80 Results for : unerkannte

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    Natürliche Antidepressiva. Kompakt-Ratgeber
    Seit der Antike bezeichnet "Melancholie" eine durch Schwermut und Trübsinn geprägte seelische Stimmung, die Dichter und Denker zu düsteren Selbstbeschreibungen inspiriert hat. Als Krankheitsbild spricht man heute von "Depression" und kann dabei einen weltweiten Trend feststellen: Neben einem alarmierenden Anstieg der Depressivität, der mit gesellschaftlichen Einflussfaktoren in Zusammenhang gebracht wird, nehmen auch die Folgelasten - etwa in Form von Arbeitsunfähigkeit, stationärer Behandlung und Frühverrentung - dramatisch zu.Gesundheit und Lebensqualität der Betroffenen werden leider allzu leicht aufs Spiel gesetzt, wenn vorschnell starke Psychopharmaka verordnet werden. Liegen psychischen Beschwerden unerkannte Mangelzustände zugrunde, bleiben chemische Antidepressiva meist wirkungslos. Nebenwirkungen belasten das gefährliche Stimmungstief zusätzlich.Der Kompakt-Ratgeber befasst sich sowohl mit dem Symptom "depressive Verstimmung" als auch mit der psychischen Erkrankung "Depression"; dabei stellt er vor allem zahlreiche nicht-pharmakologische, gut verträgliche Antidepressiva und alternative Therapiekonzepte in den Mittelpunkt:- Anzeichen, Diagnosen und Ursachen der Depression- Chancen und Risiken der pharmakologischen Behandlung- körpereigene und pflanzliche Antidepressiva- antidepressive Maßnahmen, Nährstoffe, Heilkräuter und Pilzmedizin- Umfassend überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Neuauflage -
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    Burn On: Immer kurz vorm Burn Out
    Burn On: Immer kurz vorm Burn Out ab 17.99 € als epub eBook: Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen behandeln und loswerden; Psychologie-Ratgeber zur Selbstheilung). Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Psychologie & Psychiatrie,
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    Wenn die Haut zu dünn ist (eBook, ePUB)
    Erweiterte Neuausgabe des Standardwerks zur Hochsensibilität Etwa 20 Prozent aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert oft mit Unverständnis: Musst du immer so empfindlich sein? Rolf Sellins erfolgreicher Praxisratgeber hilft Hochsensiblen zu verstehen, warum sie »anders« sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Damit gibt er Antworten auf die sich immer stellende Frage: Wie geht man mit seiner hohen Sensibilität um? Dabei geht er über die Beschreibung des Phänomens hinaus und zeigt Möglichkeiten und Methoden für einen konstruktiven Umgang mit der Wahrnehmung auf. Denn Wahrnehmung ist die größte Begabung der Hochsensiblen. Besinnungsfragen, Experimente, Selbsttests und praxiserprobte Methoden helfen dabei, diese Begabung zu fördern.Die Neuausgabe enthält neben einzelnen Aktualisierungen ein neues Kapitel mit weiteren erprobten Methoden zur Wahrnehmungssteuerung in drei für Hochsensible typischen Problemsituationen. Hochsensibilität - das schlummernde Potenzial Etwa ein Fünftel der Bevölkerung ist hochsensibel Psychologisch fundierte Unterstützung für eine oft unerkannte Veranlagung
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    Hidden Figures - Unerkannte Heldinnen - Afroamerikanische Mathematikerinnen in der NASA (Gekürzt) (MP3-Download)
    1943 stellt das Langley Memorial Aeronautical Laboratory der NACA,die später zur NASA wird, erstmalig afroamerikanische Frauen ein. "Menschliche Rechner" - unter ihnen Dorothy Vaughan, die 1953 Vorgesetzte der brillanten afroamerikanischen Mathematikerin Katherine Johnson wird. Trotz Diskriminierung und Vorurteilen, treiben sie die Forschungen der NASA voran und Katherine Johnsons Berechnungen werden maßgeblich für den Erfolg der Apollo-Missionen. Dies ist ihre Geschichte.
