95 Results for : verzichts

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    Die weiße Massai
    Auf einer Urlaubsreise durch Kenia begegnet Corinne Hofmann dem Massai-Krieger Lketinga - und verliebt sich auf den ersten Blick in ihn. Sie verlässt ihren Lebensgefährten, zieht in den kenianischen Busch zu den Massai und heiratet Lketinga. Abenteuerliche Jahre folgen, Jahre der Liebe, aber auch des Verzichts und wachsender Probleme: Die Verständigung ist schwierig, die Ernährung ungewohnt, das Rollenverständnis völlig anders. Als ihre Tochter Napirai geboren wird, scheint sich doch noch alles zum Guten zu wenden ...
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    Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts
    Trotz hoher medizinischer Standards nehmen Zivilisationskrankheiten immer weiter zu. Was sind die wirklichen Ursachen? Und was können wir dagegen tun? Dieses Fachbuch mit über 1400 zitierten Studien erklärt die vielen Widersprüche in Ernährungsfragen und liefert ein mehrdimensionales Gesamtbild. Es vereint persönliche Anwendungs- und Erfahrungswerte mit den epidemiologisch und klinisch erfolgreichsten Ernährungskonzepten der Welt unter Berücksichtigung der Insulin-, pH- und Redox-Balance in einem praxisnahen Ernährungsplan. Nachhaltige Gesundheit bedeutet auch Verzicht auf das, was schadet, aber in vielerlei Hinsicht einen großen Gewinn. Die Ernährungsumstellung ist eine kulinarische Entdeckungsreise.Aus dem Themenspektrum:- Wie ernähren sich die gesündesten und langlebigsten Menschen der Welt?- Wie fördert ein gestörter Mineralstoff- und Säure-Basen-Haushalt Insulinresistenz, metabolisches Syndrom, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und Nierenversagen?- Wie macht Salz Gefäße hart und Kalium sie weich?- Insulin macht uns erst groß, dann dick und krank - die Schlüsselfaktoren im anabolen Degenerationssyndrom- Glykämischer Index ? Insulin-Index- Tierisches Protein aus Fleisch und Milch: reich an Methionin, säurebildend und prooxidativ- Wie führt das Dickmacher-Trio "Zucker, Fleisch- und Milchprodukte" zur Verfettung von Bauch und Leber?- Welche Rolle spielen Insulin und IGF-1 bei Krebs, wie senkt man sie?- Wirkt eine ketogene Diät gegen Krebs? - Der Weg von chronisch erhöhten Insulin- und Adrenalinpegeln zum Burnout- Ursachen und Folgen der mitochondrialen Dysfunktion und Zytopathie- Was wirkt gegen oxidativen und nitrosativen Stress?- Können zu viele "gesunde" Fette schaden?- Welche Mahlzeiten verursachen eine endotheliale Dysfunktion?- Warum führen Low-Carb-Diäten zu Gewichtsverlusten, schaden aber langfristig?- Welche Faktoren erhöhen/senken das Alzheimer-Risiko?- Die wirkungsvollsten Ernährungstherapien bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Prostatakrebs, Diabetes, Rheuma, Fibromyalgie- Wie kann unsere Zivilisationskost Darmdysbiose und leaky gut fördern?- Evidenz- und pflanzenbasierte Ernährung ohne Mangelerscheinungen und Dogmen.Mit Geleitworten von Prof. Dr. Claus Leitzmann und Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard
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    Energiemodelle zum Kernenergieausstieg in Deutschland
    Energiemodelle zum Kernenergieausstieg in Deutschland ab 38.66 € als pdf eBook: Effekte und Wirkungen eines Verzichts auf Strom aus Kernkraftwerken. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Politikwissenschaft,
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    Veni Covidi Vici
    Veni Covidi Vici ab 5.99 € als epub eBook: Von Fallen und Chancen in Zeiten der Angst und des Verzichts. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,
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    Hylo-Dual®
