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    Buch - Der Ernährungskompass: Das Kochbuch
    "Das Kochbuch zum Bestseller ""Der Ernährungskompass"", durchgehend farbig bebildert mit RezeptenMit seinem ""Ernährungskompass"" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines ""Ernährungskompass"" beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.Kast, BasBas Kast, Jahrgang 1973, studierte Psychologie und Biologie in Konstanz, Bochum und am MIT in Boston/USA. Er arbeitet als Wissenschaftsjournalist und Autor. Veröffentlichungen: Die Liebe und wie sich Leidenschaft erklärt (2004), Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft (2007), Ich weiß nicht, was ich wollen soll (2012), Und plötzlich macht es KLICK! (2015), Der Ernährungskompass (2018).Michaela Baur, Jahrgang 1971, studierte Ökotrophologie an der TU München/Weihenstephan und ist u.a. Food-Autorin.Baur, MichaelaJahrgang 1971, studierte Ökotrophologie an der TU München/Weihenstephan, ist GewürzsommeliŐre, veranstaltet Seminare und Kochevents und hat bereits sechs Kochbücher verfasst. Ihr Leitspruch ist: »Wenn wir genießen, sind wir eins mit der Welt.«"
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    Kast, Bas: Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
    Erscheinungsdatum: 18.02.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Der Ernährungskompass - Das Kochbuch, Titelzusatz: 111 Rezepte für gesunden Genuss, Autor: Kast, Bas, Verlag: Bertelsmann Verlag // C. Bertelsmann, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Fleischlos // Vegetarisch // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost // Vegetarische Küche // Kochen: Rezepte und Anleitungen, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 224, Abbildungen: durchgehend farbig bebildert, Herkunft: SLOWENIEN (SI), Gewicht: 697 gr, Verkäufer: averdo
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    Kast, Bas: Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
    Erscheinungsdatum: 18.02.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Der Ernährungskompass - Das Kochbuch, Titelzusatz: 111 Rezepte für gesunden Genuss, Autor: Kast, Bas, Verlag: Bertelsmann Verlag // C. Bertelsmann, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Fleischlos // Vegetarisch // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost // Vegetarisches Kochen und Vegetarismus // Kochen: Rezepte und Anleitungen, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 224, Abbildungen: durchgehend farbig bebildert, Herkunft: SLOWENIEN (SI), Gewicht: 796 gr, Verkäufer: averdo
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    Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
    Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten»Noch nie war eine gesunde Ernährung so lecker!«, genialokalMit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.
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    Kopp Richtig schmecken macht gesund - Bewusster essen, besser leben
    Erscheinungsdatum: 19.03.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Bewusster essen, besser leben, Autor: Kopp, Diana von, Verlag: Piper Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Clean Eating // Ernährung // Ernährungsdocs // Ernährungskompass // Essen // Genuss // Geruchsforschung // Geruchssinn // Geschmack // Geschmackssinn // Geschmacksthesaurus // Intervallfasten // Kokosfett // Psychologie // Riechen // slowfood // Superfood, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 288 S., 4 s/w Illustr., 4 Illustr., Seiten: 288, Format: 2.5 x 21 x 13.5 cm, Gewicht: 376 gr, Verkäufer: averdo
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    Petersen Intuitiv gesund - Werde dein eigener innerer Arzt
    Erscheinungsdatum: 03.04.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Werde dein eigener innerer Arzt, Auflage: 1/2019, Autor: Petersen, Dr med Christina Barbara, Verlag: Epubli, Co-Verlag: Neopubli GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: ernährungskompass // gesund bleiben // gesund werden // Gesundheit // innere medizin // inneres kind heilen // persönlichkeitsentwicklung, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 148 S., Seiten: 148, Format: 1.3 x 20.5 x 13.5 cm, Gewicht: 282 gr, Verkäufer: averdo
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    Kopp Richtig schmecken macht gesund - Bewusster essen, besser leben
    Erscheinungsdatum: 19.03.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Bewusster essen, besser leben, Autor: Kopp, Diana von, Verlag: Piper Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Clean Eating // Ernährung // Ernährungsdocs // Ernährungskompass // Essen // Genuss // Geruchsforschung // Geruchssinn // Geschmack // Geschmackssinn // Geschmacksthesaurus // Intervallfasten // Kokosfett // Psychologie // Riechen // slowfood // Superfood, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 288 S., 4 s/w Illustr., 4 Illustr., Seiten: 288, Format: 2.5 x 21 x 13.5 cm, Gewicht: 376 gr, Verkäufer: averdo
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    Petersen Intuitiv gesund - Werde dein eigener innerer Arzt
    Erscheinungsdatum: 03.04.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Werde dein eigener innerer Arzt, Auflage: 1/2019, Autor: Petersen, Dr med Christina Barbara, Verlag: Epubli, Co-Verlag: Neopubli GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: ernährungskompass // gesund bleiben // gesund werden // Gesundheit // innere medizin // inneres kind heilen // persönlichkeitsentwicklung, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 148 S., Seiten: 148, Format: 1.3 x 20.5 x 13.5 cm, Gewicht: 288 gr, Verkäufer: averdo
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    Stromberg Essen ändert alles - Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben
    Erscheinungsdatum: 27.12.2019, Einband: Paperback, Titelzusatz: Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben, Autor: Stromberg, Holger, Verlag: Südwest Verlag, Co-Verlag: Verlagsgruppe Random House, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bas Kast // Corona // EAT Lancet Report // Ernährungskompass // Ernährungsratgeber // gesunde Ernährung // gesunde Lebensmittel // nachhaltig essen // Prepping // Quarantäne, Produktform: Kartoniert, Umfang: 192 S., 56 farbige Illustr., circa 70 farbige Abbildungen, Seiten: 192, Format: 1.5 x 24 x 17.3 cm, Gewicht: 575 gr, Verkäufer: averdo
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    Der Ernährungskompass - Das Kochbuch (eBook, ePUB)
    Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten »Noch nie war eine gesunde Ernährung so lecker!«, genialokal Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.
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