6 Results for : pantzar

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    Pantzar, Katja: Finding Sisu
    Erscheinungsdatum: 04.04.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Finding Sisu, Titelzusatz: In search of courage, strength and happiness the Finnish way, Autor: Pantzar, Katja, Verlag: Hodder And Stoughton Ltd., Imprint: Coronet, Sprache: Englisch, Schlagworte: Englische Bücher // Ratgeber // Lebenshilfe // Finnland // Hilfe // Lifestyle // Sachbuch: Psychologie // Lifestyle und persönliche Styleguides, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 295, Herkunft: GROSSBRITANNIEN (GB), Gewicht: 217 gr, Verkäufer: averdo
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    Pantzar, Katja: Sisu
    Erscheinungsdatum: 27.04.2018, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Sisu, Titelzusatz: Der finnische Weg zu Mut, Ausdauer und innerer Stärke, Originaltitel: Finding Sisu, Autor: Pantzar, Katja, Übersetzung: Schumacher-Hernandez, Tobias, Verlag: Ehrenwirth Verlag // Ehrenwirth, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Resilienz // Ratgeber // Finnland // Hilfe // Lebenshilfe // BIOGRAPHY & AUTOBIOGRAPHY // Cultural Heritage // Memoiren // Berichte // Erinnerungen // Sachbuch: Psychologie // Körper und Geist, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 256, Gewicht: 740 gr, Verkäufer: averdo
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    Pantzar, Katja: Finding Sisu
    Erscheinungsdatum: 04.04.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Finding Sisu, Titelzusatz: In search of courage, strength and happiness the Finnish way, Autor: Pantzar, Katja, Verlag: Hodder And Stoughton Ltd., Imprint: Coronet, Sprache: Englisch, Schlagworte: Englische Bücher // Ratgeber // Lebenshilfe // Finnland // Hilfe // Lifestyle // Sachbuch: Psychologie // Lifestyle und persönliche Styleguides, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 295, Herkunft: GROSSBRITANNIEN (GB), Gewicht: 217 gr, Verkäufer: averdo
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    Pantzar:The Language of a Pearl
    Erscheinungsdatum: 08/2012, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: The Language of a Pearl, Titelzusatz: Seasonality and Language Tourism for the Maltese Islands, Autor: Pantzar, Heidi, Verlag: LAP Lambert Academic Publishing, Sprache: Englisch, Rubrik: Soziologie, Seiten: 60, Informationen: Paperback, Gewicht: 106 gr, Verkäufer: averdo
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    Sisu
    Sisu nennen Finnen die Haltung, auch in schwierigen Situationen den Mut zu bewahren und auf die innere Stärke zu vertrauen. Als Katja Pantzar nach Finnland zog, stellte sie auch schnell fest, dass die Menschen dort eine ganz besondere, zupackende Einstellung zum Leben haben. Neugierig machte sie sich auf die Suche nach dem Geheimnis von Sisu. Sie spricht mit Wissenschaftlern, Aktivisten und Freunden über die nordische Lebensweise, springt wortwörtlich ins kalte Wasser und stellt fest, dass man nackt die besten Gespräche führen kann. So weckte sie auch ihr eigenes Sisu und erklärt nun, wie wir alle dank Sauna, Liike on Lääke (Bewegung als Medizin) und einfacher Ernährung nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher leben können.
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    The Finnish Way: Finding Courage, Wellness, and Happiness Through the Power of Sisu , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 335min
    An engaging and practical guided tour of the simple and nature-inspired ways that Finns stay happy and healthy - including the powerful concept of sisu, or everyday courage Forget hygge - it's time to blow out the candles and get out into the world! Journalist Katja Pantzar did just that, taking the huge leap to move to the remote Nordic country of Finland. What she discovered there transformed her body, mind, and spirit. In this engaging and practical guide, she shows listeners how to embrace the "keep it simple and sensible" daily practices that make Finns one of the happiest populations in the world, year after year.  Topics include:  Movement as medicine: How walking, biking and swimming every day are good for what ails us - and best done outside the confines of a gym. Forest therapy: Why there's no substitute for getting out into nature on a regular basis. Healthy eating: What the Nordic diet can teach us all about feeding body, mind, and soul.The gift of sisu: Why Finns embrace a special form of courage, grit and determination as a national virtue - and how anyone can dig deeper to survive and thrive through tough times.  If you've ever wondered if there's a better, simpler way to find happiness and good heath, look no further. The Finns have a word for that, and this empowering audiobook shows us how to achieve it. ungekürzt. Language: English. Narrator: Karen Cass. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/peng/004009/bk_peng_004009_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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