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  Fitnessschuhe 120 Damen Leopardenprint

  Unser Team aus Fitnessfans hat dieses Modell sowohl für dein Training im Fitnessstudio als auch für den Alltag entwickelt. Bereit für den Sport!

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  • Price: 24.99 EUR excl. shipping
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  Thigh Adductor Trainer

  Der Adduktorentrainer für straffe OberschenkelinnenseitenViele Sportler haben die Sorge, dass sie trotz guten Trainings und geringen Körperfettanteils an manchen Stellen über weiches Fleisch verfügen. Dieses Phänomen, Fitnessfans nennen es augenzwinkernd gern Chicken Wing, kommt vor allem an den Armunterseiten oder den Innenseiten der Oberschenkel vor. Die Lösung ist zum Glück denkbar einfach – es reicht im Normalfall, diese Partie ausgeprägt zu trainieren. Ein bewährtes Hilfsmittel hierfür ist der Sling-Trainer von Gorilla Sports.Der Adduktorentrainer im Detail:Dient dem Aufbau, der Kräftigung und Straffung der OberschenkelmuskulaturTrainiert vorwiegend die Adduktoren (Oberschenkelinnenseite)Kompakter Aufbau, ideal zum MitnehmenMaterial: Bügel mit Schaumstoff überzogenGezielte Kräftigung der Oberschenkelinnenseite – für Zuhause und UnterwegsAuch zur Stärkung der Armen geeignetMaße (LxBxH): 47 x 20 x 11 cmWas solltest Du sonst noch über den Adduktorentrainer wissen?Dank der schaumstoffüberzogenen Bügel ist sichergestellt, dass Du während des Trainings keine unangenehmen Schmerzen verspürst. Selbst bei hohem Druck durch Deine Oberschenkel stellen sich so keine unschönen blauen Flecken ein. Die Feder, die beide Bügel voneinander trennt, ist aus hochwertigem Material gefertigt und garantiert eine besonders lange Lebens- und damit Einsatzdauer. Durch den kompakten Aufbau lässt sich der Sling-Trainer auch mit in den Urlaub nehmen und passt in viele Koffer und Reisetaschen.

  • Shop: Gorillasports
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  Multifunction Dip Station

  Voller Komfort bei voller Effektivität - die Multifunction Dip StationNeben Hanteln und Gewichten stellt für viele Fitnessfans die Dip Station den idealen „Trainingspartner“ dar. Neben den Übungen, mit denen sich Brust und Trizeps trainieren lassen, überzeugt die Dip Station vor allem auch bei Übungen zur Kräftigung der Körpermitte, beispielsweise bei Leg-Raise-Übungen. Wenn Dir die normalen Übungen noch nicht anstrengend genug sind, dann kannst Du Dich mit einem Gewichtegurt noch einmal selbst herausfordern und punktuell Deine Fitness verbessern.Die Multifunction Dip Station im Detail:Maße gesamt (LxBxH): 111 x 73,5 x 162 cmArmpolster (LxB): 23 x 15 cmRückenpolster (LxB): 32,5 x 26 cmAbstand der beiden Dipgriffe: 56,5 cmAbstand zwischen Rückenpolster und Haltegriff: 41 cmWas solltest Du sonst noch über die Multifunction Dip Station wissen?Dank der praktischen Fußstützen können die Füße zwischen den einzelnen Übungssätzen bequem abgesetzt werden, ohne dass der Oberkörper komplett aus seiner Übungshaltung genommen werden muss. Die gummierten Füße der Dip Station erweisen sich dabei als maximal bodenschonend und fungieren als weitere Quelle der Stabilität. Der massive Stahlrahmen unterstützt ein Sportlergewicht von bis zu 120 Kilogramm. Die mit Kunstleder überzogenen Polster fühlen sich angenehm an und erleichtern die Übungen an der Dip Station zusätzlich.

  • Shop: Gorillasports
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  Hantelscheibenset Chrom 27,5 kg

  Das Hantelscheibenset in Chrom mit Gesamtgewicht von 27,5 kg - variabel und praktisch zugleichDieses Hantelscheibenset mit seiner großen Anzahl an unterschiedlichen Scheiben stellt die ideale Erweiterung Deiner vorhandenen Scheiben dar oder ist perfekt dazu geeignet, den Grundstock für kommende Sammlungen zu bilden. Die ansprechende Optik macht nur einen kleinen Teil der Vorteile dieses Sets aus. Auch Robustheit und die gute Griffigkeit sind Faktoren, die Sportler und Fitnessfans von diesem Set überzeugen.Das Hantelscheibenset in Chrom mit Gesamtgewicht von 27,5 kg im Detail:2 Scheiben à 1,25 kg – Durchmesser 12 cm, Breite 2 cm2 Scheiben à 2,5 kg – Durchmesser 17,7 cm, Breite 2 cm4 Scheiben à 5 kg – Durchmesser 20,5 cm, Breite 2,6 cmWas solltest Du sonst noch über das Hantelscheibenset Chrom 27,5 kg wissen?Die hochwertige, fein polierte Verchromung präsentiert sich in feinporiger Top-Optik. Keine Frage – bei diesen Scheiben handelt es sich um Studioqualität. Die abgerundeten Kanten sind besonders sicher, selbst bei Überkopfübungen ohne Hantel. Durch die griffige Nabe ist der Transport der Scheiben beim Wechsel der Gewichte oder dem anschließenden Aufräumen besonders komfortabel und einfach zu bewerkstelligen. Idealerweise passt die 31-mm-Bohrung der Scheiben auf jede typische Standardstange mit 30 mm Durchmesser.

