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GU Ernährung für Hochsensible
Hochsensible Menschen haben mit Ernährung und Verdauung oft ihre liebe Not: Reizdarm, unklare Bauchschmerzen, Durchfall … Auch Abneigungen gegen bestimmte Nahrungsmittel und Unverträglichkeiten sind verbreitet. Die Ernährung ist also für Hochsensible von sehr großer Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden. Im einleitenden Teil des Buches wird allgemein auf Hochsensibilität; individuelle Ausprägungen und Stressoren eingegangen. Die Mehrheit der Hochsensiblen profitiert grundsätzlich von einer gluten-kaseinfreien Kost. Da auf Alkohol, Kaffee und Tee verstärkt reagiert wird, ist ein maßvoller Umgang ratsam. Für den hochsensiblen Darm gibt es Übungen und kleine 'Nothelfer“ aus der Naturapotheke. Mit Beeren, Kräuter und Blüten kann der spezielle Bedarf Hochsensibler an sekundären Inhaltsstoffen gut gedeckt werden. Zur Aufklärung diffuser Bauchbeschwerden hilft ein Ernährungstagebuch. Der Rezeptteil bietet Basisrezepte, die an individuelle Bedürfnisse und Vorlieben angepasst werden können.- Shop: Shop-Apotheke
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Es war einmal vor langer Zeit in einer weit, weit entfernten Galaxis. das sind die einleitenden Worte einer der beliebtesten Geschichten unserer Welt. Die Charaktere und Geschichten fesseln seit 1977 Menschen aller Altersgruppen, Geschlechter und Länder. Offiziell lizenzierte Star Wars Produkte mit Baby Yoda, The Mandalorian und viele mehr- Shop: Galeria
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Liederabend für Gehörlose und Hörende
Fotos: Désirée Werlen, Stephan BöhmeSibylla Rubens ? SopranJulia Schulenburg ? Musikgebärderin Johannes Blumenröther ? ViolineDorothea Funk ? ViolaTomohisa Jano ? VioloncelloMarc Noetzel ? HornCarl-Martin Buttgereit ? Klavier*** Programm *** Werke von Gustav Jenner und Alexander Friedrich Landgraf von Hessen.Die einleitenden Kurzvorträge zu den Komponisten werden gebärdengedolmetscht.Auf dem Programm des ?Liederabends für Gehörlose, Hörbehinderte und Hörende? stehen Werke von Alexander Friedrich Landgraf von Hessen (1863?1945) und Gustav Jenner (1865?1920). Beide Komponisten hatten ein enges Verhältnis zur Universitätsstadt Marburg. Der von Geburt an stark sehbehinderte Landgraf studierte in Marburg und schrieb seine Kompositionen in der Braillenotenschrift nieder. Das Ensemble um die Sopranistin Sibylla Rubens präsentiert ausgewählte Werke der beiden Marburger Komponisten. Die junge Musikvermittlerin Julia Schulenburg hat sich auf künstlerische Vermittlungsangebote für Menschen mit Hörschädigung spezialisiert. Sie verwandelt ?das Hörbare der Musik (?) in eine visuelle Choreografie.(?) Eine neue künstlerische Ebene entsteht, die nicht nur Hörgeschädigten, sondern auch Hörenden ein besonderes Musikerlebnis schafft.?- Shop: Konzertkasse
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Buch - Das Adventsbuch
Einst liebevoll von einem Großvater für seine Enkelkinder gebastelt ..., kommt nun auch für Sie: Das kreative Adventsbuch mit originellem Weihnachtsschmuck. Kleine Kostbarkeiten, um Ihre Lieben zu grüßen, den Weihnachtsbaum zu schmücken, Geschenke zu verpacken oder den Tisch zu dekorieren. Lassen Sie Ihre vier Wände mit kleinen Laternen in festlichem Licht erstrahlen. Oder basteln Sie den Adventskranz im Handumdrehen selbst. Sperren Sie die vorweihnachtliche Hektik dieses Jahr aus und holen sich seitenweise Adventszauber nach Hause. Genießen Sie gemütliche Winterabende mit Bastelspaß für die ganze Familie. Und damit Ihnen das Glück auch bestimmt nicht von der Seite weicht, sorgt ein Mistelzweig für gutes Gelingen und eine besinnliche Weihnachtszeit. Auf den einleitenden Seiten begegnet Ihnen immer wieder ein roter Weihnachtself, der Ihnen mit nützlichen Basteltipps zur Seite steht. Wir wünschen Ihnen eine schöne Adventszeit und ein frohes Fest!- Shop: yomonda
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Buch - Low Carb! Das Goldene von GU
Glänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Low Carb! Das Goldene von GU ist die Bibel dieses Trends: Neben 250 Rezepten wird in den einleitenden Kapiteln alles Wichtige zur Low-Carb-Ernährung erklärt, von den besten Zutaten, Nährwerten, Austauschmöglichkeiten für Zucker und Mehl, bis hin zu praktischen Tipps zur richtigen Zubereitung und alltagstauglichen Umsetzung des angesagten Ernährungsstils. Die Rezepte sind Highlights der GU Low-Carb-Kompetenz: vom Frühstück über Salate, Suppen und Snacks to go, bis zur Veggieküche, leckeren Feierabendgerichten und trendigem Asia-Food wird hier nichts ausgelassen. Wer Heißhunger auf Low-Carb-Sweets hat, liegt mit den Rezepten für kohlenhydratreduzierte Kuchen, Cremes und Smoothies ebenfalls goldrichtig. Hochwertig gestaltet, superlecker und immer nahe am Alltag - mehr Low Carb geht nicht!- Shop: yomonda
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