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    Jochum FußHeilbuch
    Erscheinungsdatum: 01.02.2019, Einband: Paperback, Titelzusatz: Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und lange gut zu Fuß zu sein, MensSana, Autor: Jochum, Inka, Verlag: Droemer Knaur, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Atemtherapie // Ayurveda // die helfen // Fersensporn // Fußgesundheit // Fuß-Massage // Fußpilz // Fuß-Reflexzonen // Fuß-Schule // Fuß-Übungen // Gehmeditation // gesunde Füße // Gesunde Füße // Gesundheitsvorsorge // Hallux valgus // Inka Jochum // Meditation // Meridiane // Plattfuß // Qi Gong // Ratgeber Gesundheit // Richtig gehen // Selbstheilung // Selbstheilung aktivieren // Selbstheilung stärken // Senkfuß // Spreizfuß // sprudelnde Quelle // Tarsaltunnel-Syndrom // Traditionelle Chinesische Medizin // Übungsbuch // Yoga, Produktform: Kartoniert, Umfang: 96 S., Seiten: 96, Format: 0.9 x 20 x 16 cm, Gewicht: 232 gr, Verkäufer: averdo
    • Shop: averdo
    • Price: 12.99 EUR excl. shipping
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    Jochum FußHeilbuch
    Erscheinungsdatum: 01.02.2019, Einband: Paperback, Titelzusatz: Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und lange gut zu Fuß zu sein, MensSana, Autor: Jochum, Inka, Verlag: Droemer Knaur, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Atemtherapie // Ayurveda // die helfen // Fersensporn // Fußgesundheit // Fuß-Massage // Fußpilz // Fuß-Reflexzonen // Fuß-Schule // Fuß-Übungen // Gehmeditation // gesunde Füße // Gesunde Füße // Gesundheitsvorsorge // Hallux valgus // Inka Jochum // Meditation // Meridiane // Plattfuß // Qi Gong // Ratgeber Gesundheit // Richtig gehen // Selbstheilung // Selbstheilung aktivieren // Selbstheilung stärken // Senkfuß // Spreizfuß // sprudelnde Quelle // Tarsaltunnel-Syndrom // Traditionelle Chinesische Medizin // Übungsbuch // Yoga, Produktform: Kartoniert, Umfang: 96 S., Seiten: 96, Format: 0.9 x 20 x 16 cm, Gewicht: 232 gr, Verkäufer: averdo
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    Das FußHeilbuch
    Das FußHeilbuch ab 9.99 € als epub eBook: Einfache Übungen um Beschwerden zu lindern und lange gut zu Fuß zu sein. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Körper, Geist und Seele,
    • Shop: hugendubel
    • Price: 9.99 EUR excl. shipping
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    Das FußHeilbuch
    Ein Leben lang gut zu Fuß: das Praxis-Buch zur Fuß-Gesundheit von der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin.Füße sind die Basis, auf der wir im Leben stehen. Sind die Füße gesund, ist der Mensch gesund. Inka Jochum zeigt in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber Fuß-Übungen, die wirklich helfen. Sie vermittelt das Basis-Wissen zu Muskeln, Sehnen und Gelenken. Danach erklärt sie spezielle Massage-Techniken und Übungen, um die Füße zu trainieren und gestaute Energie ins Fließen zu bringen. Die Fuß-Gelenke werden wieder geschmeidig, alle Bereiche des Fußes gekräftigt und vitalisiert. Ein zentraler Aspekt zur Fuß-Gesundheit ist für Bestseller-Autorin Inka Jochum die Achtsamkeit, die zu mehr Körper-Bewusstsein führt. Inka Jochums ganzheitliche Herangehensweise verdeutlicht, dass Fuß-Beschwerden sehr oft Ausdruck des gesamten Körper-Systems sind: Mit einer aufrechten Haltung lassen sich viele Fuß-Probleme bewusst vermeiden und Schmerzen lindern. Ein Extra-Kapitel dieses Ratgebers ist Fuß-Beschwerden wie Hallux valgus, Spreiz-, Senk- und Plattfuß sowie Fersensporn gewidmet. Präzise Anleitungen und klare Übungs-Fotos machen das Üben zu Hause leicht und effektiv - aus der Praxis für die Praxis.
    • Shop: buecher
    • Price: 13.40 EUR excl. shipping

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