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  Soost:I make you sexy Fitnessbuch

  Erscheinungsdatum: 18.02.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: I make you sexy Fitnessbuch, Titelzusatz: Die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange® by Detlef D! Soost. In kurzer Zeit zum Traumkörper, Autor: Soost, Detlef D., Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen // Sport // Training // körperlich, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 224, Gewicht: 591 gr, Verkäufer: averdo

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  Soost:I make you sexy Fitnessbuch

  Erscheinungsdatum: 18.02.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: I make you sexy Fitnessbuch, Titelzusatz: Die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange® by Detlef D! Soost. In kurzer Zeit zum Traumkörper, Autor: Soost, Detlef D., Verlag: riva Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen // Sport // Training // körperlich, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 224, Gewicht: 591 gr, Verkäufer: averdo

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  RIVA Buch Das ulitmative Schlingen Training

  Effizient funktionell trainieren: Das Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffektive Methode des Ganzkörpertrainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen befestigt wird. In dem Fitnessbuch »Das ultimative Schlingentraining« von RIVA findest du viele Übungen verschiedener Intensitätsstufen für alle Körperbereiche und Zielgruppen, bebildert mit vielen Fotografien und anatomischen Illustrationen.

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  Kraus:Erfüllt Leben

  Erscheinungsdatum: 07.12.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Erfüllt leben, Titelzusatz: Ein ignatianisches Fitnessbuch, Autor: Spermann, Johann // Zimmermann, Tobias // Kraus, Georg, Verlag: Herder Verlag GmbH // Verlag Herder, Sprache: Deutsch, Rubrik: Religion // Theologie, Christentum, Seiten: 175, Gewicht: 267 gr, Verkäufer: averdo

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  Becker,Die Barbara-Becker-Formel

  Erscheinungsdatum: 04.03.2020, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, Auflage: 1/2020, Autor: Becker, Barbara, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen // anti-aging // ausdauer // bauch // beine // beweglich // bücher // fett-verbrennung // fit // fitnessbuch // Fitness-buch // frauen // gu // kalorien // körper // kraft-training // muskel-aufbau // ohne geräte // plan // po // rücken // schlank // stark // straff // übungen // work-out // zuhause, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 176 S., Seiten: 176, Format: 1.3 x 22.2 x 16.7 cm, Gewicht: 472 gr, Verkäufer: averdo

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  Vegan in Topform - Das Fitnessbuch

  Vegan in Topform - Das Fitnessbuch ab 20.99 € als epub eBook: Das vegane Trainingsprogramm für maximale Leistung und Gesundheit. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Medizin,

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  I make you sexy Fitnessbuch

  Mit 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost zusammen mit Wissenschaftlern eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte unserer Zeit entwickelt. Er selbst hat sich damit in 10 Wochen in Topform gebracht und dabei über 20 Kilogramm verloren. Hunderttausende Teilnehmer haben mit dem bewährten Online-Coaching-Programm erfolgreich abgenommen und ihren Erfolg in beeindruckenden Vorher-nachher-Fotos dokumentiert. Dieses Fitnessbuch gibt dem Leser ein erfolgreiches und hocheffektives Konzept an die Hand, um in kürzester Zeit einen Traumkörper zu erlangen, ohne stundenlang trainieren zu müssen. Zusammen mit Sportwissenschaftlern, Sportlehrern und Olympiateilnehmern hat Detlef D! Soost Übungen und Trainingspläne entwickelt, mit denen in Rekordzeit Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut werden können. Wirksame Motivationsstrategien sichern den langfristigen Erfolg. Egal ob Anfänger oder Fitnessfreak - mit diesem komplett bebilderten, kurzweiligen Handbuch macht das Trainieren einfach Spaß.

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  Dixon:Hocheffizientes Triathlontraining

  Erscheinungsdatum: 10.09.2018, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Mit 14-Wochen-Plan, Originaltitel: Fast Track Triathlete, Autor: Dixon, Matt, Übersetzer: Kristina Mundt, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen triathlon // allgäu triathlon // anfänger triathlon // Anleitungen // ausdauersport // ausdauertraining // berlin triathlon // buch // bücher // bücher sport // city triathlon // city triathlon frankfurt // damen triathlon // distanz // distanzen ironman // distanzen triathlon // disziplinen ironman // einsteiger triathlon // ernährungsplan triathlon abnehmen // ernährungsplan triathlon training // fitness // fitness buch // fitness bücher // Fitnessbuch // frankfurt city triathlon // frankfurt triathlon // für triathlon trainieren // hamburg ironman // hamburg triathlon // heidelberg triathlon // iron man distanz // ironman // ironman disziplinen // ironman hamburg // ironman hamburg 2017 // ironman schwimmen // ironman strecke // ironman training // ironman training anfänger // ironman trainingsplan // ironman trainingsplan 1 jahr // ironman triathlon // ironman vorbereitung // ironman vorbereitung trainingsplan // krafttraining triathlon übungen // langdistanz trainingsplan // langdistanz triathlon // langdistanz triathlon trainingsplan // lange triathlon // laufen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 400 S., Seiten: 400, Format: 2.5 x 24 x 17 cm, Gewicht: 841 gr, Verkäufer: averdo

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  Erfüllt leben

  Erfüllt leben ab 13.99 € als epub eBook: Ein ignatianisches Fitnessbuch. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Religion,

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  Das Parkbank-Workout

  In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank.Der Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich 20 Trainingspläne an die Hand, welche auf verschiedene Trainingsziele ausgerichtet sind z. B. Bauch-Beine-Po, Muskelaufbau, Fatburner usw. Das Parkbank-Workout ist so simpel wie effektiv. Mit diesem Buch wird in Zukunft die normale Joggingrunde anders aussehen ...

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