9 Results for : shors

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    Erscheinungsdatum: 06.12.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: The Demon Seekers, Titelzusatz: Book Two, Autor: Shors, John, Verlag: John Shors, Inc., Sprache: Englisch, Schlagworte: FICTION // General, Rubrik: Belletristik // Romane, Erzählungen, Seiten: 362, Informationen: Paperback, Gewicht: 412 gr, Verkäufer: averdo
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    Erscheinungsdatum: 29.10.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: The Demon Seekers, Titelzusatz: Book One, Autor: Shors, John, Verlag: John Shors, Inc., Sprache: Englisch, Schlagworte: FICTION // Science Fiction // General, Rubrik: Belletristik // Science Fiction, Fantasy, Seiten: 382, Informationen: Paperback, Gewicht: 434 gr, Verkäufer: averdo
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    Erscheinungsdatum: 06.01.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: The Demon Seekers, Titelzusatz: Book Three, Autor: Shors, John, Verlag: John Shors, Inc., Sprache: Englisch, Schlagworte: FICTION // Science Fiction // General, Rubrik: Belletristik // Science Fiction, Fantasy, Seiten: 394, Informationen: Paperback, Gewicht: 447 gr, Verkäufer: averdo
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    Supersüße Sweatshorts für ein sportliches Strandoutfit oder einfach nur als Highlight im Fitnessstudio. Die Kordeln und der elastische Bund bieten den nötigen Bewegungskomfort. Super süß zieht diese Shors Blicke nach sich. Seitenlänge inkl. Bund: Größe 36: 36 cm
    • Shop: Golf House
    • Price: 64.95 EUR excl. shipping
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    • Shop: Golf House
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    • Shop: Golf House AT
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    In 1632, the Emperor of Hindustan, Shah Jahan, overwhelmed with grief over the death of his beloved wife, Mumatz Mahal, commissioned the building of a grand mausoleum to symbolize the greatness of their love. The story surrounding the construction of the Taj Mahal occurs, however, against a scrim of fratricidal war, murderous rebellion, unimaginable wealth, and, not least of all, religious fundamentalism ruthlessly opposing tolerance and coexistence between the disparate peoples in the empire. At that time, Hindustan comprised all of modern Pakistan and Kashmir, most of eastern Afghanistan, and two-thirds of the Indian subcontinent (roughly north of Bombay to the Himalayas). Beneath a Marble Sky, narrated by Princess Jahanara, eldest daughter of Shah Jahan and Mumtaz Mahal, recounts their story, and her own as well, a parallel tale of forbidden love enduring censure and extreme deprivations. Beneath a Marble Sky brims with action and intrigue befitting an epic era when, alongside continuous war, architecture and its attendant arts reached a pinnacle of perfection. In a splendid debut, John Shors has crafted an immensely listenable and well-researched historical novel of surprisingly contemporary relevance. ungekürzt. Language: English. Narrator: Mozhan Marno. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/reco/007125/bk_reco_007125_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Kein Mensch kann ein Leben ganz frei von Stress, Ängsten und belastenden Erfahrungen führen. Das können kleinere stressbelastete Momente sein, die sich häufen und irgendwann das berühmte Fass zum Überlaufen bringen, oder auch ein einzelnes, einschneidendes Erlebnis, etwa der Verlust eines geliebten Menschen. All diese traumatischen Ereignisse, auch wenn sie schon lange zurück liegen, können immer wieder aufflackern und uns dazu zwingen, die Situationen wieder und wieder zu durchleben. Die US-amerikanische Neurowissenschaftlerin Tracey Shors stellt hier erstmals ihre sogenannte MAP-Methode vor - eine so einfache wie effektive Selbsthilfemethode, deren Abkürzung für "Mental and Physical Training" steht und die sich insbesondere an Frauen richtet. Basierend auf dem Wissen, dass weibliche Gehirne Erinnerungen und Traumata anders abspeichern, macht sich die Kombination aus mentalem und körperlichem Training diese Besonderheit zunutze: Schritt 1 besteht in einer 30-minütigen Meditation, bei der die Aufmerksamkeit gezielt auf etwas gerichtet wird, z.B. auf den eigenen Atem. Direkt anschließend erfolgt Schritt 2, ein ebenfalls 30-minütiges (aerobes) Ausdauertraining, z.B. tanzen oder walken, bei dem man leicht ins Schwitzen kommt. Studienteilnehmerinnen, die das Training zweimal wöchentlich über einen Zeitraum von 8 Wochen durchführten, berichteten über eine Reduktion ihrer depressiven Symptome um 40 Prozent.Indem wir verstehen, wie das Gehirn auf traumatische Ereignisse reagiert, kann die bewährte MAP-Methode uns helfen, diese traumatischen Erfahrungen - egal, ob sie uns massiv im Alltag belasten oder nur in bestimmten Situationen aufflackern - neu zu "verdrahten". So sind Betroffene in der Lage, die dunklen Schatten der Vergangenheit endgültig abzustreifen, um ein unbelastetes Leben im Hier und Jetzt zu führen.
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