    Hylo Dual: Befeuchtung der Augen und Linderung allergischer Symptome Bei trockenen, brennenden oder gereizten Augen Duales Wirkprinzip aus 0,05 % Hyaluronsäure und 2 % Ectoin Schützt nachhaltig vor erneuter Austrocknung durch die Stabilisierung des Tränenfilms Unterstützt die körpereigene Barriere gegen allergieverursachende Substanzen und Reizstoffe Frei von Konservierungsmitteln und Phosphaten Augentropfen für Feuchtigkeit und Schutz Wenn die Augen jucken oder brennen, schnell ermüden oder tränen, sind das meist typische Anzeichen des trockenen Auges und der mangelnden Versorgung mit Tränenflüssigkeit. Die gleichen Beschwerden können auch als Überempfindlichkeitsreaktion auf bestimmte Substanzen wie beispiels- weise Pollen, Tierhaare oder Hausstaub auftreten. Hylo Dual® Augentropfen wurden insbesondere für trockene oder durch Allergien gereizte Augen ent- wickelt. Die Kombination aus Hyaluronsäure und Ectoin sorgt für die effek- tive Befeuchtung der gereizten Augen, lindert entzündliche und allergische Symptome und stabilisiert den Tränenfilm. Gleichzeitig wird ein nachhaltiger Schutz vor erneuter Austrocknung aufgebaut und die körpereigene Barriere bei der Abwehr allergieverursachender Substanzen und Reizstoffe unterstützt. Hylo Dual® Augentropfen sind dank des patentierten Comod® Systems besonders ergiebig (mind. 300 Tropfen pro Flasche) und gut verträglich. Das spezielle Pumpsystem hält den Flascheninhalt auch ohne schädliche Konservierungsstoffe und Phosphate steril und lange haltbar. Das duale Wirkprinzip: Hyaluron- säure und Ectoin In Hylo Dual® gehen die beiden Inhaltsstoffe Hyaluronsäure und Ectoin eine wirksame Ver- bindung ein. Die hochwertige Hyaluronsäure sorgt für eine gleichmäßige und langanhal- tende Befeuchtung der Augenoberfläche. Der aus Mikroorganismen gewonnene Naturstoff Ectoin erhöht den wasserbindenden Effekt und unterstützt die natürliche Barriere auf Horn- und Bindehaut gegen entzündliche Reize. Zusätzlich stabilisiert Ectoin die lipid- haltige Phase des Tränenfilms, die Augen sind besser vor der Verdunstung der Tränenflüssig- keit und damit vor Austrocknung geschützt. Dank des dualen Wirkprinzips können leichte bis mittelschwere Symptome allergisch be- dingter Reizungen ebenso gelindert werden wie typische Beschwerden trockener Augen. Anwendung: Vor dem Gebrauch Schutzkappe abnehmen. Flasche mit der Tropferspitze nach unten halten. Legen Sie den Daumen auf die Flaschenschulter, die anderen Finger auf den Flaschenboden. Stützen Sie die Hand mit der Flasche mit der anderen Hand leicht ab. Neigen Sie den Kopf leicht nach hinten und ziehen mit der anderen Hand das untere Augenlid leicht herab. Üben Sie kräftigen Druck auf den Flaschenboden aus und träufeln den Tropfen in den Bindehautsack. Dank des speziellen Comod® Pumpsystems tritt genau 1 Tropfen aus. Schließen Sie das Auge langsam, um die Flüssigkeit auf der Augenoberfläche zu verteilen. Nach Gebrauch die Tropferspitze sofort mit der Kappe verschließen. Schädigende Umweltreize Trockene Augen und damit einhergehende Symptome wie juckende und brennende Augen sind in vielen Fällen auf schädliche Einflüsse von außen zurückzuführen. Tro- ckene Raumluft durch Heizung und Klimaanlage, lange Arbeitszeiten am Bildschirm und die intensive Nutzung digitaler Medien an Smartphone und Tablet, Tabakrauch, Ozon und Autoabgase können sich negativ auf die Pro- duktion der Tränenflüssigkeit, bzw. die Benetzung der Augenoberfläche auswirken und die empfindliche Horn- haut und Bindehaut reizen. Allergien Pollen, Tierhaare oder Staub können die Bindehaut der Augen so stark reizen, dass es zu einer Entzündung mit Symptomen wie brennenden oder tränenden Augen, Juckreiz und einem unangenehmen Fremdkörpergefühl kommt, was eine Unterscheidung zu trockenen Augen als Ursache erschwert. Dank der Wirkstoff-Kombination von Hyaluronsäure und Ectoin in Hylo Dual® können allergisch oder entzündlich bedingte Reizungen sowie Symptome trockener Augen gelindert werden. Augenbefeuchtung MIT System Die Hylo® Produktfamilie ist die Nr. 1 in Deutschland, wenn es um trockene Augen geht.