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    Bindungsangst verstehen und überwinden (eBook, ePUB)
    Leiden Sie oder Ihr Partner möglicherweise unter Bindungsangst? Unerkannte Bindungsängste führen fast immer zu Trennungen und sich wiederholenden Mustern. Bindungsängste sind daran zu erkennen, dass ein Partner sich nicht "voll und ganz" auf den anderen Partner einlassen kann, sondern sich eingeengt fühlt und sich daher immer wieder zurückzieht. Zu echter Nähe und Intimität kommt es immer nur kurzzeitig. Darauf folgt dann meistens wieder eine schmerzhafte Phase der Distanzierung bis hin zur Trennung. Es gibt viele Menschen, die sich immer wieder unglücklich in bindungsängstliche Partner verlieben. Dieses Buch möchte auch begreiflich machen, warum es kein Zufall ist, wenn man sich immer wieder von unerreichbaren Partnern angezogen fühlt. Manchmal ist man auch selbst der unerreichbare Partner. Die Ursache dafür sind häufig eigene bindungsängstliche Anteile, die dem Betroffenen jedoch nicht bewusst sind. Solche unbewussten Muster spielen bei der Partnerwahl eine sehr große Rolle. Sobald man sie versteht und es als Herausforderung betrachtet, sie zu überwinden, werden Partnerschaft, echte Liebe und gemeinsames Wachstum wieder möglich. Die erfahrenen Paartherapeuten Theresa König und Ole Andersen helfen Ihnen in diesem Ratgeber, die Ursachen von Beziehungsangst und das Verhalten bindungsängstlicher Männern und Frauen besser zu verstehen. Das Buch beinhaltet wie alle Ratgeber des Beraterteams einen großen Praxisteil mit konkreten Tipps für den Beziehungsalltag und zeigt hilfreiche Lösungen auf, denn es gibt einen Ausweg aus der Bindungsangst.
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    Bindungsangst verstehen und überwinden
    Leiden Sie oder Ihr Partner möglicherweise unter Bindungsangst? Unerkannte Bindungsängste führen fast immer zu Trennungen und sich wiederholenden Mustern. Bindungsängste sind daran zu erkennen, dass ein Partner sich nicht voll und ganz auf den anderen Partner einlassen kann, sondern sich eingeengt fühlt und sich daher immer wieder zurückzieht. Zu echter Nähe und Intimität kommt es immer nur kurzzeitig. Darauf folgt dann meistens wieder eine schmerzhafte Phase der Distanzierung bis hin zur Trennung. Es gibt viele Menschen, die sich immer wieder unglücklich in bindungsängstliche Partner verlieben. Dieses Buch möchte auch begreiflich machen, warum es kein Zufall ist, wenn man sich immer wieder von unerreichbaren Partnern angezogen fühlt. Manchmal ist man auch selbst der unerreichbare Partner. Die Ursache dafür sind häufig eigene bindungsängstliche Anteile, die dem Betroffenen jedoch nicht bewusst sind. Solche unbewussten Muster spielen bei der Partnerwahl eine sehr große Rolle. Sobald man sie versteht und es als Herausforderung betrachtet, sie zu überwinden, werden Partnerschaft, echte Liebe und gemeinsames Wachstum wieder möglich.Die erfahrenen Paartherapeuten Theresa König und Ole Andersen helfen Ihnen in diesem Ratgeber, die Ursachen von Beziehungsangst und das Verhalten bindungsängstlicher Männern und Frauen besser zu verstehen. Das Buch beinhaltet wie alle Ratgeber des Beraterteams einen großen Praxisteil mit konkreten Tipps für den Beziehungsalltag und zeigt hilfreiche Lösungen auf, denn es gibt einen Ausweg aus der Bindungsangst.