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  Jillian Michaels Platin Edition mit "Shred" und "Shred für Einsteiger" - 2 Disc DVD

  Tschüss Problemzonen! Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- Bauchmuskeltraining von Star-Trainerin Jillian Michaels purzeln die Pfunde - und die Traumfigur rückt in greifbare Nähe.Jillian Michaels Platin Edition enthält die Workouts "Shred - Schlank in 30 Tagen" und "Shred für Einsteiger" sowie ein fünfteiliges Postkarten-Set und ein exklusives Jillian Schweißband.SHRED - SCHLANK IN 30 TAGEN enthält drei komplette 20-Minuten-Workouts, die mit steigendem Level an Schwierigkeit zunehmen. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch für ambitionierte Fitnessfans. Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen mit je drei Minuten Kraft-, zwei Minuten Cardio- und einer Minute Bauchmuskeltraining.SHRED FÜR EINSTEIGER ist ein fettreduzierendes Workout, das schnell Ergebnisse liefert und sich speziell an Einsteiger richtet. Jillian zeigt wie man in nur 30 Tagen großartige Erfolge erzielen kann, ohne den Körper zu überfordern. Das Programm ist in drei je 20-minütige Levels unterteilt, die Schritt für Schritt schwieriger werden.

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  Dirty Vegan

  Der Vegan-Star Matt Pritchard tut`s schon wieder: Neue vegane Rezepte für Fitness, Freunde und den Feierabend! Vegan essen und auf nichts verzichten - nichts leichter als das mit den Rezepten von Matt Pritchard. Der Brite zeigt, wie gutes, echtes Essen ohne tierische Produkte geht und widmet sich in seinem zweiten Buch ganz den Speisen, die für Sport- und Fitnessfans, Feierabend-Dinners und Treffen mit Freunden die Richtigen sind.Sattmacher für jeden Tag Schon das erste Kapitel überzeugt durch Raffinesse und gänzlich neue Ideen. Die Rezepte sind inspiriert aus aller Welt, punkten mit ganz viel Aroma und lassen sich dennoch einfach und mit vielen Zutaten aus dem Vorrat zubereiten. Ein weiterer Pluspunkt: Optisch sind die Mahlzeiten farbgewaltig und attraktiv, so dass spätestens hier keiner mehr Fleisch oder Fisch vermisst. Katsu-Curry mit TofuSchnelle Falafel mit Möhren und Harissa-TahinLaksa aus dem OfenPeking-Pfannkuchen mit knuspriger JackfruitKraft und Balance - Fitnessrezepte Ob Ultratriathlons oder im Ruderboot über den Atlantik - Matt Pritchard ist Extremsportler durch und durch. Den Extrakick sucht er nicht nur bei seinen sportlichen Herausforderungen, sondern auch beim Kochen. Kein Wunder, dass die Rezepte in diesem Kapitel nicht nur durch köstlichen Geschmack, sondern auch durch eine hervorragende Nährstoffbilanz überzeugen.Caponata mit Borlotti-BohnenThai-Larb-Salat mit Tempeh und ReiswaffelnGebackener Dinkel-Risotto mit KürbisEintopf mit Steinpilzen, Schwarzkohl und GraupenWohlfühlessen pur Nichts ist schöner als gemeinsam mit Freunden an einer Tafel zu speisen. In diesem Fall eignen sich die Kochrezepte auch, um Verwandte, Gäste und Eltern vom Thema Vegan zu überzeugen. Die Gerichte lassen sich nicht nur super vorbereiten, sondern auch gut einfrieren oder in großen Mengen vorkochen und dann als Meal Prep weiter nutzen. Veganes Irish Stew zum NiederknienRauchige Knofel-Tofu mit TurbogarantieGemüse Wok'n'RollBlätterteigrollen mit PilzfüllungEssen, das dir Beine macht Die Königsdisziplin - vegane Gerichte, die alles liefern, was man als Sportler braucht: Eiweiß, Mikro- und Makronährstoffe, Vitamine und Fette im richtigen Verhältnis. Texmex-Salat mit Quinoa und AvocadodressingFattoush mit BlumenkohlBao Buns mit Sticky TofuRote Bete aus dem Ofen und Räuchertofu als SalatAuch auf einfallsreiche Desserts müssen Sie nicht verzichten. Ganz egal ob Torten, Dessert im Glas oder vegane Kuchen - hier kommen Sie auf Ihre Kosten!

  • Shop: buecher
  • Price: 25.70 EUR excl. shipping

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