* Das vielseitige Sor- timent bietet für jedes Stadium des trockenen Auges das geeignete Produkt – zur gelegentlichen Befeuch- tung ebenso wie bei Beschwerden durch Entzündun- gen oder chronische Formen des trockenen Auges. Alle Augentropfen werden im patentierten Comod® System angeboten und sind frei von Konservierungs- mitteln und Phosphaten. Damit sind die Medizinpro- dukte besonders gut verträglich und sehr ergiebig. Häufige Fragen & Antworten: Wie oft sollten Hylo Dual® Augentropfen angewendet werden? Hylo Dual® befeuchtet Hornhaut und Bindehaut und schützt vor übermäßiger Verdunstung des Tränenfilms. Augenreizungen, die durch trockene Augen oder Allergien hervor- gerufen werden, können durch die Stabilisierung des Tränenfilms gelindert werden. Die Dosierung der Augentropfen sollte gemäß der Empfehlung Ihres Augenarztes erfolgen. Im Allgemeinen wird 3-mal täglich je 1 Tropfen Hylo Dual® in das Unterlid jeden Auges getropft. Bei stärkeren Beschwerden oder falls täglich eine sehr häufige Anwendung notwendig ist, konsultieren Sie bitte Ihren Augenarzt. Sind Hylo Dual® Augentropfen auch für Kinder geeignet? Ja, Hylo Dual® befeuchtende Augentropfen mit Ectoin können auch bei Kindern ab sechs Jahren angewendet werden. Bitte halten Sie die vom Augenarzt empfohlene Dosierung der Augentropfen ein. Kindern unter sechs Jahren sollten Hylo Dual® Augentropfen nicht verabreicht werden. Kann ich Hylo Dual® auch längerfristig anwenden? Hylo Dual® befeuchtende Augentropfen sind grundsätzlich für eine dauerhafte Anwendung geeignet. Aufgrund des Verzichts auf Konservierungsmittel und Phosphate sind die Augentropfen auch bei längerfristiger Anwendung gut verträglich. Eignet sich Hylo Dual® auch für Kontaktlinsenträger in der Heuschnupfenzeit? Ja, Hylo Dual® ist grundsätzlich auch mit harten und weichen Kontaktlinsen verträglich. Sie müssen also auch in der Pollenzeit auf das Tragen von Kontaktlinsen nicht verzichten. Nach dem Einsetzen der Kontaktlinsen sollten Sie mit der Anwendung der Augentropfen etwa 30 Minuten warten. So lassen sich Unverträglichkeitsreaktionen aufgrund von mög- lichen Wechselwirkungen zwischen Kontaktlinsenpflegemitteln und Hylo Dual® vermeiden. Die Kontaktlinsenpflege sollte in typischen Allergiephasen besonders sorgfältig durch- geführt werden, um eine Ablagerung von allergenen Stoffen auf der Kontaktlinse zu vermeiden. Verkürzen Sie die Tragezeiten nach Möglichkeit, in dem Sie z. B. abends Zuhause eine Brille tragen. Im Freien kann eine Sonnenbrille die Augen teilweise vor Pollenflug schützen, zudem wird das gedämpfte Licht bei gereizten Augen als angenehm empfunden.
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    Der Verzicht des Arbeitnehmers auf das Widerspruchsrecht nach 613a Abs. 6 BGB
    Der Verzicht des Arbeitnehmers auf das Widerspruchsrecht nach 613a Abs. 6 BGB ab 62.99 € als epub eBook: Mechanismus Wirkung Ausuebungsmodalitaeten und rechtliche Grenzen des Verzichts. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,
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    Im Rausch des Verzichts: Und wenn wir alle Veganer wären? Wo kämen wir da hin?, Hörbuch, Digital, 34min
    Sieben Tage ohne Fleisch, Käse, Leder, Wolle, Milch, Honig. Im Juli hat­te ich eine Wo­che, in der ich mich selt­sam be­nahm. Ich ging zum Op­ti­ker und frag­te, ob mei­ne Bril­le ve­gan sei. Am blau­en Ja­ckett knöpf­te ich den Le­der­kra­gen ab. Ich kauf­te mir ei­nen Geldbeu­tel aus Pa­pier. Dies ist die Vertonung eines Artikels aus der SPIEGEL-Ausgabe 35/2016. Sie entstand in Zusammenarbeit mit der Deutschen Blindenstudienanstalt e.V. deutsch. Deutsche Blindenstudienanstalt e.V.. https://samples.audible.de/bk/edel/004497/bk_edel_004497_sample.mp3.