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    Worte wie Pfeile (eBook, ePUB)
    Das neue Buch der Bildungsexpertin und Erziehungsvisionärin »Anke Elisabeth Ballmanns Buch ist ein Weckruf, der uns daran erinnert, dass das, was wir sagen, genauso wichtig ist wie das, was wir tun. Eine Pflichtlektüre für alle, die mit Kindern leben und arbeiten.« Nicola Schmidt»Emotionale Gewalt hat viele Gesichter. Sie ist ein ernstzunehmender Risikofaktor der kindlichen Entwicklung mit oft erschütternden Folgen unter anderem für Persönlichkeitsbildung, psychische Gesundheit, Motivation und Lernerfolg. Es sollten deshalb alle, die mit Kindern privat oder beruflich zu tun haben, dieses wichtige Buch lesen. Es bereitet kompetent, evidenzbasiert und praxisorientiert ein leider oft vernachlässigtes Thema auf.« Prof. Dr. Dr. Albert ZieglerDie Psychologin und Pädagogin Anke Elisabeth Ballmann weiß: zu oft erleben Kinder Gewalt, die sie für ihr ganzes weiteres Leben prägt. In ihrem neuen Buch zeigt die Expertin anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis, welche Folgen die oft unerkannte, emotionale Gewalt für Kinder hat - jene Art von Gewalt, die tagtäglich in vielen Familien stattfindet und sich in Worten, in sogenannten "Grenzen", durch Liebesentzug, in überhöhten Erwartungen und starren Konventionen ausdrückt. Auch in Kindergärten, Schulen und anderen Institutionen werden Kinder noch immer nicht so behandelt, wie es der aktuelle Wissenstand der Entwicklungspsychologie, Bindungsforschung, Lehr- und Lernforschung und der Hirnforschung erwarten ließe. Doch der Wunsch nach einer gewaltfreien Kindheit muss keine Utopie sein. Ballmann zeigt auf, wie diese Vision Wirklichkeit werden kann und wie Kinder und ihre Familien von einer neuen Haltung profitieren.
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    Worte wie Pfeile
    Das neue Buch der Bildungsexpertin und Erziehungsvisionärin»Anke Elisabeth Ballmanns Buch ist ein Weckruf, der uns daran erinnert, dass das, was wir sagen, genauso wichtig ist wie das, was wir tun. Eine Pflichtlektüre für alle, die mit Kindern leben und arbeiten.« Nicola Schmidt»Emotionale Gewalt hat viele Gesichter. Sie ist ein ernstzunehmender Risikofaktor der kindlichen Entwicklung mit oft erschütternden Folgen unter anderem für Persönlichkeitsbildung, psychische Gesundheit, Motivation und Lernerfolg. Es sollten deshalb alle, die mit Kindern privat oder beruflich zu tun haben, dieses wichtige Buch lesen. Es bereitet kompetent, evidenzbasiert und praxisorientiert ein leider oft vernachlässigtes Thema auf.« Prof. Dr. Dr. Albert ZieglerDie Psychologin und Pädagogin Anke Elisabeth Ballmann weiß: zu oft erleben Kinder Gewalt, die sie für ihr ganzes weiteres Leben prägt. In ihrem neuen Buch zeigt die Expertin anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis, welche Folgen die oft unerkannte, emotionale Gewalt für Kinder hat - jene Art von Gewalt, die tagtäglich in vielen Familien stattfindet und sich in Worten, in sogenannten "Grenzen", durch Liebesentzug, in überhöhten Erwartungen und starren Konventionen ausdrückt. Auch in Kindergärten, Schulen und anderen Institutionen werden Kinder noch immer nicht so behandelt, wie es der aktuelle Wissenstand der Entwicklungspsychologie, Bindungsforschung, Lehr- und Lernforschung und der Hirnforschung erwarten ließe. Doch der Wunsch nach einer gewaltfreien Kindheit muss keine Utopie sein. Ballmann zeigt auf, wie diese Vision Wirklichkeit werden kann und wie Kinder und ihre Familien von einer neuen Haltung profitieren.
