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    Erscheinungsdatum: 10.10.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Fit & gesund mit Kollagen, Titelzusatz: Wie das Protein unsere Knochen, Haut und Bindegewebe stärkt, Autor: Lajusticia Bergasa, Ana Maria, Verlag: Ennsthaler GmbH + Co. Kg // Ennsthaler Ges. m.b.H. & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bindegewebe // Faszie // Gelenk // anatomisch // Eiweiß // chemisch // Protein // Medizin // Ratgeber // allgemein, Rubrik: Gesundheit // Körperpflege, Allgemeines, Lexika, Seiten: 76, Informationen: PB, Gewicht: 121 gr, Verkäufer: averdo
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    Erscheinungsdatum: 22.06.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: L'arthrose et sa solution, Titelzusatz: L'arthrose n'est pas une maladie, Auflage: 11. Auflage von 2016 // 11. Auflage, Autor: Bergasa, Ana Maria Lajusticia, Verlag: Ennsthaler GmbH + Co. Kg // Ennsthaler Ges. m.b.H. & Co. KG, Sprache: Französisch, Schlagworte: Familie und Gesundheit, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 85, Gewicht: 146 gr, Verkäufer: averdo
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    Erscheinungsdatum: 30.05.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Magnesium en Gezondheid, Titelzusatz: Er bestaat een direct verband tussen gebrek aan magnesium toename van artrose, hartinfarcten, kanker en vele andere moderne gezondheidsproblemen!, Auflage: 2. Auflage, Autor: Lajusticia Bergasa, Ana Maria, Verlag: Ennsthaler GmbH + Co. Kg // Ennsthaler Ges. m.b.H. & Co. KG, Sprache: Niederländisch, Schlagworte: Arthrose // Magnesium // Mineralstoff // Mineralsalz // Salz // Familie und Gesundheit, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 102, Informationen: PB, Gewicht: 121 gr, Verkäufer: averdo
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    Erscheinungsdatum: 09.04.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Ernährung bei Arthrose, Allergien und Diabetes, Titelzusatz: Diätpläne für die häufigsten Gesundheitsprobleme, Originaltitel: Dietas a la carta. Pautas y hábitos para evitar los problemas de salud del siglo XXI, Autor: Lajusticia Bergasa, Ana Maria, Übersetzung: Barth, Christina, Verlag: Ennsthaler GmbH + Co. Kg // Ennsthaler Ges. m.b.H. & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Allergie // Ernährung // Kochen // Backen // Arthrose // Diät // Diabetes mellitus // Medizin // Ratgeber // allgemein // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 168, Informationen: Nährwerttabellen im Anhang, Gewicht: 236 gr, Verkäufer: averdo
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    Muskelkrämpfe, Migräne, Müdigkeit, Nervosität - Magnesium ist für unseren Körper unentbehrlich. Speziell Sportler profitieren von einer ausreichenden Versorgung mit dem oft verkannten Mineral. Die Autorin untermauert dies anhand kenianischer und äthiopischer Läufer, die als die besten der Welt gelten. Anders als in unseren Breiten beziehen sie ihre Nahrungsmittel aus magnesiumreichen Böden. Ein Mangel an Magnesium kann im schlimmsten Fall sogar zum plötzlichen Herztod führen, im Buch werden etliche Beispiele angeführt. Ana Maria Lajusticia Bergasa listet die magnesiumreichsten Lebensmittel auf und gibt wertvolle Tipps zur Anwendung von Magnesium. Sie führt die gesundheitlichen Vorteile ebenso ins Treffen wie die Symptome und Gefahren von Magnesiummangel. Wer viel und gern Sport betreibt, sollte dieses Buch lesen!
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