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Asprey, Danny: Meditation
Erscheinungsdatum: 25.10.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Meditation, Titelzusatz: A practical Guide To Finding Peace Using Zen Buddhism and Spirituality Mindfulness To Remove Anxiety And Achieve Happiness, Autor: Asprey, Danny, Verlag: Jason Thawne, Sprache: Englisch, Schlagworte: PSYCHOLOGY // Cognitive Psychology & Cognition, Rubrik: Theoretische Psychologie, Seiten: 176, Informationen: Paperback, Gewicht: 196 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
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Gear, Matthew Asprey: Moseby Confidential
Erscheinungsdatum: 15.05.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Moseby Confidential, Titelzusatz: Arthur Penn's Night Moves and the Rise of Neo-Noir, Autor: Gear, Matthew Asprey, Verlag: Jorvik Press, Sprache: Englisch, Schlagworte: PERFORMING ARTS // Film & Video // Direction & Production, Rubrik: Theater // Ballett, Film, Fernsehen, Seiten: 178, Informationen: Paperback, Gewicht: 268 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
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Asprey, Robert B.: War In The Shadows
Erscheinungsdatum: 31.05.2002, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: War In The Shadows, Titelzusatz: The Guerrilla In History, Autor: Asprey, Robert B., Verlag: iUniverse, Sprache: Englisch, Schlagworte: HISTORY // Military // Strategy // Militärgeschichte, Rubrik: Geschichte // Sonstiges, Seiten: 604, Informationen: Paperback, Gewicht: 915 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
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Asprey, Dave: Die Bulletproof-Diät
Erscheinungsdatum: 16.04.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Die Bulletproof-Diät, Titelzusatz: Verliere bis zu einem Pfund pro Tag, ohne zu hungern, und erlange deine Energie und Lebensfreude zurück, Autor: Asprey, Dave, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank // Medizin // Ratgeber // allgemein // Diätetik // Schonkost // Gesundheit // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 303, Gewicht: 636 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
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Asprey, Robert B.: War In The Shadows
Erscheinungsdatum: 31.05.2002, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: War In The Shadows, Titelzusatz: The Guerrilla in History, Autor: Asprey, Robert B., Verlag: iUniverse, Sprache: Englisch, Schlagworte: HISTORY // Military // Vietnam War // Vietnam // ca. 1955 bis ca. 1975 // Zeitraum des Vietnamkriegs, Rubrik: Geschichte // Sonstiges, Seiten: 740, Informationen: Paperback, Gewicht: 1117 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
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Buch - Das Bulletproof-Kochbuch
"Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestellt. Der Unternehmer und Biohacker hat mit diesem Programm seine eigene Biologie ""gehackt"", seine Gesundheit enorm verbessert und dabei über 50 Kilogramm abgenommen. Anstelle eines Frühstücks gibt es bei der Bulletproof-Diät den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter. Kalorienzählen ist nicht nötig, und auch mit weniger Sport und einer höheren Aufnahme an gesättigten Fettsäuren baut man Muskeln auf und sieht das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen. So erging es Asprey - und seinen Lesern.Das Bulletproof-Kochbuch enthält 125 Rezepte, die perfekt auf die Bulletproof-Diät abgestimmt sind - von Salaten über Hauptmahlzeiten mit und ohne Fleisch bis hin zu Desserts, mit denen man bulletproof leben kann, ohne sich langweilen oder quälen zu müssen. Das Buch ist vollgepackt mit köstlichen, sättigenden Mahlzeiten, mit denen der Autor selbst sein Gewicht hält und denen er seine grenzenlose Energie verdankt. Der Bulletproof-Lifestyle ist der Startschuss in ein ausbalanciertes, energiegeladenes Leben. Dieses Rezeptbuch liefert eine Fülle an Ideen für die Umsetzung."- Shop: yomonda
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Buch - Optimal fasten
Vergessen Sie alles, was Sie bisher über das Fasten gehört haben - das ist die Botschaft des berühmten Biohackers und Selbstoptimierers Dave Asprey. Der Autor der weltweit erfolgreichen Bulletproof-Diät praktiziert das Intervallfasten selbst schon seit Jahren und hat die uralte Praxis mithilfe neuester Wissenschaft zu einer revolutionären und hochwirksamen Anti-Aging-Strategie weiterentwickelt. Im Unterschied zu gängigen Konzepten ist seine Methode kein One-fits-all-Ansatz, sondern perfekt an das Individuum und seinen Alltag angepasst. So sollten etwa Frauen anders fasten als Männer, um ihre Hormone nicht durcheinanderzubringen. Zu welchem Zeitpunkt wir die richtigen Lebensmittel essen, hat ebenfalls einen entscheidenden Einfluss auf den Fastenerfolg. Und mit vielen weiteren klugen Biohacks lässt sich das Fasten derart optimieren, dass es extrem leichtfällt, auf eine oder sogar zwei oder drei Mahlzeiten zu verzichten. Asprey räumt mit dem Vorurteil auf, dass intermittierendes Fasten Hungern und Leiden bedeutet. Sein optimiertes Fastenprogramm ist keine bloße Kalorienrestriktion, sondern ein energiegeladener Neustart für Körper und Geist und die effektivste Technik, um gesünder und leistungsfähiger zu werden, als Ärzte es je für möglich hielten.- Shop: yomonda
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Asprey:Super Human
Erscheinungsdatum: 14.04.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Super Human, Titelzusatz: Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben, Autor: Asprey, Dave, Verlag: riva Verlag, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Rubrik: Gesundheit // Körperpflege, Allgemeines, Lexika, Seiten: 320, Informationen: Buch, Gewicht: 669 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
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Asprey:Game Changers
Erscheinungsdatum: 04.12.2018, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Game Changers: What Leaders, Innovators, and Mavericks Do to Win at Life, Autor: Asprey, Dave, Verlag: HARPER WAVE, Imprint: Bulletproof, Sprache: Englisch, Schlagworte: SELF-HELP // HEALTH & FITNESS // Healthy Living // Personal Growth // Happiness // Success // Familie und Gesundheit // Ratgeber: Karriere und Erfolg, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 352, Reihe: Bulletproof, Gewicht: 560 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
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Asprey:Das Bulletproof-Kochbuch
Erscheinungsdatum: 09.05.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Das Bulletproof-Kochbuch, Titelzusatz: 125 Rezepte für die Bulletproof-Diät, Autor: Asprey, Dave, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen // Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank // Diätetik // Medizin // Schonkost // Gesundheit // allgemein // Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 240, Gewicht: 578 gr, Verkäufer: averdo- Shop: averdo
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