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    Für sich sein
    VON DEN WEITEN DER LONELINESS BIS ZU DEN INSELN DER ISOLATION: EIN ATLAS DER EINSAMKEITEN Jeder scheint die Einsamkeit zu kennen, und doch ist sie wie ein unerforschter Kontinent. Johann Hinrich Claussen und Ulrich Lilie vermessen in ihrem kurzweiligen Atlas Zufluchtsorte, an denen man endlich «für sich» ist, die Weiten der Loneliness, die man melancholisch durchwandert, das Reich der Solitude, in das sich Mönche, Wissenschaftler und Künstler zurückziehen, und die eisigen Regionen der Isolation, in denen man zu erfrieren droht. Sie erklären, was die Forschung über Einsamkeit sagt, und weisen Wege der Befreiung. Ein hilfreicher Führer für alle, die den Kontinent der Einsamkeit näher erkunden und sicher wieder verlassen wollen. Die Corona-Krise hat viele Menschen in die Einsamkeit geführt. Einige traf dies völlig unvorbereitet. Bei Menschen, die vorher schon einsam waren, wurde die Not vertieft: Alte und Kranke, Studenten, Singles oder Workaholics. Johann Hinrich Claussen und Ulrich Lilie erkunden in Streifzügen durch Religion, Literatur und Kunst, Wissenschaft und Alltag die hellen und dunklen Seiten des Alleinseins. Sie erklären, welche persönlichen Prägungen und sozialen Bedingungen dazu führen, dass die einen das Alleinsein suchen, während andere es fliehen, und zeigen Wege, die aus einer unfreiwilligen Abgeschiedenheit hinausführen. Einsamkeit: Warum wir sie brauchen, wann sie krank macht, wie wir aus ihr herausfinden Psychologische, historische und literarische Erkundungen Mit dem Selbsttest der University of California (UCLA-Loneliness-Scale) Für alle Leser:innen von Manfred Spitzer: "Einsamkeit. Die unerkannte Krankheit"
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    Ganzheitlich gesund mit Natriumbicarbonat
    Ein unterschätztes Heilmittel aus der NaturAnleitung für die richtige Anwendung! Natriumbicarbonat, chemisch richtig Natriumhydrogencarbonat, im Volksmund besser bekannt als Natron oder Speisesoda, ist ein natürliches Multitalent im Kampf gegen säurebedingte Krankheiten. Obwohl seine heilende Wirkung bereits seit Langem bekannt und durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen ist, wird es von der Medizin und der Pharmaindustrie häufig zugunsten synthetischer Medikamente verdrängt.Sehr basisch, unterstützt Natron zahlreiche biologische Funktionen. Es ist ein ph-Wert-Regulator, der für jede Körperzelle von fundamentaler Bedeutung sein kann. Mit seiner Hilfe können verschiedene Volksleiden positiv beeinflusst werden.Saurer Tod oder basisches Leben Ist unser Körper übersäuert, wird er krank. Die Folge sind zahlreiche säurebedingte Krankheiten und Beschwerden wie Gicht, Osteoporose, Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder sogar Diabetes mellitus und Krebs.Schlafstörungen, schnelle Erschöpfung, Hauterkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Reizdarm oder Sodbrennen sind oft unerkannte erste Symptome für eine Übersäuerung des Körpers. Mit dem basischen Naturstoff Natron lassen sich das Säure-Basen-Verhältnis im Körper ausbalancieren sowie Krankheiten und Beschwerden günstig beeinflussen. Sogar die Funktionsfähigkeit männlicher Spermien soll von Natron profitieren.So unterstützt Natron bei einfacher Selbstanwendung die Gesundheitspflege und die Lebensumstellung für einen stressfreien und säurereduzierten Lebensstil. Was dabei beachtet werden muss, darüber informiert dieses Buch ausführlich.Ein Naturstoff als Heilmittel Die Wirkungen von Natron sind erstaunlich vielfältig: Die keim- und pilzhemmende Wirkung ist in der Medizin nützlich. Krebszellen entstehen in saurem Milieu - Natron hilft, eine wieder basische Umgebung herzustellen. Beim Sport reduziert es die Laktatbildung im Blut und wirkt leistungssteigernd. Natronbäder entsäuern und entgiften über die Haut, und ein Natron-Deo gibt neue Frische und vertreibt Schweißgeruch. Ein effektives Mittel bei Sodbrennen und saurem Magen. Biologisches Leben benötigt für fast alle Stoffwechselfunktionen ein alkalisches Milieu
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