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    Nachhaltig gibt's nicht!
    Seit sie sechs Jahre alt ist, will Cornelia Diesenreiter die Welt besser machen. Doch je mehr sie sich informiert, je tiefer sie gräbt, umso stärker werden die Zweifel: Stimmt es tatsächlich, dass Biomilch in der Glasflasche nachhaltiger ist als zuckrige Limo aus der Dose? Ist Palmöl böser als Kokosfett? Was ist richtig, was ist falsch und - gibt es nachhaltig überhaupt?In ihrem ersten Buch erzählt sie persönlich und schonungslos ehrlich von diesem Dilemma und von ihrem Scheitern. Nach zahlreichen Irrtümern, Vorurteilen und verdrehter Selbsteinschätzung kommt sie am Ende doch zu einem unerwartet neuen Schluss: Nachhaltigkeit ist keine Geschichte des Verzichts und der Mühsal, sondern eine Reise zu reflektiertem Genuss und wiedergefundenem Glück, an deren Ende die sinnstiftende Befriedigung steht.
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    Erfolgreich Abnehmen durch emotionale Intelligenz, Hörbuch, Digital, 193min
    Menschen, die gegen ihre Pfunde ankämpfen, leiden unter ihrem Übergewicht. Sie fühlen sich unglücklich. Deshalb suchen sie nach einer wirkungsvollen Diät. Anfangs purzeln die Pfunde, doch nach kurzer Zeit quält das Hungergefühl. Es wird immer anstrengender sich zu zügeln. Deswegen scheitern viele auch schon während der Diät. Nach der Abspeckkur nehmen die Betroffenen schnell wieder zu, selbst wenn sie sich ganz normal ernähren. Frustriert müssen Sie feststellen, dass Diäten nichts bringen und sind frustriert. Die Ursachen des Übergewichts werden durch eine Diät nicht beseitigt. Die wirklichen Ursachen des Übergewichts ist nicht der körperliche Hunger, sondern der emotionale Hunger. Und jeder hat ganz verschiedene Gründe, warum er zunimmt. Dieses Hörbuch vermittelt wirksame psychologische Strategien, wie Sie durch emotionale Intelligenz erfolgreich abnehmen können und diese Abnehmerfolge langfristig erhalten können. Eine Strategie ist das lustvolle Genießen beim Essen, statt des schmerzvollen Verzichts. Eine andere Strategie hilft dabei, wie das Maß halten leichter wird. Neben falschen Essgewohnheiten spielen emotionale Probleme eine entscheidende Rolle bei der Gewichtszunahme. Sie werden angeleitetet, die auslösenden emotionalen Probleme mit Hilfe von speziellen psychotherapeutischen Methoden (Verhaltenstherapie, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und EFT (Emotional Freedom Techniques)) wirkungsvoll zu bearbeiten, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Das umfangreiche Booklet (30 Seiten) enthält wichtige Informationen über die gängigsten Ernährungsirrtümer, goldene Tipps für erfolgreiches Abnehmen, Anleitungen zur Bewältigung emotionaler Probleme und vieles mehr. Über die Autorin: Dr. phil. Dipl.- Psych. Christina M. Wiesemann, studierte Psychologie in Münster/ Westfalen und promovierte in Hamburg. Dr. Wiesemann verfügt über sehr umfangreiche Erfahrungen in der ambulanten und stationären Ps...In deiner Audible-Bibliothek deutsch. Christina Wiesemann, Tobias Arps. https://samples.audible.de/bk/arps/000018/bk_arps_000018_sample.mp3.
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    40 Tage Achtsamkeit: Impulse für eine etwas andere Fastenzeit
    Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist vielmehr eine Zeit der Besinnung, der Zurücknahme und der spirituellen Reinigung. 40 Tage lang kann man bewusst dem nachspüren, was trägt. Und dem Zeit einräumen, was in der Hektik des Alltags oft zu kurz kommt. In diesem praktischen, kleinen Fastenzeitbegleiter lädt Christa Spannbauer ein, die Fastenzeit anders zu denken. 40 kurze Impulse und Übungen aus östlichen und westlichen Weisheitstraditionen helfen, sieben Wochen lang einfach zu sein - bei sich, im Moment, bei dem, was guttut und stärkt.
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