spirituelle Reinigung bzw. Zellerneuerung anstoßen.Die enthaltenen Techniken:Tiefenhypnose,Autosuggestion,Multisensorisches Programmieren,Deltawellen-Audio-Processing.Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge abends vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Wenn Sie während der Hypnose-Anwendung einschlafen, ist das in völlig Ordnung. Dieses Programm funktioniert über das Unterbewusstsein, egal ob Sie wach sind oder schlafen.Dieses leistungsstarke Hypnose-Hörbuch enthält die folgenden Titel:Einführung,Spirituelle Reinigung auf Basis der Lichtinduktion.Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über das perfekte Programm zur spirituellen Reinigung, für Hörer jeden Alters, unabhängig von der Hypnose-Erfahrung. Warten Sie nicht länger; Sie werden sich wie neu geboren fühlen. deutsch. Patrick Lynen. https://samples.audible.de/bk/lyne/000717/bk_lyne_000717_sample.mp3.- Shop: Audible
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Grund- und Wasserbau in praktischen Beispielen
Grund- und Wasserbau in praktischen Beispielen ab 79.99 € als pdf eBook: Zweiter Band. Fließende und schwingende Wasserbewegung Wehre Wasserauflaufen Bewässerung Entwässerung Wasserwirtschaft. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Technik,- Shop: hugendubel
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Grund- und Wasserbau in praktischen Beispielen
Grund- und Wasserbau in praktischen Beispielen ab 99.99 € als Taschenbuch: Zweiter Band. Fließende und schwingende Wasserbewegung Wehre Wasserauflaufen Bewässerung Entwässerung Wasserwirtschaft. Softcover reprint of the original 1st ed. 1950. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Technik,- Shop: hugendubel
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Selbstschutz bei psychischen Angriffen: Wie wehre ich mich gegen Mobbing und Energie-Vampire? Wirksame Schutztechniken , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 77min
Warum sollten wir uns vor psychischen Angriffen schützen müssen, mag mancher sich fragen. Und wie kann es passieren, dass wir überhaupt angegriffen werden? Vielleicht hast Du bislang noch nichts bemerkt gehabt, fühltest Dich aber in manchen Situationen, wenn Du unter vielen Menschen warst, plötzlich unglücklich, irgendwie müde und energielos? Hier in diesem Ratgeber wirst Du alles Wichtige zum Thema: „Wie man sich vor psychischen Angriffen schützen kann“ lernen. ungekürzt. deutsch. Richard Heinrich. https://samples.audible.de/bk/acx0/119452/bk_acx0_119452_sample.mp3.- Shop: Audible
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Menschen am alten Kanal
In "Menschen am Kanal" werden nicht nur außergewöhnliche Persönlichkeiten porträtiert, die ihr Leben in irgendeiner Form dem 175 Jahre alten Ludwig- Donau-Main-Kanal gewidmet haben oder zumindest sehr eng mit ihm verbunden sind. Der Autor Wolf-Dietrich Nahr liefert auch viele detailreiche Motive am Alten Kanal, die überwiegend auf Schwarzweiß-Film im Mittelformat über einen Zeitraum von zehn Jahren entstanden sind: Alte Schleusen, Häuser der früheren Kanalwärter, Altmühl- Wehre, Häfen im Binnenland, Kräne und Brücken stehen mit vielen Details für das verkehrstechnische Wunderwerk des 19. Jahrhunderts. Damals und heute: Aus jener Zeit stammen die Stahlstiche von Alexander Marx. Der Fotograf sucht historische Motive des Künstlers und dokumentiert den Wandel über die Jahrzehnte.- Shop: buecher
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Streetfighter
Übergriffe, Schlägereien, Raub - damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur eins: Sei vorbereitet! Worauf es ankommt, wenn du dich verteidigen musst, weiß der MMA-Kämpfer und Sozialpädagoge Andreas Kraniotakes aus eigener Erfahrung, denn sowohl auf der Straße als auch im Ring geht es um dieselben Fragen: Wie tickt der Gegner? Wie schätze ich brenzlige Situationen richtig ein? Wie wehre ich einen Angriff ab und behalte die Kontrolle?Realitätsnah und Schritt für Schritt erklärt der Schwergewichtsmeister der German MMA Championship die entscheidenden Techniken, mit denen du im Kampf die Oberhand gewinnst und jeden Gegner bezwingst - vom selbstbewussten Auftreten und gezielten Einsatz deiner Stimme über die Verbesserung von Reaktion, Kraft und Schnelligkeit bis zu Tritt-, Box-, Wurf-, Griff- und Schlagtechniken. Seine erprobten Strategien garantieren, dass du sicher durchs Leben kommst und aus jedem Streetfight als Sieger hervorgehst.- Shop: buecher
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Die fünf Einladungen
Durch die Endlichkeit des Lebens das Wunder im Augenblick entdeckenFrank Ostaseski ist der bedeutendste Vertreter der Hospizarbeit und Sterbebegleitung in den USA. Seine bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seinen jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von Schwerkranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze - "die fünf Einladungen" - entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind. In diesem Ratgeber zeigt er uns, wie wir diese nutzen können, um bewusster zu leben und die eigene Lebensqualität zu steigern. Richten wir uns nach diesen fünf Prinzipien, finden wir einen bereichernden Umgang mit dem Tod und navigieren entspannter durch jede Art von Übergang oder Krise. Die "fünf Einladungen" lauten:Warte nicht.Heiße alles willkommen, wehre nichts ab.Gib dich ganz in die Erfahrung.Finde mitten im Chaos einen Ort der Ruhe.Kultiviere den Geist des Nicht-Wissens.Frank Ostaseski hat bei mehr als tausend Menschen am Sterbebett gesessen. In den "fünf Einladungen" destilliert er seine Erfahrungen zu einem eindrucksvollen Weg der Transformation.- Shop: buecher
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DKV Auslandsführer 07. Nordosteuropa
Der Nordosten Europas war für die Kanusportler im Westen jahrzehntelang weitgehend unbekanntes Terrain. Dabei gibt es dort ungeahnte Möglichkeiten: Gerade Polen mit den großen Wanderflüssen Weichsel und Brda oder den Seengebieten Masurens und der Krutynia entwickelt sich immer mehr zu den Top-Destinationen für Kanuwanderer. Die baltischen Staaten bieten zahlreiche bislang wenig bekannte naturnahe Paddelflüsse jenseits des Massentourismus.Der DKV-Auslandsführer Nordosteuropa ist das Standardwerk für Kanutouren in der Region. Unter Verzicht auf umfangreiche subjektive Beschreibungen gibt er einen systematischen Überblick über die rund 250 kanusportlich interessanten Gewässer des Gebietes, das Polen, Litauen, Lettland, und Estland umfasst. Dabei werden Gewässercharakter und Schwierigkeiten, Gefälle sowie eventuelle Nutzungsregelungen beschrieben. Entlang einer genauen Kilometrierung werden günstige Ein- und Ausstiegsstellen, Wehre, Gefahrenstellen, aber auch Rast- und Übernachtungsmöglichkeiten aufgeführt.Die aktuell vorliegende dritte Auflage wurde in wesentlichen Teilen neu erarbeitet. Dutzende ehrenamtliche Mitarbeiter aus Reihen des Deutschen Kanu-Verbandes haben dazu beigetragen, dieses Werk zu dem wohl umfangreichsten und genauesten Kanubuch der Region zu machen.- Shop: buecher
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